ソウル・孔徳のダイエット食堂、緑茶プロテインクッキー｜ワイスターブ

提供文 Saein投稿 2026年9月5日

要約

ワイスターブダイエット孔徳本店（Why Starve Diet Gongdeok Main Branch、와이스타브 다이어트 공덕본점）は、ソウル麻浦区・孔徳駅のロッテキャッスルプレジデント地下1階にあるダイエット食専門店。ビーフライトプロテインボックス12,900ウォン、グリークヨーグルト3,900ウォン、緑茶マカダミアプロテインクッキー3,500ウォンの計20,300ウォンで、一食とおやつをまとめて試した。サラダだけでは物足りない日に、ビーフ入りのプロテインボックスでしっかり食べたい人に向く店だ。

地図を開く

確認済みの情報

ビーフライトプロテインボックス: 12,900ウォン
グリークヨーグルト: 3,900ウォン
プロテインクッキー緑茶マカダミア: 3,500ウォン
注文合計: 20,300ウォン
場所: ソウル麻浦区麻浦大路109 ロッテキャッスルプレジデント地下1階 B131号

2026年9月5日訪問時点の記載

最近は外で一食を済ませようとすると、意外とメニュー選びに悩みますよね。美味しいものは食べたいけど、油っこくて重たいメニューは負担だし、かといって毎回サラダばかりだとすぐに飽きてしまいます。

特に食事管理をしているときは、ただ量を減らすよりも、美味しくしっかり食べながら負担を減らせるメニューを探すようになる気がします。そんな中、孔徳で食事する用事があって訪れたのがワイスターブダイエット孔徳本店（와이스타브 다이어트 공덕본점）です。名前からしてダイエットに本気な感じがして気になっていたのですが、実際に食べてみると一般的なサラダとは少し違う構成で満足できました。

私が食べたメニューはビーフライトプロテインボックス、グリークヨーグルト、緑茶マカダミアプロテインクッキーの計3つ！食事からデザートまで一つずつ紹介していきます。

ワイスターブダイエット孔徳本店はどこ？孔徳駅からの行き方

孔徳で食事管理しながら食べられる場所を探している方は、位置も参考にしてください。

孔徳は会社が多いのでランチの選択肢は本当に豊富ですが、いざ軽く健康的に一食を済ませようとすると意外と選ぶのが難しいものです。そういう意味で、孔徳駅のグルメの中でも食事管理用のメニューを探している方に注目してほしい店でした。何よりサラダだけを売る店ではなく、タンパク質をしっかり摂りながら一食のように食べられるメニューがある点が気に入りました。

ビーフライトプロテインボックス 12,900ウォンの中身

メインに選んだメニューはビーフライトプロテインボックスです。

価格は12,900ウォン！ダイエット食といえば、野菜が大半でタンパク質が少し乗ったサラダを思い浮かべがちですが、個人的にはそう食べると最初はお腹いっぱいでもすぐに空腹感が来るタイプなので、食事としては少し物足りなく感じていました。でもプロテインボックスは名前の通りタンパク質をしっかり摂れて、一食として食べるのにちょうどいい構成で気に入りました。

特にビーフが入っているので、野菜だけ食べるより確実に満足感があり、ダイエット中でも肉が食べたい方にとって悪くない選択肢だと思います。食事管理しているからといって、必ずしも美味しくないものばかり食べなければいけないわけではないですよね。むしろ長く続けるためには、自分が美味しく食べられるメニューを見つけることが大事で、その点でも気軽に選びやすかったです。

私のようにサラダだけだと何か物足りないと感じる方には、ビーフ入りのプロテインボックスをおすすめしたいです。

孔徳でサラダ専門店を探しているなら

食事管理を始めると一番よく選ぶメニューの一つがサラダですが、問題は毎日似たような構成のサラダを食べているとすぐに飽きてしまうこと！

私も最初は「ダイエットだからサラダを食べなきゃ」という気持ちで食べるのですが、数日経つと温かいものやお肉が恋しくなってきます。だから個人的には、野菜だけがぎっしり入ったメニューよりも、タンパク質やいろいろな食材を一緒に食べられる構成の方が好きです。

ワイスターブダイエット孔徳本店は、そういう意味で孔徳のサラダ店を探しつつも、もう少ししっかりした一食を求める方にぴったりだと思います。

会社のランチで重たいメニューを食べると午後にだるくなることがありますが、軽く食べながらも食事した満足感を得たいときに訪れるのによさそうでした。

グリークヨーグルト 3,900ウォンの味

プロテインボックスと一緒に注文したのはグリークヨーグルト3,900ウォンです。最近食事管理をしている人の冷蔵庫には一つはありそうなメニューがグリークヨーグルトですよね。朝食やおやつにもよく、メインの食事の後に少し物足りないときに添えるのにもよいので、私もよく選びます。

プロテインボックスを食べた後にグリークヨーグルトを一緒に食べると、食事の締めくくりとしてもよく合いました。価格も3,900ウォンなのでメインメニューに追加してもそこまで負担にならず、一般的な甘いデザートの代わりに少し軽く締めくくりたい日に選びやすいと思います。

ダイエット中に一番きつい瞬間の一つが、食事をしっかり食べた後に急にデザートが欲しくなるときですよね。そんなときにグリークヨーグルトのように比較的さっぱり食べられるメニューが一緒にあるのもよかったです。

緑茶マカダミアプロテインクッキー 3,500ウォン

そして気になって一緒に注文してみたプロテインクッキー緑茶マカダミア味！価格は3,500ウォンです。

実は食事管理中、ご飯よりもおやつを我慢する方が難しいという人も多いと思います。私も普段の食事は割と調整できるのですが、途中で甘いものが欲しくなると我慢するのが簡単ではありません。だから、おやつを一切食べないと決めるよりも、自分が食べるおやつをあらかじめ決めておくのも一つの方法だと思います。

緑茶マカダミアの組み合わせは、普段緑茶や抹茶系のデザートが好きな方なら一度は選んでみたい味です。食事後にコーヒーと一緒に手軽に楽しんだり、午後のおやつとして摂るのにもちょうどいい構成でした。

プロテインボックスからグリークヨーグルト、プロテインクッキーまで一か所で選べるので、食事管理中に食事とおやつを一緒に準備したい方にも便利だと思います。

ダイエット中の外食メニューに悩んだら

ダイエットを始めると、約束があったり外で食事しなければいけないときに、意外とストレスを感じますよね。「今日くらいはいいか！」と食べたら思ったより食べ過ぎてしまったり、逆に気を使いすぎて野菜だけ少し食べると、家に帰ってお腹が空いて夜食を探すことになったり。

だから私は最近、ダイエットも結局続けられるやり方が一番大事だと思うようになりました。とにかく少なく食べるよりも、一食を食べるとしても自分の好きな食材とタンパク質を一緒に摂って満足しながら食べる方が、むしろ次の食事まで維持しやすいです。

そういう意味で、ワイスターブダイエット孔徳本店はダイエット中の外食メニューに悩む方が参考にしやすい店でした。特に孔徳周辺で働く会社員の方や、運動後にタンパク質を含む食事を探す方、普段から食事管理をしているけど毎回同じサラダに飽きた方にぴったりだと思います。

注文したメニューと価格まとめ

ビーフライトプロテインボックス 12,900ウォン
グリークヨーグルト 3,900ウォン
プロテインクッキー緑茶マカダミア 3,500ウォン

合計20,300ウォンです。メインの食事一つにグリークヨーグルトとプロテインクッキーを追加した構成で、一食からおやつまで幅広く味わえました。一人で訪れるならプロテインボックス一つだけを食事に選んでもいいですし、もう少ししっかり食べたい日には私のようにグリークヨーグルトやプロテインクッキーを追加してもよさそうです。

総評：孔徳のダイエット食堂としてどうか

孔徳で美味しいものは食べたいけど重たいメニューが負担な日、あるいは食事管理中でメニュー選びに悩む日に訪れるのによかったワイスターブダイエット孔徳本店。何より「ダイエット食＝美味しくなくて空腹な食事」という印象ではなく、自分が食べたいメニューを選びながらもう少し軽く管理できる点がよかったです。

私が食べた中では一食としてしっかり食べられたビーフライトプロテインボックスをメインでおすすめしたいですし、食後に軽く添えたいならグリークヨーグルト、おやつまで楽しみたいなら緑茶マカダミアプロテインクッキーを一緒に選んでみてください。孔徳駅グルメ、孔徳のサラダ店を探している方や、ダイエット中でも美味しくしっかりした一食を食べたい方は一度訪れてみるとよいと思います。