Protein Shake Vegan Sedia Minum: Cleanit Cacao Protein Dicuba dengan

Akhir-akhir ini ramai yang cari protein shake untuk sarapan ringkas atau untuk penuhi protein selepas bersenam kan~~? Saya pun sedang cari produk protein yang senang nak makan, jadi kali ini saya cuba Cleanit Cacao Protein, protein shake berasaskan tumbuhan!

Saya ada masalah tidak tahan laktosa, jadi biasanya saya lebih berminat dengan produk protein tumbuhan berbanding produk yang mengandungi protein susu. Oleh sebab ini produk vegan dan berperisa koko, saya rasa boleh minum tanpa rasa risau.

Cleanit Cacao Protein, pembungkusan beg 520g

Produk yang saya terima berbentuk beg (pouch) dengan isi padu 520g. Warnanya kuning terang dengan tulisan ungu, jadi pembungkusannya memang mudah nampak!? Seperti nama produknya, ia adalah protein shake berasaskan tumbuhan berperisa koko, dan sebab produk ini vegan, ia jadi pilihan yang bagus untuk sesiapa yang mahu penuhi protein daripada sumber tumbuhan berbanding sumber haiwan! Bagus bagus

Sekali sukatan 40g, protein 19.2g

Saya lihat di bahagian belakang produk, sukatan sekali minum ialah 40g. Berdasarkan 40g📋

• Tenaga 159kcal
• Karbohidrat 14g
• Gula 2.6g
• Lemak 3.5g
• Protein 19.2g
• Serat 2.8g

Itulah kandungannya. Dengan sekali sukatan boleh dapat kira-kira 19g protein, jadi memang sesuai~ untuk sarapan gantian pada pagi yang sibuk atau untuk penuhi protein selepas bersenam dengan mudah.

Warna serbuknya coklat koko pekat dan zarahnya lebih halus daripada yang saya sangka. Bau koko pun sudah mula terbau!! Saya akan sukat sendiri dan cuba minum.

Air 170ml, susu soya 200ml — cara minum

Cara minum yang tertera ialah campurkan 40g dengan 170ml air atau 200ml susu soya sekali sukatan.

Katanya sedap juga kalau dicampur dengan espreso macam latte!!

Sebab ini waktu pagi, saya sediakan 170ml air dahulu..!

Saya ingin tahu sukatan yang tepat, jadi saya guna penimbang dapur untuk sukat sendiri. Letak bekas berisi air, tetapkan sifar dahulu

Kemudian sukat serbuk dengan sudu (sudu susu bayi sebenarnya hehe)

Saya sediakan sukatan yang disyorkan iaitu kira-kira 40g. Sebab serbuknya sangat halus, ia sebati dengan baik apabila digoncang,

Bagaimana rasanya dicampur dengan air?

Warnanya cepat bertukar jadi macam susu coklat pekat~ Ramai orang yang tidak boleh minum protein shake sebab rasa liat atau rasa tiruan yang biasa ada. Jadi saya tertanya-tanya sejauh mana rasa koko akan terasa.

Nampak pekat kan? Hasil akhirnya berwarna coklat lembut macam minuman coklat biasa. Bila diminum sendiri, rasa koko memang terasa jadi rasa khas protein tumbuhan tidak terlalu kuat!

Tidak terlalu manis, tapi ada perisa koko yang sederhana, jadi bagi saya senang untuk diminum tanpa rasa berat! Terutama bagi yang baru mula minum protein shake, kadang rasa yang kurang sedap buat mereka susah untuk teruskan, tapi sebab ini perisa koko, ia lebih senang untuk diterima.

Reaksi suami bila minum dengan susu

Suami saya cuba minum untuk gantian sarapan dengan susu (sebab tiada susu soya di rumah ㅜㅜ)

Sama juga, masukkan 40g serbuk kemudian tambah 200ml susu dan goncang sehingga sebati.

Menurut suami yang minum dengan susu, rasanya bukan seperti susu coklat pekat yang manis, tapi lebih dekat dengan minuman koko yang tidak terlalu manis, dan bila dicampur dengan susu, rasanya jadi lembut dan wangi! Rasa atau bau tiruan khas protein shake pun tidak kuat, jadi katanya dia enjoy meminumnya.

Untuk sesiapa yang biasanya rasa berat dengan protein shake yang terlalu manis atau berminyak, ini memang sesuai~~ 😃 Dengan sebiji shaker sahaja pun boleh siapkan dengan mudah waktu pagi, jadi sesuai untuk hari yang sibuk!

Sesuai untuk siapa

• Sesiapa yang cari produk protein tumbuhan berbanding protein haiwan
• Sesiapa yang cari protein shake vegan
• Sesiapa yang mahu tambah protein dengan mudah selepas bersenam
• Sesiapa yang perlukan gantian sarapan ringkas pada pagi yang sibuk
• Sesiapa yang suka protein shake perisa koko
• Wanita mengandung yang mahu penuhi protein
• Sesiapa yang risau dengan diet diabetes

Saya sendiri pernah dapat keputusan ujian yang tunjukkan kekurangan protein akibat kehamilan dan bersalin..ㅠ Sebab tidak mudah nak penuhi protein dari makanan setiap hari, saya rasa memang bagus kalau ada produk begini yang senang dicampur dengan air atau produk tenusu. Dan lagi satu~ sebab tiada gula atau pemanis tiruan langsung, ia jadi kelebihan besar sebab boleh diguna oleh wanita mengandung, golongan pertengahan umur, malah dalam diet diabetes juga!? Wanita mengandung, jaga protein anda!!

Kesimpulan

Cleanit Cacao memberikan 19.2g protein setiap sukatan, dan ciri paling jelas ialah ia boleh dinikmati oleh sesiapa yang cari produk protein tumbuhan!! Saya paling suka sebab perisa koko mengurangkan rasa tidak selesa yang biasa ada pada protein shake! Terutama saya selalu tak sedap perut kalau minum susu je, jadi bila dicampur dengan air atau susu soya pun rasanya masih sedap, itu buat saya lebih suka.

Bagi yang mahu makan sihat tanpa gula, wanita mengandung, atau sesiapa yang mahu penuhi protein dalam diet diabetes! Kalau anda sedang cari protein shake vegan, boleh cuba Cleanit Cacao juga.