삼성역 샐러드 포장 3인분, 포크·치킨 콥 플레이트 프레퍼스 삼성점

프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점 강남구 테헤란로 87길 33 1층

삼성동에서 건강한 한 끼를 찾게 된 이유

강남구 삼성동에서 찾은 건강한 한 끼 맛집, 프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점입니다. 평생 다이어트는 숙제라는 말을 예전에는 잘 이해하지 못했습니다.

하지만 어느 순간부터는 건강하게 먹는 것이 가장 중요한 다이어트라는 걸 알게 되었어요. 예전에는 연예인들이 정말 독하게 식단을 관리한다고 생각했는데, 이제는 생각이 달라졌습니다.

독한 것이 아니라 살이 덜 찌는 건강한 음식을 맛있게 먹는 습관을 가지고 있었던 거였더라고요. 집에서는 식단 조절이 비교적 쉽지만 외출하거나 약속이 있을 때는 늘 고민이 됩니다.

일반 음식점에서 한 끼만 먹어도 칼로리 부담이 커서 다이어트가 무너지기 쉽거든요. 그러던 중 강남구 삼성동에 새롭게 오픈한 프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점을 방문하게 되었습니다.

매장 분위기와 좌석, 아이와 와도 될까

프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점은 현재 오픈 이벤트로 전 메뉴 1,000원 할인 행사도 진행 중이라 더욱 부담 없이 방문할 수 있었어요. 매장에 들어서는 순간 가장 먼저 눈에 들어온 것은 싱그러운 초록색 인테리어였습니다.

전체적으로 깔끔하고 세련된 분위기가 정말 인상적이었고, 생각보다 훨씬 넓은 규모에 놀랐습니다.

일반 패스트푸드 매장보다 넓게 느껴질 정도였고 안쪽까지 테이블이 넉넉하게 마련되어 있어 혼밥은 물론 가족이나 친구와 함께 방문하기에도 좋았습니다. 의자도 준비되어 있어 아이와 함께 방문하는 가족들에게도 편리해 보였습니다.

키오스크 주문, 단백질·베이스·소스 고르는 법

프레퍼스 삼성점의 주문은 키오스크를 이용했는데 메뉴를 고르는 재미가 정말 있었습니다. 치킨, 포크, 비프 등 원하는 단백질을 선택할 수 있고, 밥이나 파스타, 다양한 채소 구성까지 취향대로 선택 가능합니다.

여기에 여러 종류의 소스와 사이드 메뉴까지 (콥 혹은 일반) 직접 고를 수 있어서 나만의 건강식을 완성하는 느낌이 들었습니다. 이번에 제가 주문한 메뉴는 포크 플레이트 샐러드, 치킨 콥 플레이트 샐러드, 치킨 플레이트 샐러드였습니다.

포장 상태는 어땠나

소스는 새콤소이소스, 발사믹소스, 살사소스를 각각 선택했는데 메뉴마다 다른 맛을 즐길 수 있어 더욱 만족스러웠습니다. 저는 포장으로 주문했는데 포장 상태도 기대 이상이었습니다. 예쁜 전용 용기에 깔끔하게 담아주시고 투명 비닐백까지 세심하게 준비해 주셔서 첫인상부터 만족스러웠습니다.

집에 와서 포장을 열어보니 내용물이 흐트러지지 않도록 꼼꼼하게 담겨 있었고 소스와 구성품도 빠짐없이 챙겨주셔서 감동했습니다.

포크·치킨 플레이트 샐러드 맛과 소스 세 가지

가장 중요한 맛 역시 기대를 저버리지 않았습니다. 촉촉하게 구워진 치킨은 담백하면서도 고소했고, 포크는 부드럽고 풍미가 살아 있었습니다.

신선한 샐러드와 함께 먹으니 식감도 좋았고 각각의 소스가 재료와 정말 잘 어울렸습니다.

발사믹소스는 깔끔한 풍미를 더해주었고, 새콤소이소스는 감칠맛이 뛰어났으며, 살사소스는 상큼하면서도 매콤한 맛으로 입맛을 더욱 살려주었습니다.

먹고 난 뒤 부담은

무엇보다 가장 마음에 들었던 점은 맛있게 먹고도 부담이 적다는 것입니다. 배는 든든하게 부르지만 일반 외식처럼 먹고 난 뒤 죄책감이 들지 않았습니다.

다이어트를 하는 분들뿐 아니라 건강한 식사를 원하는 직장인이나 운동을 즐기는 분들에게도 정말 만족스러운 식당이였어요.

앞으로 삼성동에서 건강식을 찾게 된다면 가장 먼저 생각날 것 같은 곳이 바로 프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점입니다. 맛과 건강, 포만감까지 모두 만족시켜 준 곳이라 매일 갈거에요.

이런 건강한 식당이 전국 곳곳에 더 많이 생겼으면 좋겠다는 생각이 들 정도였습니다. 삼성동에서 건강한 한 끼를 찾고 계시거나, 강남구에서 다이어트 식단을 고민하고 계신다면 프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점을 꼭 한 번 방문해 보시길 추천드립니다.

맛있게 먹으면서 건강까지 챙길 수 있는 만족스러운 한 끼였습니다.