노원역 샐러드 포장 5분, 비프 플레이트·더블 포크 명이나물 덮밥, 프레퍼스

한 줄 요약

프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점은 노원역 9번 출구 앞에 있는 다이어트 샐러드·단백질 식단 전문점입니다. 저녁에 키오스크로 비프 플레이트와 더블 포크 명이나물 덮밥을 포장 주문했더니 약 5분 만에 나왔고, 집까지 소스 한 방울 새지 않았습니다. 프레퍼스 노원역점은 빠른 포장과 맛을 함께 원하는 다이어터에게 잘 맞는 곳입니다.

노원역 9번 출구 앞 프레퍼스 노원역점 외관

확인된 핵심 정보

위치
노원역 9번 출구 · 도보 1분 (매장 정보 2026년 10월 6일 기준)
위치
노원역 9번 출구에서 도보 약 30초
가격
치킨 플레이트 7,900원부터 (매장 앞 입간판 기준)
좌석
혼밥용 긴 다찌석, 테이블석
주문 방식
키오스크 주문, 포장 가능
포장 대기
저녁 방문 기준 약 5분
주문 메뉴
비프 플레이트, 더블 포크 명이나물 덮밥

2026. 10. 10. 방문자 기준

프레퍼스 노원역점, 다이어터가 포장해 간 이유

프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점은 요즘 다이어터들 사이에서 핫하다 못해 아주 불타오르고 있는 노원 샐러드 맛집이에요. 저는 매장에서 먹을까 하다가 집에서 편하게 티비 보면서 먹고 싶어서 알차게 포장해왔답니다.

요즘 진짜 빡세게 다이어트 중인 다이어터입니다 😭 다이어트 시작하고 나니까 외출할 때마다 제 스마트폰 검색창에는 온통 ‘다이어트 식단’, ‘다이어트 혼밥’, ‘단백질 맛집’ 이런 것만 가득하더라고요. 세상에는 왜 이렇게 맛있는 게 많은지, 그리고 왜 맛있는 건 다 칼로리가 높은 건지 눈물 흘리며 검색하던 중... 드디어 제 마음에 쏙 드는 인생 맛집을 발견했습니다!

프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점 포장 방문 사진
프레퍼스 노원역점 방문 당시 모습

프레퍼스 노원역점 위치는 어디인가요?

프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점은 노원역 9번 출구로 나와 걸어서 30초 거리에 있어요. 찾아가기가 진짜 숨 쉬는 것보다 쉬워요!

노원역 9번 출구로 나와서 딱 고개를 들면, 눈에 확 띄는 쨍~한 샐러드 그린 컬러의 간판이 반겨줍니다. 거짓말 안 하고 엎어지면 코 닿을 거리, 뚜벅뚜벅 30초만 걸으면 도착이에요!

노원역 9번 출구 앞 프레퍼스 노원역점 외관

매장 이전한 지 얼마 안 돼서 그런지 외관부터가 너무 깨끗하고 상큼함 그 자체더라고요. 매장 앞 입간판에서 메뉴를 미리 확인할 수 있는데, 치킨 플레이트가 단돈 7,900원부터 시작한다는 사실! 요새 미친 물가 생각하면 진짜 한 줄기 빛 같은 존재 아닙니까? ✨💚

프레퍼스 노원역점 매장 앞 메뉴 입간판
이전 후 깔끔한 프레퍼스 노원역점 외관
프레퍼스 노원역점 메뉴와 가격 안내

프레퍼스 노원역점 매장은 혼밥하기 좋나요?

프레퍼스 노원역점 매장에는 혼밥하기 딱 좋은 길다란 다찌석부터 깔끔한 테이블석까지 넉넉하게 갖춰져 있었어요. 저는 저녁시간에 방문했는데, 포장 주문하고 기다리는 동안 손님들이 계속 들어오시더니 나갈 때쯤엔 이미 매장이 만석이더라고요!

대부분 혼밥하러 오신 분들이라 회전율도 빠르고 매장 분위기도 아주 편안했습니다.

다찌석과 테이블석이 있는 프레퍼스 노원역점 내부

키오스크 포장 주문, 얼마나 기다리나요?

프레퍼스 노원역점은 키오스크로 주문하고, 제가 포장 주문했을 때는 한 5분 만에 음식이 나왔어요. 저는 오늘 집에서 편하게 영화 한 편 때리면서 먹는 것이 목표였기에! 키오스크로 당당하게 포장 주문을 눌렀습니다. 🤤

프레퍼스 노원역점 키오스크 포장 주문
프레퍼스 노원역점 주문 과정 모습
프레퍼스 노원역점 포장 대기 중 매장 모습

주문하고 한 5분 지났나? "포장 나왔습니다~" 하는 소리에 달려갔지요. 와, 체감 속도 3분인 줄 알았습니다. 패스트푸드보다 빠르게 나오는 건강식이라니, 성격 급한 한국인 다이어터에게 아주 딱이에요.

약 5분 만에 나온 프레퍼스 포장 봉투
프레퍼스 노원역점 포장 음식

프레퍼스 포장, 소스가 새지 않나요?

프레퍼스 포장 용기는 단단하고 뚜껑이 딱 밀착돼서, 집에 와서 열어보니 소스 하나 새지 않았어요. 집으로 들고 오는 내내 느꼈지만, 포장이 진짜 진짜 꼼꼼해요!

보통 덮밥이나 소스 있는 샐러드는 들고 오다가 옆으로 샐까 봐 조마조마하게 가슴에 품고 오게 되잖아요? 근데 프레퍼스는 용기 자체가 단단하고 뚜껑도 아주 딱 밀착되어 있어서 실크로드를 건너와도 안 샐 것 같더라고요.

뚜껑이 밀착된 프레퍼스 포장 용기
집에 도착한 프레퍼스 포장 상태
소스가 새지 않은 프레퍼스 포장 용기

집에 도착해서 봉투를 열어봤는데, 소스 하나 새지 않고 매장에서 갓 담아준 그 형태 그대로 예쁘게 유지되어 있어서 감동받았습니다. 이런 세심한 포장 상태 아주 칭찬해!!! 칭찬 스티커 100개 드립니다! 💯

비프 플레이트와 더블 포크 명이나물 덮밥, 두 메뉴 포장

이번에 프레퍼스 노원역점에서 포장한 메뉴는 ‘비프 플레이트’와 ‘더블 포크 명이나물 덮밥’입니다! 자, 이제 제대로 파티를 시작해 볼까요? 다이어트 중이라고 메뉴 하나만 먹는다는 편견은 버려주세요. 점심은 든든하게 먹어야 저녁에 폭식을 안 하니까요!

프레퍼스 비프 플레이트와 더블 포크 명이나물 덮밥
포장해 온 프레퍼스 메뉴 두 가지

뚜껑을 딱 열자마자 고소한 고기 향과 상큼한 명이나물 향이 코를 찌르는데... 순간 제 대뇌에서 "이게 다이어트 식단이라고?" 하고 신호를 보내더라고요. 비주얼부터가 일단 합격입니다.

뚜껑을 연 프레퍼스 포장 메뉴
프레퍼스 비프 플레이트와 덮밥 구성

프레퍼스 비프 플레이트 맛은?

프레퍼스 비프 플레이트는 신선한 샐러드 야채에 부드러운 소고기 스테이크, 고구마 무스와 단호박 무스가 곁들여 나와요. 여러분, 다이어트 식단 할 때 순서 중요한 거 아시죠? 일명 '야-단-탄(야채 → 단백질 → 탄수화물)' 순서! 저도 지성인 다이어터답게 아삭아삭한 샐러드 야채부터 한 입 먹어줬습니다.

야채가 어찌나 신선한지 씹을 때마다 아삭거리는 소리가 귓가에 경쾌하게 퍼지더라고요. 그리고 드디어 마주한 소고기 스테이크! 이건 입에 넣자마자 "어…? 고기 어디 갔어?" 싶을 정도로 부드럽게 녹아내립니다. 달콤 짭조름한 소스에 살짝 찍어서 신선한 야채랑 같이 먹어주니까 삼합이 따로 없더라고요.

여기에 달콤한 고구마 무스, 단호박 무스까지 한 스푼씩 곁들여 먹으면 탄단지 비율이 완벽해서 진짜 감탄이 절로 나옵니다. 맛과 영양을 동시에 잡았다는 게 바로 이런 거군요!

프레퍼스 비프 플레이트 소고기 스테이크와 야채
비프 플레이트의 고구마 무스와 단호박 무스
소스에 찍은 프레퍼스 비프 플레이트 소고기
프레퍼스 비프 플레이트 먹는 모습

더블 포크 명이나물 덮밥, 고기 양은 어떤가요?

프레퍼스 더블 포크 명이나물 덮밥은 흑미밥 위에 돼지고기와 명이나물을 듬뿍 올린 메뉴로, '더블'로 주문하니 고기 양이 정말 넉넉했어요. 이름부터 침샘을 자극하는데, 기왕 먹는 거 단백질 제대로 채우려고 '더블'로 주문했더니 고기 양이 정말 혜자스럽다 못해 그릇을 뚫고 나올 기세였습니다.

돼지고기 역시 담백하면서도 야들야들함이 극에 달해 있었는데요. 여기에 새콤달콤 짭조름한 명이나물이 듬뿍 올려져 있어서 느끼함은 싹 잡아주고 감칠맛은 폭발합니다! 흑미밥 위에 부드러운 돼지고기 한 점 올리고, 명이나물 살짝 얹어서 한 입 크게 와앙- 먹어주면... 이건 다이어트 음식이 아니라 노원 맛집 메인 메뉴라고 해도 믿겠어요!

입안 가득 퍼지는 고기의 풍미와 명이나물의 알싸하고 상큼한 맛의 조화가 진짜 미쳤습니다. 숟가락질을 멈출 수가 없었어요.

프레퍼스 노원역점, 다시 갈 만한가요?

프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점은 맛과 다이어트 두 마리 토끼를 다 잡은 노원 샐러드 맛집이었어요. 단백질 함량은 높은데 지방과 당류는 낮춘 착한 영양성분이라고 하고, 무엇보다 '진짜 맛있게' 배를 채울 수 있다는 게 가장 큰 장점입니다.

건강하고 맛있는 식단을 찾고 계신다면, 혹은 든든한 단백질 한 끼를 원하신다면 프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점 꼭 한 번 이용해 보세요! 저는 조만간 다른 메뉴 도장 깨기 하러 또 달려갈 예정입니다. 🏃‍♀️💨 우리 모두 맛있게 먹으면서 즐겁게 다이어트해요! 파이팅! 💖

위치

프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점Prefers Diet Food Nowon Station branch

서울특별시 노원구 상계로 65 1층

장소 · 음식점