당곡역 샐러드 치킨 데리야끼 덮밥에 고구마·반숙란 추가, 프레퍼스 보라매점

프레퍼스 보라매점, 다이어트 식단 다시 시작하며 찾은 샐러드집

프레퍼스 다이어트 푸드 보라매점은 보라매병원역과 당곡역 사이에 새로 문을 연 샐러드·다이어트 식단 전문점이에요. 영업시간은 09:00~21:00이고 휴무 없이 운영합니다.

운동과 식단이 좀 느슨해진 지금.. 만두씨가 헬스장도 끊어 줬으니 ㅠㅠ 다시 열심히 달려보겠습니다! 다이어트는 식단 8 + 운동 2라고 생각하는데요, 운동도 열심히 하면 좋지만 체중관리를 위해서는 식단이 더 더 중요! 그래서 오늘은 집 근처에 오픈한 샐러드 맛집 프레퍼스를 소개해 드릴게요:)

드디어! 보라매에도 프레퍼스가 생겼다. 지인들이 하도 맛있다고 해서 궁금했던 곳이에요.

프레퍼스 보라매점은 어디에 있나요?

프레퍼스 보라매점은 보라매병원역과 당곡역 사이에 있어요. 보라매병원역으로 나온다면 2번 출구에서 도보 3분 거리가 가깝습니다.

매장 분위기와 손님층

프레퍼스 보라매점 매장은 진짜 깔끔합니다! 혼밥으로 오는 분들도 많고 포장하는 사람도 많았어요. 아무래도 웰빙 시대다 보니 다이어트뿐만 아니라 건강을 위해서도 사람들이 이런 샐러드 식단 많이 먹는 것 같아요.

실제로 제가 식사했을 때 20대부터 70대까지 연령층도 다양했어요:) 그리고 사장님과 직원분들도 엄청 친절해요.

포크, 빨대, 물티슈는 셀프바 이용하면 되고, 음료도 주문 시 셀프로 이용하시면 됩니다.

프레퍼스 보라매점 메뉴와 소스 종류

프레퍼스 메뉴는 샐러드부터 파스타, 카레, 콥 플레이트, 그릭요거트, 프로피 등 다양합니다. 시즌메뉴로 현재는 비프 청양 들기름 파스타가 있어요. 단백질 51g 비프 스테이크에 식감 좋은 들깨와 청양고추의 조합이 좋은 메뉴라고 해요.

파스타 메뉴가 인기가 많은 것 같아서 고민됐지만.. 오늘은 좀 더 클린하게 먹기 위해 저는 샐러드 플레이트 위주로 봤습니다! 음료랑 같이 먹을 수 있는 세트 메뉴도 있어요.

프로틴 쉐이크랑 아미노드링크, 소스 종류도 다양! 저는 샐러드 소스 없으면 잘 못 먹는데 ㅎㅎㅎ 여기는 소스가 많아서 너무 좋았어요~ 근데 일반 다른 샐러드집에서 볼 수 있는 흔한 소스들 아니고 매운맛도 있어서 더 굿. + 커피도 있었는데 무지방라떼가 있습니다:)

치킨 데리야끼 덮밥 토핑 조합, 이렇게 주문했어요

• 치킨 데리야끼 덮밥
• 고구마 2스쿱
• 반숙란
• 스프라이트 제로
• 매운 데리야끼 소스
• 회사에서 내일 먹을 포장 샐러드까지!

프레퍼스 치킨 데리야끼 덮밥은 단백질이 44g이나 들어간다고 해요~ 치킨의 양이 두 배인 더블치킨도 있는데, 저는 이거 하나로도 충분했어요!

고구마 무스와 반숙란 토핑은 어땠나요?

많이 달지 않은 고구마 무스와 반숙란도 추가 ♥ 다른 곳은 고구마무스에 설탕이랑 마요네즈 이런 달달한 첨가물이 많이 들어가는데, 프레퍼스 고구마 무스는 진짜 인위적이고 과한 단맛 없이 본연의 자연스러운 맛이 잘 느껴져서 좋아요. 양질의 탄수화물로 아주 최고랍니다.

반숙란도 진짜 촉촉하다.. 노른자 안 좋아하는데 이렇게 맛있으면 다 먹을 수밖에.

음료는 제로 사이다!

치킨 데리야끼 덮밥 소스는 매운 데리야끼로

여러분.. 치킨 데리야끼 덮밥 드실 때는 꼭 소스를 매운 데리야끼소스로 해주세요. 진짜 너무 맛있어요!! 그리고 고기도 진짜 부드러워요. 저는 뻑뻑한 거 싫어하는데 여기는 입에서 살살 녹는 고기였어요ㅎㅎㅎ

소스는 싱싱한 채소에도 넉넉하게 뿌려주십니다. 파프리카, 브로콜리, 야채 그냥 먹어도 맛있지만 소스 콕 찍어서 먹으면 더 맛있음!

프레퍼스 보라매점 가격, 토핑 추가하면 얼마?

프레퍼스 보라매점에서 메인 메뉴와 음료수, 토핑 3개를 추가해도 13,700원이었어요! 풍요롭다.. 토핑도 맘껏 추가했는데 만 원대라니.. 진짜 가성비 너무 좋지 않나요? 이래서 프레퍼스가 인기가 많은가 봐요.

저는 소고기, 돼지고기보다 닭고기를 좋아해서 오늘 치킨으로 먹었는데, 후기에는 포크와 비프도 인기가 많으니 보라매 샐러드, 보라매 혼밥 맛집 찾는 분들은 '프레퍼스 다이어트 푸드 보라매점' 방문해 보세요:)