零糖奶茶粉實測:180ml牛奶沖泡粉末先生阿薩姆奶茶
一句話總結
粉末先生(Garuseonsaeng Seoritae Seoritae)零糖奶茶是由10包12g獨立包裝組成的零糖奶茶粉末,Garuseonsaeng Seoritae這個品牌的這款產品只要在約180ml牛奶中加入一包攪拌即可。實際沖泡後,糖類0g、1包僅15kcal,卻仍保留阿薩姆與烏巴(Uva)調和紅茶特有的濃郁茶香,甜菊糖的尾韻也不會太突兀。喜歡甜奶茶又在意糖分的人,這款居家沖泡棒值得比較看看。

已確認的資訊
- 內容物
- 12g沖泡棒10包,獨立包裝
- 熱量
- 粉末1包15kcal(不含牛奶)
- 糖類
- 0g
- 甜味劑
- 赤藻糖醇、甜菊糖
- 茶基底
- 阿薩姆、烏巴(Uva)調和紅茶粉
- 沖泡方式
- 牛奶約180ml+1包沖泡棒,充分攪拌
- 購買地點
- 粉末先生官方商城、Olive Better
試用者於 2026年9月6日 所寫價格 · 不會自動更新

想喝點甜甜的飲料時,總會先猶豫一下。想喝好喝的東西,但一想到糖分或熱量又會忍不住停下來。尤其咖啡廳的奶茶味道濃郁又香甜,我很喜歡,但喝完一杯常常覺得意外地有負擔。
這次讓我注意到的就是Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶。光聽名字就是零糖,讓人好奇,直接沖牛奶喝喝看,發現跟單純「去掉糖分、味道就變淡」的奶茶感覺很不一樣。
糖類是0g,粉末1包熱量15kcal,但紅茶味卻比想像中濃郁。甜味明顯存在,甜菊糖特有的苦澀或黏膩尾韻卻沒有留下太多,作為居家咖啡沖泡飲品相當不錯。
挑選零糖奶茶時該看哪些重點?
最近零糖產品實在太多,比起只看「零」這個字就選購,我更習慣確認茶葉本身的原料,以及用什麼來調出甜味。


Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶是用赤藻糖醇和甜菊糖代替砂糖調出甜味的產品。糖類0g,也標示未添加香料和色素。而且沒有使用防腐劑和乳化劑這點也讓我印象深刻。
如果只因為是零糖就讓味道也變得清淡,那就有點可惜了。而Garuseonsaeng Seoritae Seoritae不只在甜味上下功夫,在茶的基底上似乎也相當用心。
根據產品說明,在多種紅茶中選用了奶茶常用的阿薩姆與烏巴(Uva),依自家比例調和而成。所以就算加入牛奶,紅茶香氣也不會完全被蓋過,濃郁的阿薩姆奶茶感依然保留著。
搜尋時偶爾也會看到伯爵茶的關鍵字一起出現,但詳細說明中標示的茶底其實是阿薩姆與烏巴調和。與其想像伯爵茶那種香氣一開始就強烈衝出來的風格,不如想成是與牛奶很搭的濃郁厚實紅茶奶茶,會更容易理解。


用紅茶粉做底,茶味為何這麼濃
Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶還有一個讓我覺得有趣的地方。
一般提到簡便奶茶,通常會想到奶茶原液或奶茶萃取粉末的形式。但這款產品不是單純加入紅茶萃取物,而是標示將茶葉本身超微粉碎,做成紅茶粉末的形式使用。
也許正因如此,加入牛奶後味道並沒有輕易消散,反而保留了相當濃郁的茶香。阿薩姆茶特有的厚重感與烏巴的清爽感交織在一起,喜歡皇家奶茶或紅茶拿鐵的人應該會喝得很順口。
如果平常在咖啡廳點紅茶拿鐵,總覺得牛奶味太重而有點可惜的話,這一點應該會相當合胃口。



零糖的奶茶真的會甜嗎?
先講結論:會甜。
不過不是像加了好幾匙砂糖那種甜味長時間黏在口中的感覺,反而比較乾淨俐落地退去。其實喝含甜菊糖的飲料時,有些產品最後會留下一點苦澀或特有的甜膩感。


據說Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶是透過調整赤藻糖醇與甜菊糖的比例,往減少這種尾韻的方向設計的產品。經過2年研發、超過130次配比測試、60次以上盲測,讓人覺得甜味的平衡確實經過相當細緻的調整。


實際喝起來也不是「因為是零糖所以將就喝」的感覺。甜味足夠,紅茶風味也同時跟上,想吃點心時做一杯來喝相當不錯。
找減脂飲料或減脂點心時,不能只單看熱量數字,但如果平常在意甜飲的糖分和熱量,這也可以成為選擇的標準之一。
順帶一提,15kcal是Garuseonsaeng Seoritae Seoritae奶茶沖泡棒本身1包的熱量。實際一杯的熱量會依加入的牛奶或植物性飲品種類而不同,這部分要另外計算才準確。
奶茶做法:一包加牛奶就完成
Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶是12g獨立包裝的奶茶沖泡棒10包組成,完全不需要另外計量。

奶茶製作方法也非常簡單。杯中準備約180ml牛奶,放入一包奶茶沖泡棒,充分攪拌就完成了。
和一般牛奶最基本搭配,也可以用在無乳糖牛奶、豆漿、燕麥奶、杏仁奶等植物性飲品上。就算是同樣的奶茶基底,加入不同牛奶時感覺也差異不小。

喜歡濃郁柔滑口感的話推薦一般牛奶,想要更香醇的話可以試豆漿,想喝得清爽一點的話搭配杏仁奶也不錯。

直接加進冰牛奶裡不會一開始就完全化開,多攪拌一下比較好。不過完全不用另外煮紅茶,也不需要計量奶茶原液,做簡便拿鐵確實方便很多。
也可以加進溫牛奶飲用,像現在早晚溫差開始出現的時候,可以做成溫熱紅茶拿鐵;天氣熱的時候則可做成加滿冰塊的冰阿薩姆奶茶享用。


在家也能喝出咖啡廳的感覺
做居家咖啡飲品時,意外麻煩的就是食材準備。要抓紅茶沖泡時間、熱牛奶、加糖漿,一杯做下來常常變成洗碗越洗越多。
Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶只要拿出一包沖泡棒,這個過程就大幅省略了。
杯中放入冰塊倒入牛奶,再加一包Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶,冰奶茶馬上就完成;若用溫牛奶,則能簡單享受皇家奶茶的感覺。
包裝大小放一兩包在包包裡也不會有負擔,在公司使用也很方便。只要能找到牛奶,不需要其他工具就能做出一杯。
每天買咖啡廳飲料負擔太大,但又不想完全放棄甜飲的日子,有這種奶茶沖泡棒在手邊會相當安心。
Q. 甜菊糖的味道明顯嗎?
就個人而言,甜菊糖特有的苦澀尾韻並不算突出。有甜味,但喝完後口中不會太過黏膩,這點很喜歡。
挑選零糖奶茶或低糖奶茶時最擔心的就是這個尾韻,而Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶算是收尾比較乾淨俐落的類型。


Q. 紅茶味夠濃嗎?
是的。原本擔心是沖牛奶的產品,紅茶風味會不會太淡,結果比想像中濃郁。
阿薩姆與烏巴調和,並使用茶葉本身超微粉碎的紅茶粉這項產品特點,在味道上也能感受到一定程度。比起牛奶味過重的奶茶,更適合喜歡有茶味的紅茶奶茶的人。

Q. 什麼時候喝最適合?
下午想喝甜飲代替咖啡時、在家需要居家咖啡菜單時、飯後想來杯甜點飲料時都很適合。
尤其到了下午總有那種一直開開關關零食櫃的日子。這時做一杯Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶,也能享受喝甜飲的樂趣。
實際喝過之後的總評
挑選零糖飲料時,最終最重要的還是味道。
就算成分表再滿意,不好喝也不會想再買,而Garuseonsaeng Seoritae Seoritae零糖奶茶在糖類0g、1包15kcal的特點之外,還兼顧了阿薩姆與烏巴的濃郁紅茶風味,這點讓人印象深刻。
尤其是用赤藻糖醇和甜菊糖代替砂糖,甜味尾韻卻不會太苦澀或黏膩,加入牛奶後紅茶味也保留得相當濃郁。

再加上12g一包獨立包裝,做奶茶也很方便,從一般牛奶到無乳糖牛奶、豆漿、燕麥奶、杏仁奶都能依喜好搭配,這也是優點之一。


喜歡甜奶茶但在意糖分的人、想在家簡單做紅茶拿鐵的人、正在找沖泡棒型零糖奶茶的人,都值得比較看看。
Garuseonsaeng Seoritae Seoritae Make Latte零糖奶茶可以在Garuseonsaeng Seoritae Seoritae官方商城和Olive Bere購買。不想放棄甜味,又想更仔細計較糖分的日子,一杯牛奶加一包沖泡棒,很適合作為簡便的居家咖啡菜單。

購買通路
- 가루선생 공식몰
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- 올리브베러
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