식물성 단백질 아침 대용, 물에 타면 두유맛 클린잇 블랙빈

유청 대신 식물성으로 고른 이유

클린잇 식물성 단백질 블랙빈은 유청이 아닌 식물성 단백질 파우더라서 골랐습니다. 유청 단백질은 속이 부대낀다는 후기를 워낙 많이 봐서 처음부터 식물성 쪽으로 방향을 잡았어요.

여름을 지나고 나니 옷이 확실히 달라졌습니다..! 헐렁하던 게 딱 맞고, 딱 맞던 건 아예 안 들어가고요. 그래서 다시 식단을 잡기로 했는데, 요즘은 무작정 덜 먹는 것보다 단백질을 제대로 챙기는 쪽이 낫다는 이야기가 많더라구요ㅠ 그렇게 고르게 된 게 클린잇 식물성 단백질 블랙빈입니다‼️

가격과 용량, 13회 분량

클린잇 식물성 단백질 블랙빈은 정가가 39,000원인데, 제가 산 시점에는 소비기한 임박 할인가로 15,600원이었습니다. 주문하고 다음 날 바로 도착했어요. 이런 건 마음먹었을 때 시작해야 흐지부지되지 않으니, 박스 열자마자 그날 아침부터 먹기 시작했습니다.

용량은 520g으로 1회 섭취량 40g, 13회 분량이 나오더라구요. 저처럼 매일 먹을 생각이면 13회 분량은 금방 비웁니다. 섭취방법은 매우 간단했어요‼️ 1회 40g을 물 170ml 또는 두유 200ml에 타서 1일 1~2회 드신다고 생각하면 됩니다.

영양정보와 성분 구성

클린잇 식물성 단백질 블랙빈은 1회 40g 기준 단백질 13g, 당류 1.9g, 나트륨 113mg입니다. 국내산 서리태가 34% 들어가고 여기에 완두단백, 쌀단백이 더해진 구성이에요.

• 국내산 서리태 34% + 완두단백 + 쌀단백 — 한 가지 원료로만 채우지 않고 세 가지를 섞어둔 점이 눈에 들어왔어요
• 단백질 13g, 일일 기준치의 24%
• 치커리 식이섬유 3.3g
• 설탕·인공감미료 무첨가, 단맛은 스테비아와 나한과로
• 당류 1.9g / 나트륨 113mg
• 우유 미사용 → 유당이 부담스러운 분도 시도해볼 만함
• 비건 인증, 해썹 인증

무엇보다 설탕과 인공감미료를 쓰지 않았다는 점이 컸습니다. 비건 인증과 해썹 인증까지 받은 제품이라 성분 면에서는 믿고 먹을 만했습니다.

물에 타면 두유 같은 맛

처음엔 가장 기본대로 물에 타서 마셔봤습니다. 식물성 단백질은 텁텁하거나 풀 맛이 난다는 말이 있어서 걱정했는데, 클린잇 식물성 단백질 블랙빈은 그런 쪽이 아니었어요. 고소합니다. 물에 탔을 뿐인데 두유를 마시는 느낌이 나요.

검은콩이 베이스라 곡물 음료에 가까운 결입니다. 단맛도 분명히 느껴지는데 인공적인 느낌은 아니에요. 단 음료를 마신 것 같은데 실제로 당류는 2g이 안 된다는 점이 이 제품에서 제일 마음에 드는 부분이었습니다.

※ 우유, 땅콩, 대두, 밀, 호두, 잣, 복숭아를 사용한 제품과 같은 시설에서 제조됩니다. 가격과 할인 조건은 시점에 따라 달라집니다.

아보카도·바나나 스무디에 한 스쿱

사실 저는 원래 아침에 아보카도랑 바나나를 갈아 마시고 있었어요. 여기에 클린잇 식물성 단백질 블랙빈을 한 스쿱 넣어봤는데, 이 조합이 정말 잘 맞습니다.

아보카도의 부드러운 질감에 블랙빈의 고소함이 얹히면서 훨씬 진해져요. 바나나 단맛과도 따로 놀지 않고 자연스럽게 섞입니다. 갈아 먹으면 확실히 한 끼 먹었다는 포만감이 생겨요. 아침에 이거 한 잔 마시면 점심까지 군것질 생각이 잘 안 납니다.

위에 그래놀라도 같이 뿌려먹어봤는데 아침 건강식으로 딱이었어요! 빈속에 커피 안 마시려고 만든 저만의 아침 루틴이었는데, 클린잇 덕분에 더 건강한 한 끼 식사를 만들 수 있었어요:)

아쉬운 점과 추천 대상

클린잇 식물성 단백질 블랙빈의 아쉬운 점은 13회 분량이라 매일 먹으면 보름이 채 안 된다는 것 정도예요. 그 외에는 단백질 챙기려고 억지로 마시는 제품이 아니라 그냥 맛있게 마실 수 있는 쪽이었습니다.

물에 타면 두유, 과일과 갈면 고소한 스무디가 됩니다. 170kcal에 단백질 13g, 당류는 1.9g이라 아침 대용으로 부담이 없습니다🩶 식물성 단백질을 처음 시작하는 분, 유청이 안 맞았던 분, 아침을 거르기는 싫은데 무겁게 먹기도 싫은 분께 잘 맞을 것 같아요. 저는 아침 루틴에 완전히 자리 잡아서 다 먹으면 재구매할 생각입니다🙋🩶