平沢の腹部エステ、寝たまま700kcal EMS｜イラダイエット

平沢のイラダイエット、寝たまま受けるダイエットとは？

イラダイエット（이라다이어트）は平沢の龍竹5キルにある建物の2階にある、寝たまま受けるダイエット店です。インバディ、EMS中周波トレーニングまたは磁場プログラム、体温テラピー、音波脂肪成形、気になる部位の集中管理プログラムを一度に受ける構成です。

最近はダイエットの方法が本当に多様になった気がします。有名なウゴビ、マンジャロ、そして寝たまま受けるイラダイエット〜。寝たままダイエットって〜、体をただ温めるだけのプログラムじゃなくて、本当にいろんな管理を一度に受けられて新世界でした〜。私が受けてみたイラダイエットのプログラムをシェアしてみます :)

駐車場と場所、入店の手順

イラダイエットの駐車は地上駐車場です。建物の2階に位置しています。

2階に上がる時はインターホンで呼び出してから上がればOKです。

2024年から店をオープンして多くの会員を抱えているイラダイエット、その分保有している機械の数も多かったです。友達と一緒に管理を受けても良さそうでした :)

体験の前に使い捨て下着とガウンに着替えます。

院長のBEFORE & AFTER

77年生まれだという院長先生の信じがたい年齢を聞いて、これから受けるプログラムへの期待がすごく高まりました！院長先生はイラダイエットをオープンする前に同じ管理を受けてダイエットに成功したそうです。運動はまさに寝たままのダイエットだけだとか！年齢も逆行できる良い世の中だなと思いました :)

イラダイエットの施術の流れ

• インバディ検査 - 現在の体状態を寝たまま体成分・体水分検査
• 深部温度上げ - 生育光線で深部温度を上げるウォームアップ
• EMSプログラム - 筋肉の収縮と弛緩でエネルギー消費、6000hz EMSトレーニングで最大700kcal消費可能
• セルライトプログラム - 真皮層まで音波振動刺激で体脂肪を溶かしセルライトを分解、体型集中ケア

寝たまま受けるインバディ測定

まず身長・体重を測った後、寝たまま行うインバディをします。

インバディを寝たまま受けるのは初めてで、新鮮でした(笑)インバディから最後まで、ずっと寝たまま進行されます〜。体水分とむくみを把握した後

生育光線でのウォームアップ

体の熱を上げるために機械の中に入ります〜。サウナに楽に横になっているような感じで楽です〜。眠気がすっと来ます！体温を上げた後

EMS中周波トレーニングは700kcal消費？

スーツを着てEMS中周波トレーニングに入ります〜。スーツの数もこんなに多い所はないと言われました！体に刺激がよく伝わる独特なスーツを着た後、別の機械の上に寝てEMS管理を受けます〜。ぴくぴくと電気を感じる感覚で筋肉の収縮と弛緩をもとに管理を受けるのですが、この管理が体の奥深くの筋肉まで伝わって弾力を与えながら痩せられるようにしてくれるそうです〜。カロリー700くらい燃やせるように助けてくれるなんてすごいですよね。

腹部集中のセルライト管理

最後に生育光線で深部の温度を上げる機械から、セルライト分解を助ける機器で腹部の体脂肪管理まで受けたら終了！！本当に様々な機器を複合的に使ったプログラムで新鮮だったし、時間もあっという間に過ぎた感じでした〜。

体重・体脂肪率DOWN／基礎代謝量・骨格筋量UP

集中的に管理を受けていたら、たった数時間でこんなに大きな差が出るなんて不思議です。カロリー700を燃やすには高強度の運動を何時間もきつくやらなきゃいけないのに、寝たままダイエットって、痩せるのがうまくいかず諦めたくなっているならイラダイエットに来て相談を受けて1回無料体験をしてみると良いと思います。

腹部周りも77から74へと目に見えて減って〜体も軽くなり、少しきれいになった感じを受けました(笑)

行って来た後、午後に1時間の散歩と30分の天国の階段（계단運動）をしたら、58kgから57まで下がったりもしました〜。何かダイエットの始まりに火をつけてくれた感じというか〜〜。運動と併行すれば本当にすぐすぐスレンダーになれそうです。注射で手軽に痩せることもできますが、副作用が怖いならイラダイエットで怖いダイエットを簡単な感じで受けてみるのはどうでしょうか〜。個人的には1回無料体験券を利用してみることをおすすめします :)