食物繊維スティック 糖類0g・1日2包｜ヘルスハウス パインジャピ

最近少しずつ食生活を変えようとしているんですが（笑）、普段の食事だと野菜や果物をちゃんと摂るのって簡単じゃないんですよね。それで食物繊維を意識しなきゃと思いました。食物繊維って腸の健康や排便活動に大事じゃないですか？ｗ

食物繊維を調べていて知った⭐車前子皮（チョンジャピ）⭐。車前子皮はオオバコの種の皮で、食物繊維が豊富で水と一緒に摂ると体積が増える特徴があるそうです！だから排便活動に役立つと言われています👍🏻

私も車前子皮を手軽に摂りたくてヘルスハウス・パインジャピ（Heorissok Heorissok）を試してみました。続けて飲んでみると個人的にはお腹が一段と軽くなった感じがして、最近はしっかり続けています😆ｗｗｗ ヘルスハウス・パインジャピがどんな製品なのか、飲んでみた感想を紹介します！

ヘルスハウス・パインジャピはどんな食物繊維スティック？

車前子皮の食物繊維おすすめ、ヘルスハウス・パインジャピ

ヘルスハウス・パインジャピには車前子皮はもちろん、17種の乳酸菌まで入っています。そしてリンゴ2個分の食物繊維が含まれているそうです🍎 普段の食事だけで食物繊維を十分に摂るのは簡単ではないのですが、こんなに手軽に摂れるところが気に入りました👍🏻

糖類0gなのにパイナップル味、実際の味は？

パインジャピは思っていたより味も良かったです😊 糖類は0gなのにパイナップル果汁パウダーが入っていて、甘酸っぱいパイナップルの味がします！

砂糖の代わりにエリスリトールを使っているそうですが、甘さはありつつ糖類0gなので負担なく飲み続けられました。車前子皮製品だから味がまずくて飲みにくいだろうと思っていたのに、甘酸っぱいパイナップル味でおいしく飲めていますｗｗｗ

飲み方は水200〜250mlにスティック1包

パインジャピの摂取方法は簡単です。水200〜250mlにスティック1本を入れてよく振って飲めばOK！ここで大事なのは混ぜたらすぐ飲むこと！時間が経つと車前子皮が水を含んでだんだん固まってきて飲みにくくなるそうです。

でも私はむしろ少し時間が経って軽く固まった状態で飲むのもアリでした（笑）。ちょっとゼリーみたいなぷるぷる食感になって、甘酸っぱいパイナップル味とよく合うので、私はこれもおいしく飲みました🤣 それでも製品の飲み方通りにするなら、水に混ぜてすぐ飲むのが一番楽ですよ！！

30包入り、1日2包で約15日分

パインジャピは1箱に全部で30包入っています。1日2包ずつ摂ると15日分くらいになります。

ヘルスハウス・パインジャピは1日2包摂ればOK。スティックの個別包装なので持ち運びもしやすく、飲むのがとても簡単でした👍🏻

粉をきれいに溶かすコツは？

冷水も良いですが、私はぬるま湯にスティック1包を入れて混ぜて飲んでいます。でもコップに入れて混ぜるより、シェイカーに入れて振って飲むと粉がもっとよく溶けます⭐

爽やかで甘いパイナップル味なので、1日2杯飲んでもすいすい飲める味です！

食生活で食物繊維を補うなら、まとめ

最近食生活を少しずつ変えながら食物繊維も意識しようとしていたのですが！野菜や果物を毎日十分に摂るのが思ったより簡単じゃなくて（涙笑）、手軽に摂れる車前子皮製品を一緒に取り入れています。

ヘルスハウス・パインジャピは個別スティックになっているので持ち運びながら飲むのも楽でしたし、何より車前子皮特有の飲みにくい味ではなく甘酸っぱいパイナップル味なので負担なく飲めました😊 私のように普段食物繊維を十分に摂るのが難しかった方は、手軽に食物繊維を摂る方法として参考にしてみても良さそうです（笑）。私も食生活を整えている間、続けて飲みながら食習慣の管理もしていこうと思います🧡！！