차전자피 식이섬유 스틱 하루 2포 파인애플맛, 헬스하우스 헬스하우스

요즘 식습관을 조금씩 바꿔보려고 하는데요ㅎㅎ 그런데 평소 식단을 하다 보면 채소나 과일을 챙겨 먹기가 쉽지 않더라구요. 그래서 식이섬유를 좀 챙겨야겠다 싶었어요. 식이섬유는 장 건강과 배변활동에 중요하잖아요?ㅋㅋ

식이섬유를 알아보던 중 알게 된 ⭐차전자피⭐. 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질인데 식이섬유가 풍부해서 물과 함께 먹으면 부피가 늘어나는 특징이 있대요! 그래서 배변활동에 도움을 줄 수 있다고 하네요👍🏻

저도 차전자피를 간편하게 챙겨 먹어 보려고 헬스하우스 헬스하우스를 먹어봤어요. 꾸준히 챙겨 먹어 보니까 개인적으로는 장이 한결 가벼워진 느낌이 들어서 요즘 잘 챙겨 먹고 있답니다😆ㅋㅋㅋ 헬스하우스 헬스하우스는 어떤 제품인지 제가 먹어본 후기를 소개해 볼게요!

헬스하우스 헬스하우스는 어떤 차전자피 제품?

차전자피 식이섬유 추천, 헬스하우스 헬스하우스

헬스하우스 헬스하우스에는 차전자피는 물론이고 17종 유산균까지 들어 있어요. 그리고 사과 2개 분량의 식이섬유가 들어있다고 해요🍎 평소 식사만으로 식이섬유를 충분히 챙기기가 쉽지 않은데 이렇게 간편하게 챙겨 먹을 수 있다는 점이 마음에 들었어요👍🏻

당류 0g인데 파인애플맛, 실제 맛은?

헬스하우스는 제가 생각했던 것보다 맛도 괜찮았어요😊 당류는 0g인데 파인애플과즙분말이 들어 있어서 새콤달콤한 파인애플 맛이 나더라구요!

설탕 대신 에리스리톨을 사용했다고 하는데 달달한 맛은 있으면서 당류는 0g이라 부담 없이 챙겨 마시기 좋았어요. 차전자피 제품이라고 해서 괜히 맛없고 먹기 힘들 것 같았는데 새콤달콤한 파인애플 맛이라 맛있게 먹고 있습니다ㅋㅋㅋ

차전자피 먹는 방법, 물 200~250ml에 한 포

헬스하우스 섭취 방법은 간단해요. 물 200~250ml에 스틱 하나를 넣고 잘 흔들어서 먹으면 돼요!! 여기서 중요한 건 섞은 후 바로 먹는 것! 시간이 지나면 차전자피가 물을 머금으면서 점점 응고돼서 먹기가 힘들어진다고 해요.

그런데 저는 오히려 조금 시간이 지나서 살짝 응고됐을 때 먹는 것도 괜찮더라구요ㅋㅋㅋ 약간 젤리처럼 탱글한 식감이 생기면서 새콤달콤한 파인애플 맛이랑 잘 어울려서 저는 이것도 맛있게 먹었어요🤣 그래도 제품 섭취 방법대로라면 물에 섞은 후 바로 먹는 게 가장 편하답니당!!

30포 구성, 하루 2포면 15일분

헬스하우스는 한 박스 안에 총 30포가 들어 있어요. 하루 2포씩 섭취하면 15일 정도 먹을 수 있는 분량이에요.

헬스하우스 헬스하우스는 하루에 2포씩 섭취하면 돼요. 스틱으로 개별포장 되어 있어서 휴대성도 좋고 섭취하기 아주 간편했어요👍🏻

가루 잘 녹이는 팁

찬물도 좋지만 저는 미지근한 물에 한 포를 넣어서 섞어서 마시고 있어요. 그런데 컵에 넣어서 섞는 것보다 쉐이크통에 넣고 흔들어 마시면 가루가 더 잘 녹아요⭐

상큼하고 달달한 파인애플 맛이라 하루 두 잔씩 마셔도 술술 넘어가는 맛이에요!

식단 중 식이섬유 챙기기, 정리하면

요즘 식단을 조금씩 바꾸면서 식이섬유도 챙겨 보려고 했는데요! 채소가 과일을 매일 충분히 챙겨 먹는 게 생각보다 쉽지 않아서ㅠㅠㅋㅋ 간편하게 먹을 수 있는 차전자피 제품을 함께 챙겨보고 있어요.

헬스하우스 헬스하우스는 개별 스틱으로 되어 있어서 휴대하면서 먹기도 편했고, 무엇보다 차전자피 특유의 먹기 어려운 맛보다는 새콤달콤한 파인애플 맛이라 부담 없이 먹을 수 있었어요😊 저처럼 평소 식이섬유를 충분히 챙겨 먹기 어려웠던 분들이라면 간편하게 식이섬유를 챙기는 방법으로 참고해 보셔도 좋을 것 같아요ㅎㅎ 저도 식단하는 동안 꾸준히 챙겨 먹으면서 식습관 관리도 같이 해 보려구 합니당🧡!!