수원 매교역 필라테스·바레 4:1 그룹수업 비교 체험, 펄필라테스 매교점

헬스에 질려서 찾아간 매교역 펄필라테스

펄필라테스 매교점에서 바레 수업과 필라테스 수업을 4:1 그룹수업으로 각각 들어봤어요. 결론부터 말하면, 대만족..!

맨날 헬스장 가서 천국의 계단과 런닝머신만 하다가 질려버린 나..! 요즘은 운동도 한 가지만 하기보다는 다양한 방식으로 경험해 보는 게 재밌더라구요?! 필라테스는 익숙하게 들어봤지만 바레는 상대적으로 생소하게 느끼는 분들도 있을 것 같아요! 친구가 바레 운동 재밌다고 추천해줘서 근처에 있는 곳을 찾아서 가보았는데요!

내가 알던 필라테스와 바레 수업이 아냐.. 운동 제대로 된다..💫 싶었던 후기 가보시죠!

펄필라테스 매교점 위치와 주차는?

펄필라테스 매교점은 매교역 6번 출구에서 도보 3분 거리에 있는 마이온프라자 8층에 있어요. 마이온프라자 8층에 바로 펄필라테스가 있는데요!

첫 수업 때 차를 끌고 가서 주차했는데, 마이온프라자 건물이 큰 만큼 주차공간이 꽤 있어서 그리 어렵지 않았어요!

두근거리는 마음을 안고 들어가볼게요 💨

펄필라테스 매교점 내부는 어떤가요?

펄필라테스 매교점 내부는 카페로 착각할 만큼 예쁘게 꾸며져 있어요. 어머 필라테스 하는 곳이 왜 이리 이쁘담, 순간 카페인 줄 알았다며,,,💫

플랜테리어로 감도 높게 꾸며놓으셔서 힐링하는 느낌까지 들었어요!🌿

크게 운동하는 룸이 2개로 나뉘어 있었고, 개인수업과 그룹수업을 모두 아우르는 공간이었습니다. 한 켠에 탈의실도 있었고, 인바디 기계도 있어서 회원분들이 이용하기 편해 보였어요!

펄필라테스 매교점 가격과 이벤트

펄필라테스 매교점에서 4:1 수업을 횟수권으로 등록하면 2달 진행 시 약 30만원대로도 가능하더라구요! 필라테스가 아무래도 저렴한 운동은 아니라 등록할 때 고민이 많이 되는데, 펄필라테스에서 확인한 가격은 합리적으로 생각되었어요.

*바레 및 필라테스 수업 교차수강 가능! 기호에 맞춰서 진행하시고 상담 받으시길 권장드려요!

겨울이벤트로 개인레슨과 그룹레슨 할인까지 들어가고 있으니 참고해주십셔~

바레 수업 1회차: 바레는 어떤 운동인가요?

🤓바레란?

펄필라테스 매교점 바레 수업에서는 볼이랑 루프밴드, 디스크 등을 주로 사용하더라구요! 벽에 발레 모양이 그려져 있는데 순간 발레 수업도 하시나..! 했어요 ㅎㅎㅎ 발레가 은근 진짜 힘든 운동이라고 하던데 저는 바레로ㅋㅋㅋㅋㅋ 발레 약간 맛만 보겠습니다

와 진짜 바레 가볍게 생각했는데 운동 진짜 잘 되고 땀 팍팍 나고.. 근데 심지어 재밌어..💫 뭐지 이 운동..?

필라테스와는 또 다른 방식의 움직임을 경험할 수 있다는 점이 흥미롭더라구요! 그래서 시간이 진짜 빨리 갔어요!!

마지막 스트레칭 마무리까지 했고, 제가 라운드숄더랑 골반이 굳어 있다는 피드백을 주셔서 ㅠㅠ 역시 전문가는 빠르게 내 몸을 파악하는구나,, 싶었어요. 해당 피드백 반영해서 자세교정이랑 보완해서 스트레칭하는 데 도움 많이 받았습니다!

필라테스 수업 1회차: 바레 다음 날 들은 필라테스는?

바레 다음 날 펄필라테스 매교점에서 필라테스 4:1 그룹수업을 들었어요. 사실 전날 바레 듣고 근육통 제대로 왔거든요..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 운동 제대로 됨 👍👍 무튼 그래서 스트레칭 느낌으로 가볍게 하고 와야지~ 하고 갔던 필라테스 수업이었는데요!

가볍게 스트레칭으로 시작...하는데도 몸이 너무 뻣뻣해서 굳어 있던 게 느껴졌어요ㅠㅠ 덕분에 오랜만에 시원하게 풀어보았구..!!

단체수업으로 진행하는데도 세세하게 한 명씩 케어해주셨고, 수준도 다들 비슷하셔서 으쌰으쌰하는 분위기로 선의의 경쟁을 하며 운동할 수 있었어요!

하체 운동뿐만 아니라 상체 운동, 복근까지 다 고루고루 케어해주셔서 진짜 오히려 바레보다 빡세다고 느껴졌습니닼ㅋㅋㅋㅋ 근데 시간 내서 이왕 운동하는 거 제대로 자극 오고! 근육통 와야! 운동하는 느낌 제대로 들지 않냐구요~~ 완전 대만족스러웠어요

필라테스 vs 바레, 둘 다 들어본 총평

펄필라테스 매교점에서 필라테스와 바레를 둘 다 들어 본 사람으로서 말할 수 있는 건, 펄필라테스.. 운동 제대로 된다..👏 다른 곳에서는 진짜 스트레칭처럼 들었던 수업인데 여기 수업은 차원이 달라요.. 수업 들으면 무조건 땀 쫙 뺌ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 퀄리티 높고 운동 제대로 되어서 좋았구요.

개인적으로 좀 더 흥미 있던 건 아무래도 생소하다 보니 새로운 경험이 신선하게 느껴졌던 바레..........?! 근데 운동 자극이 더 되었던 건 또 필라테스 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 둘 다 놓칠 수 없음..ㅇㅇ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

내년에 회사 운동지원금액 들어오면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여기 들어와서 텤마머니! 를 외쳐야겠어요.. 헤헤 진짜 운동하고 이틀이나 지났는데 저 아직도 근육통 남아있어욬ㅋㅋㅋ 근데 이게 기분 나쁘지 않고 너무 기분 좋은 근육통이에욬ㅋㅋㅋ

혼자 운동하면 사리느라 근육통 없잖아요 ㅠㅠㅠ 근데 역시 전문가의 지도하에 운동을 해야 제대로 운동이 되는 듯합니다.

📢 이번 겨울 확찐자 되지 말고 자기관리 하실 분! 자세교정이나 재밌는 운동, 새로운 운동 찾고 계시는 분!! 펄필라테스 매교점 고려해보십셔~