孔徳駅の筋トレ食、たんぱく質44gのチキンライト｜Why Starve
要約
Why Starve Diet 孔徳本店（와이스타브 다이어트 공덕본점）は、ソウル・麻浦区の孔徳駅と地下でつながるロッテキャッスルプレジデント地下1階にある、サラダ・ポケ・プロテインボックスの専門店です。筋トレと減量を両立中の筆者は、チキンライトプロテインボックス（287kcal、たんぱく質44g）と燻製鴨ライトプロテインボックス（445kcal、たんぱく質30g）を持ち帰って夕食と翌日のランチに食べ、しっとりした鶏むね肉と歯ごたえのある燻製鴨に満足しました。高たんぱく・低カロリーの食事をおいしく続けたい孔徳駅周辺の会社員やひとりご飯派に合うお店です。
確認済みの情報
- アクセス
- 孔徳駅 2番出口 · 徒歩1分 (2026年10月6日)
- 場所
- ソウル市麻浦区麻浦大路109 ロッテキャッスルプレジデント地下1階B131号（孔徳駅と地下で直結）
- 注文方法
- キオスク（トッピング追加・サラダの選択が可能）
- チキンライトプロテインボックス
- 287kcal、たんぱく質44g
- 燻製鴨ライトプロテインボックス
- 445kcal、たんぱく質30g
- お店おすすめのソース
- ハニーマスタード
- 入っている野菜
- ひよこ豆、レタス、さやいんげん、ブロッコリー、パプリカ、オリーブ、オニオンフレーク
2026年10月17日 訪問時点の記載
孔徳駅のサラダ・ポケの人気店、Why Starve Diet Gongdeok Main Branchはどこにある？
Why Starve Diet Gongdeok Main Branch（와이스타브 다이어트 공덕본점）は、孔徳駅から近く、地下鉄と直結しているロッテキャッスルプレジデントの地下1階にあります。最近は食事管理中でサラダやポケをよく食べているのですが、孔徳駅の近くに用事で行ったとき、おいしいサラダ・ポケのお店があると聞いて、持ち帰ってきました！
それがこちら、孔徳のサラダの人気店、ワイスタブダイエット（Why Starve）です。孔徳駅からも近く地下鉄とつながっているので、立地的にも本当に行きやすかったです！
お店に入る前にガラス扉に貼られたメニューを見たのですが、ポケからサラダまで種類が本当にたくさんありました！
Why Starve 孔徳本店の店内の雰囲気は、ひとりご飯でも大丈夫？
Why Starve 孔徳本店の店内も、とても清潔感がありますよね！
孔徳駅周辺で働く会社員の方なら、お昼休みに使いやすい雰囲気です。
店内も清潔で、ひとりでヘルシーなお弁当やサラダを食べたいときに訪れたいお店です！
Why Starveの注文方法は？
Why Starve 孔徳本店の注文はキオスクで簡単にできます！トッピングを追加したりサラダを選んだりできるので、自分でキオスクを操作するほうが楽でした。
店内にはプロテインボックスの栄養成分表も貼ってあって、注文後に待ちながらちらっと読んでみました（笑）。待ち時間にこういうのを見るのが意外と楽しいんですよね。
Why Starveのプロテインボックスは、高たんぱく・低カロリーの食事です！最近は筋トレでたんぱく質の摂取に気をつけつつ、減量のために低カロリーに抑えたい私にぴったりの昼食・夕食でした。
注文したメニューはこの2つです。
- チキンライトプロテインボックス
- 燻製鴨ライトプロテインボックス
チキンライトプロテインボックスのカロリーとたんぱく質は？
Why Starveのチキンライトプロテインボックスは287kcal、たんぱく質44gです。スチームした鶏むね肉が本当においしいプロテインボックスです。
最近は鶏むね肉を食べすぎて飽きてきていたのですが、Why Starveの鶏むね肉は本当にしっとりしていて、一週間ずっと食べ続けられそうです！！
チキンライトプロテインボックス1つで、たんぱく質を44gも摂れるなんて！！筋トレを頑張っている私にぴったりなお弁当です。
ひよこ豆、レタス、さやいんげん、ブロッコリー、パプリカ、オリーブ、オニオンフレークまで、普段なかなか摂れない野菜もまんべんなく入っています！
燻製鴨ライトプロテインボックスはどうだった？
Why Starveの燻製鴨ライトプロテインボックスは445kcal、たんぱく質30gです。
チキンライトプロテインボックスは夕食に、燻製鴨プロテインボックスは翌日のランチに食べました！
ソースはお店おすすめのハニーマスタードソースを選びました。
こちらもやっぱり、ひよこ豆、レタス、さやいんげん、ブロッコリー、パプリカ、オリーブ、オニオンフレークの組み合わせでおいしくいただきました（笑）
燻製鴨もなんてしっとりしていてぷりぷりだったことか！！こんな食事なら、健康的においしく食事管理を続けられそうです。孔徳駅の近くで健康的でおいしいお店、ひとりご飯にいいお店を探しているなら、孔徳のサラダの人気店Why Starveをおすすめします〜〜
場所
109 Mapo-daero, B1 Unit B131, Lotte Castle President, Mapo-gu, Seoul, South Korea서울특별시 마포구 마포대로 109 롯데캐슬프레지던트 지하1층 B131호
Whystarve Diet 孔徳本店の営業時間・メニュー・料金 →
