경기 광주 주말 나들이

별내 필라테스 발목 수술 후 1:1 재활, 아이엠밸런스필라테스

아이엠밸런스필라테스 별내점은 남양주 별내역 인근의 1:1 재활 필라테스 스튜디오입니다. 발목 골절 수술과 일자 등 때문에 3D 정적 자세 분석을 먼저 받고, 척추측만으로 인한 좌우 불균형을 잡는 개인 수업을 진행했습니다. 그룹 수업에선 놓치던 정렬을 하나하나 잡아줘 쉬워 보이는 동작에도 부들거릴 만큼 강도가 달랐습니다.