Quán poke ở Gangnam Seoul cho bữa trưa sau tập: Ola Poke

Tìm một bữa trưa nhẹ nhàng mà vẫn no sau khi tập

Các bạn cũng biết mà, muốn chăm chỉ đưa con đi chơi rồi còn cho con học hành thì thể lực của mẹ cũng quan trọng lắm chứ? Vì vậy, sau khi đưa các con đi tôi luôn cố gắng tập thể dục. Tập xong lại nghĩ phải để ý chế độ ăn một chút, nên dạo này tôi cũng hay tìm những món có thể ăn nhẹ nhàng hơn cho bữa trưa.

Hôm nay có việc gần ga Gangnam nên tôi kết thúc nhanh buổi tập sáng và ghé Ola Poke Gangnam, quán poke salad ngon gần ga Gangnam. Poke thường tạo cảm giác là món ăn nhẹ, nhưng ăn xong lại no hơn hẳn nhiều món khác, nên tôi rất thích dùng làm một bữa chính.

Ola Poke Gangnam ở đâu?

Địa chỉ là B1, Unit 104, Ssangyong Platinum Value, 46 Teheran-ro 4-gil, Gangnam-gu, Seoul, South Korea. Quán gần lối ra số 4 ga Gangnam nên đi tàu điện ngầm đến cũng không khó.

Đi vào bên trong tòa nhà là có thể tìm thấy ngay vì quán nằm ở tầng B1 chứ không phải tầng 1. Lúc tôi ghé ăn, có lẽ vì giờ nghỉ trưa dạo này đến sớm hơn nên tôi cũng thấy khá nhiều nhân viên văn phòng trẻ.

Có người đến ăn một mình vào giờ trưa, cũng có những nhóm hai ba người cùng ghé, còn đơn giao hàng thì cứ liên tục được chuyển đi ở một bên. Thực tế quán có cả mang đi lẫn giao hàng, nên với nhân viên văn phòng quanh đây, ngoài ăn tại quán thì gọi giao tận nơi cho bữa trưa cũng có vẻ ổn.

Gọi món và dùng quầy tự phục vụ có tiện không?

Có thể gọi trực tiếp với nhân viên, nhưng ở một bên có kiosk gọi món nên thao tác rất tiện. Hiện quán cũng đang có chương trình review trên Naver, viết review Naver sẽ được tặng cola, nên nếu ăn thì các bạn có thể thử nhé.

Quầy tự phục vụ có cả trà rooibos nên rất thích

Và điều tôi thích hơn mong đợi là phần nước uống. Thông thường nhà hàng chỉ chuẩn bị nước lọc đóng chai, nhưng ở đây có hai loại là nước chanh và trà rooibos nóng.

Tôi lấy trà rooibos nóng uống cùng poke và thấy hợp hơn hẳn mong đợi. Vừa ăn poke salad vừa nhấp trà nóng từng lúc khiến cá nhân tôi rất thích. Vốn đang nghĩ phải chăm sóc sức khỏe nữa, nên ăn no rau củ và protein rồi thêm trà nóng, cảm giác như mình vừa ăn uống thật lành mạnh.

Chỗ ngồi có tiện để ăn một mình ở ga Gangnam không?

Một trong những điểm cá nhân tôi thích là chỗ ngồi. Không gian quán thoáng hơn tôi tưởng, được chia từ chỗ một người đến bàn hai người, bốn người, nên không khí cũng thoải mái để ăn một mình.

Đặc biệt, chỗ ngồi một người có ổ cắm và cả giá đỡ để đặt điện thoại. Có vẻ chẳng phải điều gì lớn lao, nhưng khi ăn một mình chúng ta hay xem điện thoại lắm mà. Thấy quán chuẩn bị đến cả những chi tiết nhỏ này, tôi có cảm giác đây là nơi rất để tâm đến những ai tìm poke salad để ăn một mình gần ga Gangnam.

Dù khách liên tục vào trong giờ trưa, do đặc tính của poke là món không mất quá lâu để ăn nên tốc độ xoay bàn cũng khá nhanh.

Cặp đôi Super Protein Poke và Garlic Shrimp Poke

Hai món tôi gọi chính là Super Protein Poke và Garlic Shrimp Poke. Super Protein Poke có cá hồi, ức gà, bơ, trứng cá chuồn... đúng như tên gọi, là món rất hợp để nạp protein thật đầy đủ.

Ngay từ miếng đầu tiên, vị thanh nhẹ cùng nguyên liệu đa dạng đã hoàn toàn đúng gu của tôi. Trong tô còn có cơm gạo lứt, rau củ và những nguyên liệu như đậu gà, nên ăn hết một tô là no khá lâu.

Tuy vậy, ăn tiếp thì có lẽ vì có cá hồi và bơ nên về sau cũng hơi ngấy một chút. Nhưng ăn cùng Garlic Shrimp Poke gọi kèm thì đúng là cặp bài trùng tuyệt vời. Món này có tôm tỏi nướng nên hướng vị khác với Super Protein Poke; ăn luân phiên hai món vừa giảm độ ngấy vừa phối hợp rất ổn.

Nếu đi hai người, tôi cũng muốn gợi ý gọi các kiểu poke khác nhau như tôi rồi chia nhau ăn.

Nếu đang tìm bữa trưa nhẹ mà no ở ga Gangnam

Sau khi trực tiếp ghé thử, tôi thấy Ola Poke Gangnam hợp với nhân viên văn phòng đang tìm poke ăn trưa ở ga Gangnam, hoặc những người muốn ăn sau khi tập như tôi. Quán gần lối ra số 4 ga Gangnam nên dễ đi, có từ chỗ ngồi ăn một mình đến chỗ cho nhiều người và còn giao hàng nữa, thật sự tiện.

Quan trọng hơn cả, ăn salad không thôi thì nhanh đói, nhưng ở đây có cơm gạo lứt, rau củ, các loại đậu và topping chính nên no hơn tưởng tượng, hoàn toàn không thấy đói. Nếu như tôi, dạo này bạn đang nghĩ đến việc quản lý chế độ ăn hoặc thấy bữa trưa nặng bụng mỗi ngày hơi áp lực, hãy thử poke salad ở ga Gangnam một lần nhé~

Vì là lần đầu ghé nên tôi gọi món có nhiều thành phần, nhưng lần tới chắc tôi cũng sẽ thử gọi một món theo kiểu chỉ có một loại topping. Không cần phải đi đến tận ga Gangnam, sau khi tập còn có ưu điểm là có thể gọi giao về nhà để ăn, nên có lẽ tôi sẽ dùng thường xuyên. Tự nấu thì tốt thật, nhưng chuẩn bị hết nguyên liệu cũng khá lích kích, vậy nên tôi gợi ý poke: gọi món tiện lợi mà vẫn chăm được cả sức khỏe lẫn vóc dáng.