釜山中央洞卷饼三明治 PARENTS沙拉外带

那天去南浦洞办事，回家路上顺路去了中央洞的飘香饭（포케）名店PARENTS Coffee & Salad，打算带午餐回家吃。

PARENTS Coffee & Salad中央洞店的位置与营业时间

PARENTS Coffee & Salad中央洞店位于釜山中区忠壮大路9番街13号1楼。营业时间为09:00-20:00，休息时间14:00-16:00，周六、周日定期休息。

这是釜山南浦洞附近、中央站一带的午餐名店PARENTS Coffee & Salad。听说沙拉、飘香饭、墨西哥卷、卷饼三明治等既健康又美味，是上班族一人食的热门选择，所以我专程来外带。

一人食顾客居多的中央洞门店，还有外带等候座位

PARENTS Coffee & Salad中央洞店午餐时段的顾客大多是一人食。店内宽敞舒适，无论是聚会约饭还是一个人吃饭，氛围都恰到好处。

点了外带之后还有座位可以坐着等，不用尴尬地站着排队，这点很加分！菜单种类实在太多，一时之间选择困难症都犯了……

PARENTS Coffee & Salad菜单与价格

新品

• 「秘制酱」生牛肉荞麦面沙拉 13,500韩元
• 蒙特利尔调味牛裙肉飘香饭 14,000韩元 — 用最上等的牛裙肉搭配蒙特利尔调味料，更加美味！
• 小水萝卜荞麦拌饭碗 7,500韩元

推荐菜单

• 三文鱼飘香饭沙拉 13,000韩元
• 辣味猪颈肉飘香饭沙拉 13,000韩元
• 香脆炸鸡卷饼三明治 7,900韩元

飘香饭沙拉

• 三文鱼飘香饭沙拉 13,000韩元
• 鸭肉飘香饭沙拉 12,000韩元
• 鸡胸肉飘香饭沙拉 11,500韩元
• 虾仁飘香饭沙拉 11,500韩元
• 火鸡胸肉飘香饭沙拉 11,800韩元
• 牛五花肉飘香饭沙拉 12,500韩元
• 辣味猪颈肉飘香饭沙拉 13,000韩元
• 豆腐飘香饭沙拉 10,300韩元
• 鸡柳飘香饭沙拉 12,000韩元
• 【隐藏新品】秘制酱生牛肉飘香饭 13,500韩元
• 【隐藏新品】蒙特利尔调味牛裙肉飘香饭 14,000韩元

荞麦面沙拉

• 鸭肉荞麦面沙拉 11,500韩元
• 牛五花肉荞麦面沙拉 12,000韩元
• 「秘制酱」生牛肉荞麦面沙拉 13,500韩元
• 小水萝卜荞麦拌饭碗 7,500韩元

沙拉

• 烤豆腐&南瓜泥沙拉 9,000韩元
• 鸡胸肉沙拉 9,500韩元
• 火鸡胸肉沙拉 9,800韩元
• 调味虾仁沙拉 10,000韩元
• 深红葡萄沙拉&瑞可塔奶酪沙拉 10,000韩元
• 烟熏鸭肉&红薯泥沙拉 10,300韩元
• 烤蘑菇&芝麻菜沙拉 9,500韩元
• 辣味猪颈肉&红薯泥沙拉 12,500韩元
• 高级三文鱼沙拉 12,500韩元
• 鸡柳沙拉 9,800韩元
• 【隐藏新品】蒙特利尔调味牛裙肉沙拉 13,000韩元

卷饼三明治

• 鸡胸肉卷饼三明治 6,800韩元
• 鸭肉卷饼三明治 6,900韩元
• 整虾卷饼三明治 8,700韩元
• 蘑菇卷饼三明治 7,200韩元
• 火鸡胸肉卷饼三明治 7,000韩元
• 辣味猪颈肉卷饼三明治 7,900韩元
• 香脆炸鸡卷饼三明治 7,900韩元
• 高级三文鱼卷饼三明治 10,500韩元

墨西哥卷三明治

• 鸡胸肉墨西哥卷三明治 6,900韩元
• 火鸡胸肉墨西哥卷三明治 7,000韩元
• 烟熏鸭肉墨西哥卷三明治 6,900韩元
• 烤蘑菇墨西哥卷三明治 7,200韩元
• 辣味猪颈肉墨西哥卷三明治 7,900韩元
• 整虾墨西哥卷三明治 8,700韩元
• 高级三文鱼墨西哥卷三明治 10,500韩元
• 香脆炸鸡墨西哥卷三明治 7,900韩元

意面沙拉

• 烤蘑菇意面沙拉 11,000韩元
• 香草鸡胸肉意面沙拉 11,300韩元
• 火鸡胸肉意面沙拉 11,500韩元
• 调味虾仁意面沙拉 12,000韩元
• 辣味猪颈肉意面沙拉 12,300韩元
• 鸡柳意面沙拉 11,500韩元

甜品

• 迪拜风味舀着吃蛋糕 9,500韩元
• 迪拜风味Q弹曲奇 4,500韩元 — 店内自制的高级100%迪拜Q弹曲奇
• 迪拜三明治 7,900韩元 — 在网红店才能吃到的迪拜三明治，在PARENTS也能吃到！
• 鸡胸肉鸡柳 4,500韩元
• 法棍面包+奶油奶酪 5,500韩元
• 草莓糯米糍 3,500韩元
• 黄油年糕 2,000韩元
• 迪拜Q弹曲奇6件套 22,500韩元
• 黄油年糕4个（含炼乳）8,000韩元

咖啡

• 美式咖啡 冰 2,000韩元
• 拿铁 冰 3,500韩元
• 香草拿铁 冰 3,800韩元
• 焦糖拿铁 冰 3,800韩元
• 摩卡咖啡 冰 3,800韩元
• 杏仁拿铁 冰 3,800韩元
• 榛果拿铁 冰 3,800韩元
• 炼乳拿铁 冰 4,000韩元

饮品·健康饮品

• 橙汁 3,000韩元
• 草莓拿铁 4,000韩元
• 路易波士杏仁奶茶 4,500韩元
• 伯爵红茶奶茶 4,500韩元
• ABC果汁 5,300韩元
• 酸樱桃汁 5,300韩元
• 石榴汁 5,300韩元

中央洞美食、中央洞午餐PARENTS Coffee & Salad，菜单种类真的超丰富……沙拉、飘香饭、意面沙拉、卷饼、墨西哥卷三明治应有尽有。饮品还有咖啡、思慕雪、蛋白质奶昔，就算是在控制饮食或减肥的上班族，也能美味地吃出健康餐了！

店里还贴着通过Naver下单享10%折扣的活动以及小票评价活动的说明。

夏季新品是荞麦三件套

PARENTS Coffee & Salad似乎会随季节持续推出新品。夏季新品有生牛肉荞麦面沙拉、蒙特利尔调味牛裙肉飘香饭、小水萝卜荞麦拌饭碗这三款。说到夏天就想到荞麦，馋得口水直流……>.<

原来PARENTS沙拉的名字意思是「用父母的心意做出的沙拉」。感动……❣️（虽然我是MBTI里的F型人）

外带回家的四样，购买清单

• 辣味猪颈肉&红薯泥沙拉 12,000韩元
• 鸭肉卷饼三明治 6,900韩元
• 香脆炸鸡卷饼三明治 7,900韩元
• 鸡胸肉鸡柳（蒜蓉蛋黄酱） 4,500韩元

怀孕之后不方便常出门，就想着多买一点分几天吃，卖相看起来就很好吃……

辣味猪颈肉&红薯泥沙拉 12,000韩元

新鲜蔬菜配辣味猪颈肉和红薯泥沙拉，飘香饭里的碳水是米饭，而沙拉里则是红薯泥和印度飞饼（난）。沙拉酱是按店员推荐拿的东方风味酱，搭配起来很合适。肉切得一卷一卷的，把蔬菜和红薯泥包进飞饼里吃，像三明治一样超好吃。

香脆炸鸡卷饼三明治7,900韩元／鸭肉卷饼三明治6,900韩元

在PARENTS Coffee & Salad必吃的卷饼三明治！其中挑了人气最高的烟熏鸭肉卷和炸鸡卷。鸭肉卷和炸鸡卷里塞满了不输沙拉的新鲜蔬菜，搭配主料的酱汁也给得很足。平时买卷饼三明治总是饼皮比馅料剩得多，这次蔬菜、蛋白质、酱料都塞得满满当当，三者搭配起来真的太好吃，我逢人就推荐这家店！

鸡胸肉鸡柳（蒜蓉蛋黄酱）4,500韩元

吃太饱了没能一次全部尝完，不过酱料有好几种选择这点很不错，而且是现点现加热得很酥脆！搭配沙拉或卷饼三明治一起吃应该也很棒 >.<

希望西面也能开一家

很希望PARENTS Coffee & Salad也能在西面开一家分店。这是目前吃过的连锁沙拉、卷饼三明治里最好吃的一家，希望更多人知道这家宝藏店。

• 想找釜山中央站午餐名店的话
• 想找釜山中央洞飘香饭沙拉名店的话
• 想找釜山中区一人食名店的话
• 想找釜山南浦洞沙拉三明治名店的话
• 想找釜山南浦洞、中央洞减脂餐的话

推荐PARENTS Coffee & Salad ᐠ( ᐛ )ᐟ