서울대입구역 헬스장 목적별 그룹 운동, 피스트엑스 서울대입구

서울대입구역에서 함께 운동할 곳을 찾게 된 이유는?

예복 첫 가봉을 2주 앞두고 체중 조절에 신경을 써야겠다고 생각했어요. 마침 피스트엑스 서울대입구에서 운동 체험 기회를 제공받아 방문했어요.

사진을 보니 얼굴과 체격이 전보다 달라진 것 같았어요. 혼자 헬스장에 가면 피곤하다는 이유로 운동량을 줄이곤 해서, 함께하는 운동은 어떨지 궁금했어요.

피스트엑스 서울대입구는 서울 관악구 봉천로 456 영인MC빌딩 지하 1층에 있어요. 건물 1층의 작은 문 쪽으로 들어갔어요.

방문 당시 안내된 운영시간은 평일 06:20~23:00이고, 12:00~13:00은 휴게시간이었어요. 토요일은 08:30~12:30에 운영하고 일요일은 정기휴무였어요.

같은 건물에 주차할 수 있고, 요금은 시간당 약 2,000원으로 소개되어 있었어요. 다만 기계식 주차라 크기가 큰 차나 전기차는 이용이 어려울 수 있다는 점이 아쉬웠어요.

들어가니 생각보다 공간이 넓었어요. 지하인데도 답답하게 느껴지지 않았고, 방문했을 때는 환기가 잘 되어 땀 냄새도 느끼지 못했어요. 운동기구가 종류별로 정리되어 있어 전체적으로 깔끔했어요.

인바디 기계와 캐비닛도 있었어요. 탈의실은 넓었고, 샤워실에는 칸막이가 있어 운동 후 씻기 편했어요.

커리큘럼은 체지방 감량을 주목적으로 하는 Fat Burn과 근육 증가를 주목적으로 하는 Volume으로 나뉘었어요. 둘 다 한 시간 동안 근력운동과 유산소 운동을 함께 하지만, 선택에 따라 비중이 달라지는 구조였어요.

Fat Burn은 유산소 운동의 비중이 더 높고, Volume은 근력운동의 비중이 더 높았어요. 한 종류의 운동만 하는 방식이 아니라, 원하는 목적에 맞춰 두 운동의 비율을 선택할 수 있었어요.

블랙존은 근력운동을 하는 공간이었어요. 이전에 헬스를 해본 제게는 이쪽 운동이 상대적으로 견딜 만하게 느껴졌어요.

반면 그레이존에서는 여러 번 쓰러지고 머리가 핑 돌 정도로 힘들었어요. 제게는 운동 강도가 상당히 높았고, 팀원들과 함께했기에 어찌어찌 버틸 수 있었어요.

회원가입 후 안내받은 운톡 앱에서 피스트엑스 서울대입구역점 커뮤니티에 들어가면 커리큘럼과 시간대를 확인하고 수업을 예약할 수 있었어요.

날짜와 시간별로 Fat Burn 또는 Volume을 선택할 수 있었어요. 가슴처럼 그 수업에서 주로 진행하는 근력운동 부위도 안내되어 있었어요.

앱 예약은 간편했지만 취소는 수업 시작 2시간 전까지만 가능했어요. 그보다 늦게 취소하면 횟수가 차감되는 조건이라 시간을 잘 확인해야 했어요.

혼자 운동할 때보다 확실히 재미있었어요. 정해진 시간 동안 코치와 팀원들과 함께하다 보니, 평소처럼 운동량을 줄이기보다 끝까지 하게 되는 점이 좋았어요.

다만 그레이존 운동은 많이 힘들었어요. 운동 목적에 따라 커리큘럼을 선택할 수 있다는 점은 좋았고, 마친 뒤에는 땀을 흘리며 운동을 해냈다는 뿌듯함이 남았어요.