오트드링크 바쁜 아침에 타 먹는 귀리 가루, 가루선생

아침에 간단하게 마실 음료를 찾다가 가루선생 오트드링크를 먹어봤어요. 평소 오트밀이나 두유처럼 고소한 맛을 좋아해서, 필요할 때 바로 타 먹는 분말형 귀리 음료가 궁금했어요.

분말형 오트드링크는 보관하기 편했나요?

평소 먹던 액상 음료는 냉장 공간을 차지하고 유통기한도 신경 쓰였어요. 이 제품은 분말 형태라 보관이 편했고, 마실 때마다 필요한 만큼 만들어 먹을 수 있었어요. 대용량이라 생각보다 오래 먹을 수 있다는 점도 만족스러웠어요.

오리지널과 언스윗은 어떻게 다른가요?

종류는 오리지널과 언스윗 두 가지예요. 언스윗은 귀리와 천일염만 들어간 무가당 타입이고, 오리지널은 비정제 원당이 들어가 은은한 단맛이 나는 타입이라고 해요.

귀리를 껍질째 통째로 담아 만들고, 베타글루칸과 식이섬유를 함께 담은 제품이라는 점이 마음에 들었어요. 귀리를 직접 불리고 갈아 체에 거르는 과정 없이 물이나 우유에 섞어 마실 수 있어 간편했어요.

유화제, 합성향료, 보존료가 없고 원재료 구성이 비교적 단순하다는 점도 좋았어요. 제 입에는 귀리의 고소한 맛이 깔끔하게 느껴졌어요.

물이나 우유에 얼마나 넣어 마셨나요?

기본 배합은 물이나 우유 150~180ml에 전용 스푼 두 스푼이에요. 저는 진하게 마시는 걸 좋아해서 한 스푼 더 넣는 날도 많았어요. 가볍게 마시고 싶은 날에는 물을 늘려 농도를 조절했어요.

바쁜 아침에도 잘 섞이고 마시기 편했나요?

출근 준비를 하면서 쉐이커 보틀에 물과 가루를 넣고 몇 번 흔들어 마셨어요. 입자가 꽤 고운 편이라 덩어리지는 느낌 없이 잘 섞였고, 텁텁함도 심하지 않았어요.

오버나이트 오트밀처럼 전날 밤에 준비할 필요 없이 아침에 바로 만들 수 있는 점이 편했어요. 아침 공복이나 오후 간식 시간에 가볍게 마셨고, 마신 뒤 은은하게 남는 고소함도 만족스러웠어요.

음료 외에 간식으로도 활용해봤나요?

초코맛 프로틴가루에 가루선생 오트드링크, 우유, 계란, 소금을 조금 넣어 반죽해봤어요.

반죽을 종이호일에 올려 냉동실에서 잠깐 굳힌 뒤 에어프라이어에 구웠어요. 쿠키 같은 간식이 되어 먹기 좋았고, 고운 입자의 가루라 베이킹에도 활용하기 괜찮았어요.