江南駅のバレエ教室、仕事帰りに姿勢矯正｜Bliss Ballet

会社員の趣味にバレエを選んだ理由

最近、何か運動を始めようかなと悩んでいて、今回は前から気になっていたバレエを習ってみることにしました。バレエって子どもの頃に習うものというイメージがあったんですが、調べてみると大人が趣味で習うのにもすごく良い運動なんですよね。

私が行ってきたのは、江南駅近くのBliss Ballet（블리스발레）です。ブリスバレエアカデミーはサイムダン路にあって、江南駅から行きやすかったです。

Bliss Balletの場所と練習室の雰囲気

特に気に入ったのは、レミアン リーダースワンの商業ビルに入っていること。ビル自体が新築で、清潔で快適な雰囲気なので、通うときも気分が上がります。バレエは体をたくさん動かす運動なので、空間が快適かどうかも意外と大事だなと感じました。

バレエ初めてでもレッスンについていける？

最初は、バレエの動きは難しそうだし先生も厳しそう…と少し緊張していたんですが、思ったよりずっと雰囲気が気楽で楽しかったです。先生が動きを説明してくださるときも面白く教えてくれるので、緊張せずについていけました。

やってみると、単に柔軟性を高める運動だと思っていたのとは少し違いました。基本姿勢を作るところから始まって、普段あまり使わない筋肉を使い、自然と姿勢にも気を配るようになったんです。

姿勢矯正とボディライン、バレエの魅力

バレエをやっていて一番気に入ったのは、姿勢矯正になって、体のラインをきれいに整えてくれる運動だという点です。普段座っている時間が長くて姿勢が崩れがちなんですが、レッスン中は腰を立てて肩を開く習慣をずっと意識するようになりました。

思った以上に運動量のある大人バレエ

動きを一つひとつ真似していくと、運動量も意外とたっぷりあります。見た目は優雅で軽やかな動きなのに、実際にやってみると筋肉をかなり使うので、レッスンが終わるとしっかり運動したなという感覚がありました。

何より、先生が楽しくレッスンを進めてくださるので、バレエを初めて始める人でも気負わず習えるのが良かったです。運動を続けるには楽しさが本当に大事ですが、雰囲気が気楽なので次のレッスンも楽しみになりました。

バレエを習い始めた頃は、動き一つひとつが思ったより簡単ではなかったんですが、何度か受けるうちに体の使い方が少しずつ分かってくる面白さがありました。普段気にしていなかった肩や骨盤、脚のラインまで自然と意識するようになり、レッスン後は体がすっと伸びたような感覚もありました。特にバレエは、ただ痩せるための運動というより、正しい姿勢ときれいなボディラインづくりに役立つ運動だという点が気に入りました。先生も楽しく教えてくれるので雰囲気が気楽で、初めての人でも気負わずついていけました。続ければ姿勢も良くなって体のラインももっときれいになりそうなので、これからも習い続けたいです。

江南駅でバレエ教室を探しているなら

江南駅の近くで変わった運動や趣味を探しているなら、バレエを一度やってみるのも良いと思います。単に体力づくりのためというより、姿勢を正して体のラインをきれいに整えながら、楽しく運動できるのがバレエの魅力だと思います。

清潔で快適な環境でバレエを習いたい方や、姿勢矯正と正しい体型づくりの運動を探している方は、江南駅のバレエ教室Bliss Balletをチェックしてみてもいいと思います。

私もこつこつ続けて、最初よりもっときれいな姿勢とボディラインを作っていきたいです。😊