孔德站減脂餐廳 雞胸燕麥蛋白盒 Why Starve

深山淡食（와이스타브）孔德本店 營業時間・停車・位置

• ⏱️ 營業時間 — （平日）10:00 - 22:00 / （週末）10:00 - 15:00, 16:00 - 20:30
• 🚇 大眾運輸 — 孔德站2號出口步行1分鐘
• 🚘 停車 — 商街停車場可免費停車（搜尋「樂天Premium Food Market孔德店」）
• 📌 位置 — 首爾特別市麻浦區麻浦大路109 樂天城堡總統大廈 地下1樓

菜單與價格

🍽 菜單 菜單請參考下方照片。 （不含配菜價格區間為9,900 - 14,900韓元）

大家好！今天要跟大家分享的是位於孔德站的減脂餐飲（蛋白盒、沙拉、缽飯）專門店，深山淡食（와이스타브）孔德本店的探店心得！

順帶一提，我是已經飲食控制3年的老手（也可能是嘴巴減肥的老手啦）。最近好吃又健康的美食店越來越多，真的覺得現在是很適合減脂的時代🥹 不過再好吃的東西，一直在同一家點也會膩吧！這裡是想吃點不一樣的減脂餐時，很推薦的地方。

從孔德站2號出口走多久

外觀

深山淡食（와이스타브）孔德本店位於距離孔德站2號出口步行1分鐘的地方。因為它就在與孔德站相連的樂天城堡商街裡，可以說完全不用走到站外ㅎㅎ 不管是酷暑、下雪還是下雨天，都可以輕鬆前往～

店內環境，一個人吃飯方便嗎？

內部樣貌

一進門就能看到完全開放式的廚房（👍）

這種有質感的海報到處都有ㅎㅎ

店面雖然不算非常寬敞，但設有很多這樣的單人座位，特別想推薦給一個人來吃飯的人。

有標示原產地這點也很讚！

雞胸燕麥蛋白盒9,900韓元，蛋白質52g

菜單推薦

雞胸燕麥蛋白盒（9.9） 熱量487kcal，蛋白質52g 雞胸肉150g、燕麥、鷹嘴豆、萵苣、四季豆、花椰菜、彩椒、橄欖、洋蔥片

雞胸燕麥蛋白盒不僅有150g雞胸肉，還加了鷹嘴豆，蛋白質竟然高達52g！而且飯的部分是吸收較慢的碳水化合物燕麥，對正在做飲食控制的人來說真的是最佳選擇。

➡️ 除了燕麥之外，還可以選擇純沙拉／義大利麵／豆腐麵。這樣輪流吃，完全不會有膩的機會呢

像我這樣一個人住的人，本來就很難好好攝取蔬菜🥹 這裡滿滿都是綠色蔬菜，真的是很健康的菜單

順帶一提，雖然是雞胸肉，卻完全不會柴。真的好奇到底是什麼秘訣……因為已經有調味了，不淋醬直接吃也非常好吃。

不過淋上醬料會更好吃喔 據說原本雞胸燕麥蛋白盒最搭的醬是山葵美乃滋，不過既然都要健康吃了，醬料也選東方風味……

加點的配菜：番茄濃湯 3,500韓元

番茄濃湯（3.5） 用炒洋蔥提味的酸辣甜西式番茄濃湯

是配菜湯品，價格真的很便宜！因為我很喜歡番茄濃湯，所以也點了這個嘗嘗看。順帶一提熱量是120kcal。我自己是喜歡辣食但不太能吃辣的人，一開始真的被辣到嚇一跳，不過吃著吃著也覺得辣度算是剛好。味道果然是酸酸甜甜的很好吃ㅎㅎ

評論活動與訂閱通知折扣

現在也在進行評論活動！參加的話聽說可以免費獲得清涼飲料ㅎㅎ

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總評

想在孔德站吃減脂餐的話很推薦！餐點也在3~5分鐘內就出餐，速度真的很快！燕麥／義大利麵／豆腐麵／純沙拉等選項豐富也是優點，還有麻辣蛋白盒，菜單多元到讓人快分不清這是不是「世俗美食」了，非常推薦給想要美味地控制飲食的人。