평택 체형관리 누워서 인바디부터 700kcal EMS까지, 이라다이어트

평택 이라다이어트, 누워서 받는 다이어트란

이라다이어트는 평택 용죽5길 건물 2층에 있는 누워서 하는 다이어트 매장이에요. 인바디, EMS 중주파 트레이닝 또는 자기장 프로그램, 체온테라피, 음파 지방성형, 고민부위 집중 관리 프로그램을 한 번에 받는 구성이에요.

요즘 다이어트 하는 방법이 굉장히 다양해 진 것 같아요. 유명한 위고비, 마운자로 그리고 누워서 하는 이라다이어트~ 누워서 다이어트라~ 몸만 뜨끈하게 뎁혀주는 프로그램이 아니라 정말 다양한 관리를 한번에 받아서 신세계였어요~ 제가 받아 본 이라다이어트 프로그램 공유해 볼게요 :)

주차와 위치, 입장 방법

이라다이어트 주차는 지상 주차예요. 건물 2층에 위치해 있어요.

2층으로 올라갈 때는 호출하고 올라가면 돼요.

24년도부터 매장을 오픈해서 많은 회원을 보유하고 있는 이라다이어트, 그만큼 보유하고 있는 기계 수도 많았어요. 친구랑 함께 관리 받아도 좋겠더라고요 :)

체험하기 전 일회용 속옷과 가운을 갈아입어요.

원장님의 BEFORE & AFTER

77년생이시라는 원장님의 믿기 힘든 나이를 전해 듣고 받게 될 프로그램이 기대가 많이 되더라고요! 원장님은 이라다이어트를 오픈하기 전 똑같은 관리를 받으셨고 다이어트를 성공하셨다고 해요. 운동은 누워서 하는 다이어트뿐이시라고! 나이도 거꾸로 갈 수 있는 좋은 세상이구나 싶었답니다 :)

이라다이어트 관리 순서

• 인바디 검사 - 현재 몸상태를 누워서 체성분, 체수분 검사
• 심부 온도 올리기 - 생육광선으로 심부 온도 올리는 웜업
• EMS 프로그램 - 근육 수축과 이완으로 에너지 소비, 6000hz EMS 트레이닝으로 최대 700kcal 소비 가능
• 셀룰라이트 프로그램 - 진피층까지 음파진동 자극으로 체지방 녹이고 셀룰라이트 분해, 체형 집중 케어

누워서 하는 인바디

먼저 키 몸무게를 잰 다음 누워서 하는 인바디를 합니다.

인바디는 누워서 처음 해봤는데 신박하더라고요 ㅋㅋ 인바디부터 끝날 때까지 누워서 진행됩니다~~ 체수분과 부종을 파악한 다음

생육광선 웜업

몸의 열을 올리기 위해 기계 안에 들어갑니다~ 사우나에 편하게 누워 있는 듯해 편해요~ 잠이 솔솔 옵니다! 몸 온도를 높여준 다음

EMS 중주파 트레이닝

수트를 입고 EMS 중주파 트레이닝에 들어갑니다~ 수트 갯수도 이렇게 많은 곳 없다고 하시더라고요! 몸에 자극이 잘 전해질 독특한 수트를 입은 다음 다른 기계 위에 누워서 EMS 관리를 받아요~ 옴짝 옴짝하는 전기 느낌으로 근육의 수축과 이완을 토대로 관리를 받는데, 이 관리가 몸 속 깊은 근육까지 전달을 시켜서 탄력을 주면서 살을 뺄 수 있게 해준대요~ 칼로리 700 정도 태울 수 있게 도와준다니 대박이죠.

복부 집중 셀룰라이트 관리

마지막으로 생육광선 심부의 온도를 높이는 기계에서 셀룰라이트 분해를 돕는 기기로 복부의 체지방 관리까지 받으면 끝!! 정말 다양한 기기를 복합적으로 사용한 프로그램이라 신박했고 시간도 후딱 지나갔던 것 같아요~

체중, 체지방률 DOWN / 기초대사량, 골격근량 UP

집중적으로 관리를 받다 보니 단 몇 시간 만에 이렇게 큰 차이가 나다니 신기방긔. 칼로리 700을 태우려면 고강도 운동을 힘들게 몇 시간 해야 하는데, 누워서 하는 다이어트라 살 빼는 게 잘 안 되고 포기하고 싶다면 이라로 오셔서 상담 받아보시고 1회 무료 체험 해보시면 좋을 것 같아요.

복부 둘레도 77에서 74로 눈에 띄게 줄었고~ 몸도 가볍고 좀 더 이뻐진 느낌을 받았답니다 ㅎㅎㅎ

갔다와서 오후 1시간 산책과 30분 천국의 계단 했더니 58kg에서 57로 내려오기도 하더라고요~ 뭔가 다이어트 시작에 불을 잘 붙여준 느낌이랄까~~ 운동과 병행하면 진짜 금방 금방 슬렌더 될 것 같아요. 주사로 간편하게 살을 뺄 수도 있지만 부작용이 두렵다면 이라다이어트에서 두려운 다이어트를 쉬운 느낌으로 받아 가보시는 거 어떠실까요~ 개인적으로 1회 무료 체험권 이용해 보시는 걸 추천드립니다 :)