朝食代わりのかぼちゃ豆クリームスープ｜Garuseonsaeng Drinkable

かぼちゃスープは好きなのに、家では一度も作ったことがない人🙋♀️ かぼちゃを下ごしらえして、蒸して、つぶして、煮る工程が面倒で…ㅎ 子育て中ならなおさら😇 だからいつも外で買っていたんですが、今回は水で溶かすだけというGaruseonsaeng Drinkableのかぼちゃ豆クリームスープを飲んでみました。私の知っているかぼちゃスープの味なのか、本当に手軽なのか、実際に食べてみます🎃

Garuseonsaeng Drinkable かぼちゃ豆クリームスープの内容

1袋に500g入りで、基本の1回分は付属スプーン3杯、約45gです。500gなら約11～12回飲める量。

付属スプーンも入っているので、すくって入れればOK。付属スプーンがあるの、すごくうれしい！ ないかもと思って粉ミルク用スプーンを用意してたんですけどね、笑

韓国産かぼちゃと大豆・アーモンド・オーツ麦の原材料

口にするものなので、原材料もチェックしてみました。Garuseonsaeng Drinkableのかぼちゃ豆クリームスープには、韓国産大豆37.3%、韓国産かぼちゃ14%、オーツ麦18%、そしてアーモンド、未精製きび砂糖、天日塩が入っています。

かぼちゃだけの粉ではなく、大豆をベースにオーツ麦とアーモンドまで加えた組み合わせなんですね。だから「かぼちゃ“豆クリーム”」スープという名前なのかもㅎㅎ 大豆とアーモンドが入っているので、アレルギーがある方は原材料を必ず確認してくださいね🙌

水だけで温かくも冷たくも飲む

基本レシピは、かぼちゃ豆クリームスープ3杯（45g）に水約150mlを入れるだけ。私は最初、軽めに飲んでみたくて2杯＋水約100mlで作ってみました。

よく混ぜたら終わり！ かぼちゃスープ完成🎃 本当に簡単すぎる、笑

かぼちゃの下ごしらえも不要、蒸す・つぶす・煮る作業も不要、鍋もブレンダーも洗わなくていい👏 やった～～～。ちなみに水の量は、好みで少しずつ調整するとよさそうです。私は濃いのが好きなので、水を少なめにしたほうがおいしかった！

甘さより香ばしさが残る味

味は、私が思っていた完全に甘いかぼちゃスープとは少し違いました。まったく甘くないわけではなく、かぼちゃ特有のほんのりした甘みはあるのですが、大豆と穀物の香ばしさも一緒に感じられて、豆乳っぽさが少し混ざった香ばしいかぼちゃスープという感じ！ 甘みもあるけれど、飲んだ後は香ばしさのほうが印象に残りました。

そして夜、私の好きな『深夜怪談会』を見ながら飲もうと、カップに作ってみました。

怖いものを見るときは温かく、笑👻 カップに作ってちびちび飲むと、スープなのにラテみたいに飲みやすかったです。

また、子育て中にひとりでカッとなる日には冷水でも作ってみたんですが、冷水にも思ったよりよく溶けて、冷たく飲んでもよかったです。冷たく飲むなら氷も入れなくちゃねㅎㅎ🧊

出勤前の朝食代わりにした結論

温かくも冷たくも飲んだ結果、私は温かく！ 夫は冷たく！ 好みが分かれました、笑。私は、かぼちゃのほんのりした甘みと大豆・穀物の香ばしさは、温かく飲んだときのほうが少しよく合うと感じました。

夫も飲んでみて朝にちょうどよさそうと言っていたので、最近は出勤前に一杯ずつ作って飲んでいます、笑。朝ごはんを食べる時間もなく出勤することが多くていつも切なかったんですが、これはすぐ作ってあげられるから、手軽な朝食代わりとして用意しやすかったです🙌

粉に水を混ぜるだけで手軽に飲めて、かぼちゃのほんのりした甘みに大豆の香ばしさも感じられるスープでした🎃 最近は夫も朝食代わりにしっかり飲んでいます🙌