植物蛋白奶昔测评：Cleanit可可蛋白粉

最近很多人为了简单解决早餐，或是运动后补充蛋白质而选择蛋白奶昔对吧~~？我也在寻找方便食用的蛋白质产品时，试了试这款Cleanit可可植物蛋白奶昔！

有乳糖不耐症的我，平时比起含牛奶蛋白的产品，更关注植物蛋白产品，而且这款是纯素产品，还是可可口味，感觉可以毫无负担地食用呀

Cleanit可可蛋白，520g袋装包装

我收到的产品是520g容量的袋装形式。鲜艳的黄色搭配紫色文字，包装非常显眼！?正如产品名所示，是使用可可制作的植物蛋白奶昔，作为纯素产品，对于想用植物性原料代替动物蛋白补充蛋白质的人来说，也是不错的选择！赞赞

每次40g摄入蛋白质19.2g

看产品背面，每次食用量为40g。以40g为标准来看📋

• 热量159kcal
• 碳水化合物14g
• 糖分2.6g
• 脂肪3.5g
• 蛋白质19.2g
• 膳食纤维2.8g

含量大概就是这样。一次摄入约19g蛋白质，作为忙碌早晨的代餐或运动后简便补充蛋白质，真的很~不错

粉末颜色是浓郁的可可色，颗粒比想象中细腻。可可香气让人期待满满!!直接称量后来试试看

水170ml、豆浆200ml——食用方法

食用方法上写着每次40g兑水170ml或豆浆200ml饮用。

据说加进浓缩咖啡里当拿铁喝也很好喝!!

我因为是早晨，先准备了170ml的水..!

我很好奇确切分量，所以用厨房秤直接称量了一下。把装水的容器放上去归零后

用勺子舀粉末加进去（勺子是婴儿奶粉勺哈）

按建议摄入量40g准备好了。粉末非常细腻，摇晃后比较容易溶解，

兑水喝的味道如何？

很快就变成浓郁巧克力牛奶般的颜色~平时有些人因为蛋白奶昔特有的黏腻或人工味而吃不下去对吧。所以我很好奇可可味能感受到多少。

看起来很浓稠对吧？完成后是像普通巧克力饮品一样柔和的棕色。亲自喝了一下，能感受到可可味，植物蛋白特有的味道并不明显!

不是特别甜，而是能适度感受到可可风味的类型，我个人觉得可以毫无负担地饮用！特别是刚开始喝蛋白奶昔的人，有时会因为味道难以坚持，而这款可可味比较亲切易接受

兑牛奶喝的丈夫反应

丈夫当早餐代餐兑了牛奶喝（因为没有豆浆ㅜㅜ）

同样放入40g粉末，加入200ml牛奶后充分摇匀。

丈夫用牛奶冲泡后的感想是，不像浓郁巧克力牛奶那样甜腻，而更接近不甜的可可饮品，兑牛奶后口感柔滑香浓！而且蛋白奶昔特有的人工味道或香气不明显，他个人吃得很满意。

对于平时觉得蛋白奶昔太甜或太腻而有负担的人来说，也会觉得很~~不错😃只要有一个摇摇杯，早晨也能简单制作，忙碌的日子也很方便食用!

推荐给这样的人

• 相比动物蛋白更寻找植物蛋白产品的人
• 在找纯素蛋白奶昔的人
• 想在运动后简便补充蛋白质的人
• 忙碌早晨需要简单代餐产品的人
• 喜欢可可味蛋白奶昔的人
• 孕妇想补充蛋白质的人
• 为糖尿病饮食烦恼的人

我因为怀孕生产被检测出蛋白质不足…ㅠ平时用食物每次都充分补充蛋白质并不容易，所以觉得如果有一款能这样简单兑水或乳制品饮用的产品就好了。而且它完全不含糖和人工甜味剂，不仅孕妇，中老年人和糖尿病饮食也能使用，这点真是巨大优点吧!?孕妇蛋白质要好好补充!!

总结

Cleanit可可每次食用量可摄入蛋白质19.2g，也能满足寻找植物蛋白产品的人，这是非常明确的特点!!我最满意的是可可味让蛋白奶昔特有的抵触感变少了！特别是我只要喝牛奶就会肠胃不适，但兑水或豆浆喝味道也很好，这点更让我喜欢。

不含糖，想健康饮食的人、孕妇，或想通过糖尿病饮食补充蛋白质的人！如果你正在寻找植物蛋白奶昔，不妨参考一下Cleanit可可。