孔徳駅直結のサラダ店、仕事帰りに友人と鴨オーツ｜Why Starve

最近は暑すぎて、重すぎず、手軽に簡単に食べられる食事を探してしまいます。

サラダは軽いだけですぐお腹が空くので、食事の単品にはちょっと気が引けるんですが…笑 最近はたんぱく質も一緒に摂れるプロテインボックスのメニューが増えて、一食としても悪くないんですよね。前にしっかり食べられたプロテインボックスを思い出して検索したら、孔徳にもお店があったので、仕事帰りにささっと行ってきました ㅎㅎ

今回行ったWhy Starve Diet Gongdeok Main Branch（와이스타브 공덕 본점）も、ヘルシーさとしっかりした満腹感を両方満たしてくれるお店でした。いろいろなサラダやポケ、プロテインボックスを好みで選べるので、ダイエット中の方はもちろん、健康的な食事をしたい方にもおすすめです ㅎㅅㅎ 実際に食べた感想を紹介しますね！

Why Starve孔徳本店の場所と店内の雰囲気

Why Starve孔徳本店は、孔徳駅2番出口とつながっているロッテキャッスルの地下1階にありました。地下鉄と直結しているので、雨の日や暑い夏でも、なるべく外に出ずに楽に行けるのが本当に大きな利点です。私も地下鉄で退勤して、連絡通路から行きました！

孔徳は会社員が多い街なので、お昼にサラダやポケ、プロテインボックスで軽く済ませる人もとても多いのですが、ここはアクセスが良く、会社員にも便利そうでした。店内は全体的に清潔で明るい雰囲気でした。

ホワイトトーンのインテリアにかわいい色合いのポスターが貼ってあって、活気も感じられ、一人でも気軽に食事できそうでした。

注文は入口にあるキオスクで簡単にできました。

この日はエアコンが壊れていましたが ㅠ.ㅠ それでも大きな問題なく店内で食べられました。メニューをゆっくり見ながら好きな組み合わせを選べるので、初めての方も難なく注文できそうでした。実際、一人で食べている方やテイクアウトで受け取る方も多かったです。

プロテインボックスとは？ベースとメイントッピングの選び方

プロテインボックスとは!? たっぷりのたんぱく質（150g以上）、ヘルシーな炭水化物、新鮮な野菜、多様な穀物が入った高たんぱく低カロリーの食事です。

Why Starveはメニューの選択肢が広いです。基本のサラダやポケはもちろん、しっかり食べられるプロテインボックスも、メイントッピングによっていろいろ選べます。特にメニューごとに合うソースを選べるので、迷ったらおすすめの組み合わせで食べるのがおすすめです！

ベースはご飯、サラダ、パスタ麺から選べます。ダイエット中ならサラダで軽く楽しめますし、私のようにお腹がすぐ空くのが心配な方は、しっかり食べたいならオーツ（귀리）かパスタ麺を選べばOKです。

メイントッピングも本当に豊富で、ビーフと燻製鴨だけでなく、サーモンやチキンなどいろいろ用意されていました。

私はチキンが定番なので悩みましたが…「ビーフ・イズ・ザ・ベスト（?）」ということで、ビーフ＋パスタ麺の組み合わせにしました。一緒に行った知人は燻製鴨＋オーツにしました。

メニューごとの栄養成分も参考にしてくださいね！

ビーフパスタのプロテインボックス、ワサビマヨと一緒に

私が注文したビーフパスタのプロテインボックスです。

最初に受け取った時は「えっ？思ったよりお肉が少ない？」と思ったのですが、それは勘違いでした…。食べ進めるほど下にお肉がたくさん敷かれていたんです。特にパスタ麺もけっこうな量でした。

パスタソースは下に敷かれているので、よく混ぜて食べるのがおすすめです！ ビーフは柔らかくて臭みがまったくなく、パスタ麺もほどよく茹でられていて食感が良かったです。アルデンテからもう少しだけ茹でた感じ…？ 全体的に味付けが刺激的でないのも良かったです。ヘルシーな食事の感じはそのままに、ソースのおかげで味が物足りなくならず、最後までおいしく食べられました。私はおすすめソースのワサビマヨを添えて食べました。

ビーフ、パスタ麺、野菜をそのまま食べていて、俗世の味が欲しくなった頃にワサビマヨソースをちょんとつけて食べると最高です。何より野菜の種類が多くて本当に良かったです。一人暮らしだとなかなか摂れない野菜…🌟

燻製鴨オーツのプロテインボックス、鴨が大きめ

一緒に注文した燻製鴨オーツのプロテインボックスも、鴨がものすごくたっぷりでした。燻製鴨は臭みがなくあっさりしていて、柔らかくて固くなく食べやすかったです。特にご飯が普通の白米ではなくオーツなので、なんだかより健康的な一食を食べている気分になりました。

鴨が思ったよりおいしすぎて、連れの分をたくさん奪って食べてしまいました ㅎ 私の好みでは鴨のほうがおいしかったです！ 特に鴨肉が細かくなく大きめで、噛みごたえがあったのも良かったと思います。燻製鴨とビーフは失敗のないメニューですが、おいしかったので、基本メニューのチキントッピングも気になりました ㅎㅅㅎ

野菜も新鮮でたっぷり、いろいろな食材が入っていて、おいしくしっかり食べられました。最後は本当にお腹いっぱいで食べ終えました ㅎㅎ 普段、サラダやポケ系はすぐお腹が空くのであまり手が伸びなかったのですが、これからは健康的にしっかり食べたい時にこのプロテインボックスを選びそうです。運動する方や食事管理をしている方にもおすすめです。やっぱり味と満腹感も大事ですよね…?!

総評：孔徳でしっかり食べられるダイエットの一食

孔徳でヘルシーな食事を探しているなら、Why Starve孔徳本店をおすすめします～～ 孔徳駅と直結でアクセスが抜群、清潔で一人ごはんにも便利にできています。

孔徳でランチに迷っている方や、ダイエット中でもおいしくしっかり食べたい方は、一度行ってみてください！ 次はサーモンのプロテインボックスやチキンメニューも食べてみたいと思うほど満足できた、孔徳のサラダの名店でした～