Serbuk sunsik hitam dalam susu sejuk: Garu Seonsaeng Heukseon

Sedang mencari sunsik ringkas untuk gantikan sarapan yang tergesa-gesa atau sebagai tambahan protein selepas bersenam, saya terjumpa Garuseonsaeng Seoritae Seoritae Heukseon, produk blackfood yang sedang popular sekarang. Saya kongsikan ciri bahan-bahannya dan rasa sebenar bila dicampur dengan susu, moga membantu sesiapa yang tengah pertimbangkan untuk beli!

Apa kandungan dan keseimbangan nutrisi Garu Seonsaeng Heukseon?

Perkara pertama yang menarik perhatian saya ialah kombinasi bahan mentah dan paras gulanya.

• Gula & bahan tambahan sintetik ZERO: Tiada rasa manis buatan atau bahan tambahan langsung. Gula yang ada cuma datang secara semula jadi dari bahan mentah — cuma 2.3g sahaja, jadi tak perlu risau tentang gula atau kalori berlebihan semasa jaga pemakanan.
• Protein 10.4g setiap hidangan: Kandungan protein yang cukup padat untuk sarapan pengganti atau pemulihan selepas senaman.
• 100% kacang tempatan Korea & resipi blackfood: Berasaskan seoritae dan yak-kong tempatan Korea, dicampur beras hitam, bijan hitam, yis bir (yang sering dicari mereka yang jaga rambut dan masalah keguguran rambut), serta badam dan teh hijau untuk tambah kewangian.

Bahan dan nilai pemakanan sehidang 45g

Semak label nutrisi dan bahan mentah di belakang produk, dan komposisinya memang padat dengan bahan berfaedah.

Berasaskan bijirin 100% tempatan Korea: Seoritae (tempatan Korea) 41%, beras hitam (tempatan Korea) 29.7%, yak-kong (tempatan Korea) 20% — kandungan bijirin tempatan yang sangat tinggi, dicampur dengan bijan hitam, yis bir, teh hijau, badam, beras perang dan garam laut secara kemas.

208kcal & protein 10.4g (19%) setiap hidangan (45g): Nutrisi yang mencukupi sebagai pengganti sarapan atau tambahan protein selepas bersenam.

Gula rendah & keseimbangan bahan yang baik: Tiada gula atau bahan tambahan buatan, jadi gula setiap hidangan sangat rendah iaitu 2.3g (2%). (Natrium 43.8mg, karbohidrat 23.4g, lemak 8.1g)

Pembuatan selamat & tempoh simpanan: Dihasilkan oleh pengeluar bersijil HACCP (Hyumil Co., Ltd.), boleh disimpan sehingga 12 bulan dari tarikh pembuatan. Dikatakan sesuai untuk semua umur dari 1 tahun ke atas.

Larut tanpa bergumpal dalam susu sejuk? Ini rasanya

Masalah paling menjengkelkan bila minum sunsik atau serbuk protein ialah ia bergumpal di dasar bekas. Mungkin kerana teknik khas Garuseonsaeng Seoritae Seoritae, walaupun dicampur dalam susu sejuk terus dari peti sejuk tanpa shaker, hanya digaul beberapa kali dengan sudu, serbuk ini larut dengan licin tanpa gumpalan.

Rasa dan aroma: Kerana tiada gula ditambah, mereka yang mengharapkan rasa manis seperti misugaru (serbuk bijirin bakar) di pasaran mungkin rasa ia tawar pada mulanya. Sebaliknya, rasa dalam dan kewangian seoritae, bijan hitam dan badam terasa kuat. Bila dicampur dengan susu, susu soya atau oat milk (susu tumbuhan), kewangian itu berganda dan senang untuk ditelan.

Tip campuran: air, susu, susu soya atau susu oat

Kalau nak rasa yang bersih dan tawar, campur dengan air. Kalau nak kewangian yang kuat dan rasa kenyang yang padat, sangat disyorkan campur dengan susu atau susu badam! Kalau nak sedikit lebih manis, boleh tambah madu sedikit sahaja.

Senang disimpan? Paket 500g Heukseon

Poket saiz besar 500g: Berbentuk beg zip, mudah disimpan pada suhu bilik yang sejuk dan senang dikeluarkan setiap pagi. (Elakkan cahaya matahari langsung, simpan di tempat sejuk!)

Sunsik ini sesuai untuk siapa?

• Mereka yang mahu jaga rambut lebat atau masalah keguguran rambut dengan blackfood dan yis bir
• Mereka yang cari sunsik tinggi protein untuk sarapan atau jaga pemakanan tanpa risau gula berlebihan
• Mereka yang mahu sunsik yang larut baik dalam air sejuk atau susu sejuk tanpa bergumpal