아기 아침 1분 가루선생, 가루선생

빵과 과일에 질린 아이 아침 메뉴 고민

바쁜 아침에 출근 준비, 아이 등원 준비하면서 그래도 빼먹지 않으려는 게 아이 아침식사인데요. 입 짧은 아이라 밥은 어렵고 빵이나 과일만 먹이다 보니 물리는 것 같더라고요. 시중에 아침식사대용 비교 끝에 정착한 1분컷으로 조리도 편하면서 한 컵 먹으면 속까지 든든한 국내산 단호박, 콩으로 이루어진 가루선생 가루선생예요.

바쁜 아침 아이 아침식사 뭐 주지? 고민

출근 준비하랴 어린이집 등원하는 아이 챙기랴 아침시간은 늘 정신이 없어요. 근데 또 굶겨 보낼 순 없어서 아침식사대용으로 빵이나 과일을 주로 줬었는데요.

근데 매일 먹다 보니 아이도 질리는지 잘 안 먹고 남기더라고요 ㅠㅠ

밥 차려주자니 입 짧은 아이라 반 이상 남기고, 시리얼에 우유 말아주자니 당분이 높아서 걱정이 되더라고요. 그래서 시중의 아침식사대용으로 나온 음식들을 비교해봤는데요.

가루선생 가루선생를 고른 이유

얼마 전 친구 집에 놀러 갔다가 식탁에 놓인 지퍼팩이 눈에 띄더라고요. 이건 뭐냐고 물어보니 남편이 아침식사대용으로 챙겨 먹는 건데 물만 부으면 1분컷으로 만드는 가루선생라길래 혹하더라고요.

저희 딸아이가 바깥에서 외식할 때 사 먹는 단호박수프를 좋아하는데, 집에서 만들어주자니 갈아서 끓이고 번잡해서 자신이 없어서 잘 안 해줬거든요.

집에 와서 찾아보니 국산 단호박에 콩을 사용했고 인공향료나 다른 첨가물은 들어있지 않아서 아기 아침식사대용으로 딱이란 생각이 들었어요.

조리법도 1분컷 간단하다고 하니 한번 해보자 하고 주기 시작했는데요.

정말 1분컷으로 쉽게 만들 수 있나요?

조리 방법이 쉽다고 하더니 진짜 뭐 조리라고 할 것도 없이 ㅋㅋ

뜨거운 물에 가루 넣고 휘저으면 끝이에요.

냄비나 전자레인지 사용할 필요도 없고 150ml 물 양만 맞춰서 담고 거기에 가루만 3스푼 넣으면 되는데요.

조금 더 꾸덕하게 먹고 싶다면 가루 양을 늘리면 돼요. 가끔 가루 종류 중에 잘 안 녹아서 여러 번 섞어야 하는 경우가 있는데 이건 금방 녹아서 바쁜 아침에 딱이더라고요 ㅎㅎ

물에 타도 밍밍하지 않은가요?

사실 물에 가루를 섞는 방식이라 좀 밍밍한 수프지 않을까 걱정을 했어요.

그런데 한입 먹어보니까 국산 단호박의 은은한 단맛에 국산 콩, 아몬드, 귀리까지 들어간 콩 크림이 적당한 고소함으로 밸런스를 잡아주더라고요.

동물성 크림 들어가면 첫맛은 괜찮아도 먹다 보면 텁텁하고 부대끼는데요. 이건 그런 거 없이 이른 아침에 먹어도 편안하더라고요.

단호박, 콩, 아몬드, 귀리까지 들어간 형태다 보니 속 든든한 건 덤ㅎ 대식가 남편도 이거 한 컵 해주면 점심시간까지 배 안 꼬르륵 거려서 좋다고 하더라고요 ㅎㅎ 첨가물이 없으면 건강하긴 한데 맛이 없는 경우가 종종 있잖아요.

저도 먹어보니까 첨가물에 대한 걱정은 없지만 재료 본연의 맛을 살려서 은은하면서도 건강한 단맛이 나더라고요. 개인적으로 달달까진 아니고 담백하게 즐기기엔 무난했어요.

달달한 것만 찾을 것 같던 딸아이도 따뜻한 물에 이거 섞어서 수저로 먹게 해보면 제법 잘 받아먹어요 ㅎ 속세 간식에 물든 아이들도 충분히 맛있게 먹을 수 있어요.

수프 외에 어떻게 활용했나요?

평일에는 보통 따뜻한 물 담은 컵에 가루 넣어서 휘저어서 아이 그릇에 옮겨 주는 편인데요. 수프 형태 말고도 다르게 활용할 수 있는 레시피가 다양한 편이에요.

주말 아침에는 아이 좋아하는 모닝빵에 수프 찍어 먹어도 잘 어울리고요.

날씨 추워지면 전자레인지에 우유 살짝 데운 다음에 가루 넣어서 휘저어 먹으면 집에서도 단호박 라떼 완성! 개인적으론 이 조합이 좋더라고요 ㅋㅋ

이렇게 먹으면 더 든든하고 고소한 맛을 느낄 수 있어요.

이런 분들에게 추천해요

• 아침 차릴 시간 없는 직장인
• 든든한 아침식사대용 찾는 분
• 입 짧은 아이 아침식사 메뉴 고민인 분
• 떡, 빵, 과일 말고 다른 식사대용 찾는 분