발목 약한 러너용 압박 논슬립 스포츠 양말, 산책 러닝·PT로 써본 벤티지맥스(밴티지맥스)

발목이 약한 사람이 러닝용 스포츠 양말을 찾게 된 이유

작성자는 왼쪽 발목 안정성이 약해 달릴 때 발목을 다시 삘까 걱정하다가 벤티지맥스(밴티지맥스) 스포츠 양말을 신어 보게 됐어요. 약 2주간 헬스장 PT 시간을 맞추기 힘들어서 쉬었는데요. 개인 운동으로 유산소를 할 수 있지만 러닝머신이나 천국의 계단이 다소 지루하게 느껴져서 친구 강아지와 산책을 같이 하기 시작했어요.

강아지가 2마리라서 거의 러닝하는 느낌으로 1시간 정도를 달리고 걷기를 반복하는데도 꽤 체력에 도움이 많이 되더라고요. 하지만 평소에 왼쪽 발목 안정성이 약해서 달리기를 하면서 또 삘 것 같아 걱정되더라고요.

특히 유산소할 때는 발목 고정력과 발바닥 안정성을 위해서 헬스장 양말이나 러닝용 양말을 챙기는 편인데요. 이번에 테이핑이 필요 없을 정도로 잘 잡아준다는 스포츠 양말을 알게 됐어요.

바로 벤티지맥스(밴티지맥스) 양말인데, 저같이 발목 고정력이 필요하거나 오랜 시간 운동하는 마라톤 준비, 러닝이 취미이신 분들께 너무 추천해요! 추가로 그냥 봤을 때보다 신었을 때 더 예쁘더라고요!! 형광색도 포인트가 기깔나서, 화이트를 신었지만 나중에 형광 라인도 사고 싶어졌어요.

벤티지맥스(밴티지맥스) 양말, 정말 발목 테이핑 대신이 될까?

벤티지맥스(밴티지맥스)는 도수치료 센터장과 같이 만든 기능성 스포츠 양말이라고 해요. 작성자는 벤티지맥스(밴티지맥스)를 신어 보니 꽉 끼기만 하는 게 아니라 근육결에 맞춰 발목을 잡아줘서 안정적이었다고 느꼈어요.

저는 요즘 헬스장에서 자주 볼 수 있는 스포츠 브랜드 제품들을 쓰는데요. 보통은 발바닥 충격을 줄여주는 푹신함과 미끄럼 방지에 집중해서 스포츠 양말을 골랐었어요. 하지만 러닝을 하시는 분들은 아시겠지만, 나중에 발목에 무리가 오면서 발바닥이 아프거나 쉽게 삐는 분들이 계세요. 그게 바로 저거든요.

예전에 마라톤 10km를 준비하면서 하루 8km씩 연습했었는데, 그때부터 발목과 발바닥을 잘 잡아주는 게 정말 중요하다고 생각했어요. 이번에 벤티지맥스(밴티지맥스) 제품을 써 보니 그 생각이 맞았다는 걸 더 많이 느꼈어요.

마냥 꽉 끼게 신는 게 아니라, 도수치료 센터장님과 만들어서 그런지 발목이 정말 안정적이에요. 저는 한쪽 발이 유난히 잘 꺾이는 편인데, 주변 근육이 약해서거든요. 이걸 양말이 보조해주는데 근육결이라고 해야 하나, 그 모양에 맞춰서 꽉 잡아줘서 불편하지 않고, 고정력 때문에 움직임이 되게 편안하게 느껴졌어요.

벤티지맥스(밴티지맥스) 스포츠 양말 착용감과 두께는 어떤가요?

벤티지맥스(밴티지맥스) 스포츠 양말은 일반 운동 양말보다 훨씬 탄탄하고, 특히 발목 부분이 두껍고 짱짱해요. 처음 발을 넣을 때는 살짝 빡빡했지만 끝까지 올려 신으니 발목을 테이핑한 것처럼 꽉 잡아주는 느낌이 왔어요.

마냥 탄탄하고 두꺼운 걸 찾는 건 사실 아니잖아요? 얼마나 짱짱한지, 그리고 그 짱짱한 부분이 불편하지 않은지도 중요하다고 생각하는데요. 발을 넣을 때는 이거 작은가 싶었는데, 끝까지 쭉 올려 신으니까 꽉 잡아주는 느낌이 확 왔어요. 저는 테이핑을 해본 적이 없어서 처음에는 살짝 낯설었는데, 실제 움직임이 훨씬 편해져서 좋았어요.

이날 이거 신고 헬스장 가서 PT도 받고, 친구랑 강아지 산책 1시간 하면서 뛰어다녔는데 집으로 돌아와서 양말을 벗었을 때 자국 같은 것 때문에 불편함도 없었고요. 발목이 옆으로 흔들리는 감각이 거의 없어서 훨씬 안정적인데요. 웨이트할 때 스쿼트나 런지에서도 중심 잡기가 편해져서 헬스장 양말로도 쓰시기 좋을 것 같아요.

전면 논슬립 발바닥, 러닝머신에서 미끄러지지 않을까?

벤티지맥스(밴티지맥스) 양말은 밑창 전체에 육각형 패턴의 전면 논슬립이 촘촘하게 들어가 있어요. 작성자가 이 스포츠 양말을 추천하고 싶은 이유 중 하나가 바로 이 발바닥 전면 논슬립이에요.

논슬립이라고 해도 전체에 들어가지 않은 경우도 있는데, 벤티지맥스(밴티지맥스)는 발바닥 전체를 안정감 있게 잡아주는 전면 논슬립이에요. 딱 서자마자 바닥을 꽉 붙잡는 느낌이 나요. 러닝머신에서 속도를 올리면 보통 발이 앞쪽으로 살짝 밀리면서 양말이 쭈글쭈글해지잖아요? 벤티지맥스(밴티지맥스)는 그런 게 거의 없었어요.

발이 신발 속에서 고정돼 있으니까 한 걸음 한 걸음 힘 전달이 잘 되는 느낌이 들고, 방향 전환이 많은 머신 운동이나 프사오 같은 동작을 할 때도 중심이 덜 흔들렸어요. 풋살 좋아하시는 분들이나 테니스, 배드민턴 하시는 분들도 이 접지력은 분명 느끼실 것 같아요.

바이오맥스 원단, 땀과 발 냄새가 줄어들까?

벤티지맥스(밴티지맥스) 양말은 100% 바이오맥스 원단에 에어홀 구조가 들어가 있어서 그런지, 땀이 나도 축축하게 달라붙는 느낌이 적었어요. 장거리를 뛸 때 제일 싫은 게 끝나고 신발 벗었을 때 올라오는 냄새랑 축축한 느낌인데요.

1시간 넘게 뛰고 바로 헬스장 상체 운동까지 이어가도 발이 답답하거나 미끈거리는 느낌이 덜했는데요. 평소에 땀이 많은 분이라서 이런 부분이 불편하셨다면 진짜 추천해요. 항균, 냄새 억제 기능이 있다고 해서 반신반의했는데, 러닝 후 발 냄새가 확실히 줄어든 건 느꼈어요.

신을 때 주의할 점, 색상과 사이즈 선택

벤티지맥스(밴티지맥스) 양말은 뒤꿈치와 앞쪽에 도톰한 쿠션이 있어 장시간 러닝이나 마라톤 준비용으로도 추천할 만해요. 대신 압박이 강하다 보니 처음 신을 때는 안내문을 보고 천천히 올려 신는 게 좋아요. 막 잡아당기면 손톱에 걸릴 수 있어서 그 부분만 조심하시면 될 것 같아요.

화이트 vs 형광 라인 색상

색상은 아직 초보 러너라고 생각해서 화이트를 골랐는데, 신으신 분을 보니까 형광 라인도 되게 예쁘더라고요?? 이렇게 화려한 색감 취향이 되어가는!! 화이트는 깔끔하고 형광 라인 색감도 예쁘게 잘 빠져서, 저 같은 화이트도 추천해요.

발 245mm는 S 사이즈, 압박감은?

작성자는 발 사이즈 245mm로 기준상 S를 선택했는데, 정말 굉장히 짱짱해요!! 잘 잡아줘서 좋지만, 너무 갑갑할까 봐 걱정되는 분들은 사이즈보다 살짝 크게 신어보셔도 될 것 같긴 해요. 하지만 정사이즈로 사야 잘 잡아주지 않을까 싶은 생각이 들긴 해요. 기능성 부분이 너무 마음에 들거든요!

벤티지맥스(밴티지맥스) 스포츠 양말, 누구에게 맞을까?

벤티지맥스(밴티지맥스) 양말은 장거리 러닝을 하거나 발목이 불안한 사람이 한두 켤레 갖고 돌려 신기 좋은 스포츠 양말이라는 게 작성자의 결론이에요. 오래 서 있으면 발이 잘 붓는 편인데, 이거 신고 나가면 집에 돌아와서 발등이 덜 퉁퉁한 느낌이라 은근 마음이 편해요. 이것도 은근한 꿀팁!

써 보니 신발을 바꾸는 것보다 양말부터 손보는 게 더 효율적인 선택일 수도 있겠다는 생각이 들었어요. 진심으로 1개 더 살까 싶을 만큼 발목을 만족스럽게 고정해준 제품이에요! 러닝용 스포츠 양말을 찾는 분들께 추천하고, 남자분들은 풋살화에 신을 양말로 많이 활용하는 브랜드더라고요.