무릎 마사지기 EMS 온열 겸용, 헤임타 리커버 프로 강도 00 해결법

헤임타 리커버 프로

엄마가 연세 드시면서 무릎이 아프다는 말을 자주 하셨어요. 원래 콘드로이친을 챙겨 드시고 계셨는데 그것만으로는 해결이 안 되더라고요. 그래서 집에서 혼자서도 편하게 쓸 수 있는 무릎마사지기를 찾다가 알게 된 무릎마사지기 🩵헤임타 리커버 프로🩵

무릎마사지기 찾으시는 분! 하루 끝에 무릎통증 관리하고 싶은 분! 무릎안쪽통증 신경 쓰이는 분! 오래 서서 일하시는 분! 운동 후 다리가 무거운 분!

배송과 패키지, 정품 스티커 확인

헤임타 리커버 프로는 배송이 주문한지 3일 이내로 오는데 진짜 초고속이었어요ㅋㅋ 패키지도 세련되서 러닝 또는 운동 좋아하는 분들께 선물하기에도 좋겠더라고요!

그리고 무게도 가벼워서 착용을 해도 큰 불편함이 없을꺼 같은 느낌이었어요!

우선, 패키지 상단에 정품 스티커가 붙어 있는데 요즘 이런 저주파 기기는 정식 유통이 아닌 제품도 종종 섞여 있잖아요. 무릎마사지기처럼 몸에 직접 닿고 전기 자극이 들어가는 제품은 정품 여부가 진짜 중요해요.

A/S나 문제 생겼을 때 대응이 아예 달라지거든요. 구매하실 때 이 스티커 꼭 확인하고 받으세요!!

패키지 뒷면을 보면 온열 케어부터 적외선까지 헤임타 리커버 프로의 성능들이 적혀있어서 한 눈에 참고하기 좋아요!

헤임타 리커버 프로 기능 네 가지와 구성품

The technology of daily recovery. 열어보면 "일상에서의 회복을 위한 기술"이라고 적혀 있는데,

보통 무릎마사지기라고 하면 보통 진동이나 압박만 생각하는데 헤임타 리커버 프로는 기능이 네 가지예요.

• 저주파 마사지 (Low Frequency)
• 온열 케어 (Warm Heat)
• 근·원적외선 (NIR & FIR)
• 무선 사용 (Cordless)

제일 마음에 든 건 무릎 & 종아리 겸용이라는 점이에요. 하나로 두 부위를 다 쓸 수 있어요!!

구성품은 이렇게 들어 있어요.

• 본체 마사지 패드 1개
• 컨트롤러 1개
• Type-C 충전 케이블 1개
• 사용 설명서 1부

잘 모르겠으면 설명서에 사용법부터 주의사항까지 전부 상세히 적혀있어서 꼭 설명서를 참고해보세요!

착용 방법 — 벨크로 밴드로 밀착시키기

본체 마사지 패드 안쪽을 보면 상단이랑 하단에 벨크로 밴드가 달려 있어요.

가운데 전극 패드를 무릎에 맞춰 올린 다음 위아래 밴드를 감아서 고정하는 방식이에요. 너무 조이거나 느슨하지 않게 피부에 딱 밀착되게 붙이는 게 핵심이에요! 느슨하면 저주파 자극이 거의 안 느껴져요;;

밴드가 길어서 다리 굵기 상관없이 조절이 잘 돼요. 엄마 다리에도 제 다리에도 다 맞았어요ㅋㅋ

헤임타 리커버 프로는 재활 전문가 자문을 거쳐 개발한 4세대 다리 마사지기라고 해요. EMS는 근육 전기 자극, TENS는 신경 전기 자극이라 이 두 가지를 같이 쓰는 듀얼 저주파 방식이에요. 무릎은 앞쪽 관절 중심으로, 종아리는 뒤쪽 근육 중심으로 착용해요.

무릎안쪽통증이 있을 때 패드 위치

엄마는 무릎 앞쪽이 아프셔서 앞쪽 관절 중심으로 붙였어요. 설명서에도 무릎은 앞쪽 관절, 종아리는 뒤쪽 근육 중심으로 착용하라고 되어 있어요. 다만 이건 근육을 자극하는 기기라서 관절 단독 부위에만 붙이는 것보다 주변 근육까지 덮이게 밀착시키는 게 좋더라고요! 무릎안쪽통증이 있으신 분은 패드를 살짝 안쪽으로 걸쳐서 착용하시면 돼요!

사용방법은 전극 패드나 사용 부위에 전용 젤을 발라요! 수분이 있어야 저주파가 전달돼요. 젤 대신 물도 괜찮아요. (쿨링·온열 성분 든 일반 젤은 비추!)

패드를 맞춘 뒤 벨크로로 밀착 고정해요. 느슨하면 자극이 안 느껴져요.

컨트롤러를 본체에 연결해요. 딸깍 소리 나고 전극 핀 8개가 다 맞닿아야 돼요!!

전원 2~3초 눌러서 켜고 모드 1~8, 강도 1~20단계, 온열 37~49도 7단계, 적외선 ON/OFF 설정해요.

설정 끝나면 전원 짧게 한 번 더 눌러 잠금! 처음엔 강도 1~3단계부터 1일 1~3회, 1회 5~10분 권장이에요.

강도가 자꾸 00으로 돌아갈 때

근데 저는 처음에 컨트롤러를 붙이고 강도를 올리는데 삐빅 소리가 나면서 자꾸 00으로 돌아가더라고요ㅠㅠ 그래서 아~ 불량인가;; 싶었는데,

설명서를 보니 컨트롤러 후면 자석 8개가 전부 정확히 결합되지 않으면 강도가 초기화된대요!!

한 번 떼고 다시 끼우면서 손으로 살짝 눌러줬더니 그제서야 제대로 올라갔어요! 같은 증상 겪으시면 고장 의심하지 마시고 컨트롤러부터 다시 끼워보세요. 패드가 옷 위에 있거나 밀착이 안 돼도 똑같이 00으로 돌아가요! 그리고 전원이 1분 만에 꺼지면서 절전 모드로 돌아가니 배터리도 아끼고 좋더라고요!

혹시! 강도를 올려도 느낌이 없으면 젤이나 물을 충분히 뿌리고 패드를 다시 밀착시켜주면 제대로 느끼실꺼에요!

마사지 모드 8가지와 온열 단계

마사지 모드는 8가지예요. 1 두드림 / 2 지압 / 3 침 / 4 스트레칭 / 5 릴렉스 / 6 멀티 / 7 순환 / 8 케어. 1~6번은 EMS 근육 자극, 7~8번은 TENS 신경 자극이에요. 강도는 1~20단계까지 조절되고 7, 8번 모드만 10단계까지예요. 온열은 37도부터 49도까지 7단계로 올릴 수 있어요. 여기에 근·원적외선 기능도 버튼 하나로 켜고 끌 수 있어요. 무릎안쪽통증이 신경 쓰일 땐 7번 순환 모드에 온열을 같이 켜는 게 제일 편해요!

사용 금지 대상과 반월상연골 주의점

이런 분들은 사용 금지예요.

• 민감성 피부, 피부병, 알레르기
• 혈압이 정상 범위를 벗어난 경우
• 저림이나 통증 있는 신경 질환
• 임산부, 수유부
• 12세 이하 어린이
• 심장질환, 심장박동기 착용자
• 체온 38도 이상
• 치료받고 계신 분
• 사용 부위에 상처가 있는 분

그리고 중요한 부분, 이건 근육을 자극하는 기기예요. 반월상연골처럼 관절 자체가 문제인 경우에는 이걸로 해결되는 게 아니에요. 반월상연골 진단받으셨거나 피부병, 당뇨병, 혈행 문제가 있다면 전문의 상담이 먼저예요.

무릎마사지기 고민 중이시거나 무릎통증, 무릎안쪽통증 때문에 집에서 관리해보고 싶으셨다면 헤임타 리커버 프로 저주파 EMS 온열 무릎마사지기 한번 보고 가세요!