신림 리뉴얼 2층 샐러드 혼밥, 치킨 콥·포크 플레이트 프레퍼스 신림본점

한 줄 요약

프레퍼스 다이어트 푸드 신림본점은 서울 관악구 신림로에 있는 1·2층 규모의 샐러드·다이어트 푸드 매장이에요. 리뉴얼로 깔끔해진 프레퍼스 신림본점에서 치킨 콥 플레이트 콤보(발사믹 소스)와 포크 플레이트 샐러드 콤보(살사 소스)를 먹었는데, 촉촉한 고기와 신선한 채소, 단호박·고구마 무스까지 든든했어요. 조용한 2층 좌석 덕분에 신림에서 샐러드 혼밥하기 좋은 곳이에요.

프레퍼스 다이어트 푸드 신림본점 대표 사진

확인된 핵심 정보

위치
신림역 3번 출구 · 도보 2분 (매장 정보 2026년 10월 6일 기준)
위치
서울특별시 관악구 신림로 315 1·2층
영업시간
매일 08:00~02:00
이용 방식
매장 식사, 포장, 배달, 단체 이용, 예약 주문 가능
좌석
1·2층 모두 매장, 좌석 많음, 2층은 조용한 편
주문 메뉴
치킨 콥 플레이트 콤보(발사믹 소스·제로콜라), 포크 플레이트 샐러드 콤보(살사 소스·제로펩시)
기본 곁들임
단호박 무스, 고구마 무스
메뉴 카테고리
플레이트, 파스타, 샐러드보울, 커리 등

2026. 7. 10. 방문자 기준

프레퍼스 다이어트 푸드 신림본점은 어떤 곳인가요?

프레퍼스 다이어트 푸드 신림본점은 신림로 315 건물 1층과 2층을 모두 쓰는 샐러드·다이어트 푸드 매장이에요. 든든하고 속 편한 다이어트 푸드 한 끼 챙기기 좋은 곳이라 부담 없이 식사하기 좋고 몸에도 좋아서 식사 대용으로 이용하기 좋았어요.

프레퍼스 다이어트 푸드 신림본점 대표 사진

더 나은 공간과 서비스 제공을 위해 리뉴얼 공사가 진행되어서 매장 식사도 편하게 할 수 있던 신림점이었어요. 신림에서 샐러드 혼밥하고 싶을 때 종종 들르는 프레퍼스 다이어트 푸드예요 :)

  • 위치: 서울특별시 관악구 신림로 315 1,2층
  • 영업시간: 매일 오전 08:00~오전 02:00
  • 포장, 배달, 단체 이용, 예약 주문 가능
1·2층을 쓰는 프레퍼스 신림본점 매장 모습

꽤 자주 이용하는 프레퍼스 다이어트 푸드인데, 신림점은 특히나 2층이 모두 매장으로 운영되고 있어서 매장 취식이 굉장히 편한 곳 중 하나예요. 다이어트를 매일 하는 건 아니지만, 그래도 가끔씩 한두 끼 정도는 건강하고 칼로리 부담 적은 메뉴를 고르게 되더라구요.

프레퍼스 신림본점 매장 사진
프레퍼스 신림본점 매장 사진

일부러 집에서 야채를 챙겨 먹는 것도 아니구 하다 보니! 맛있으면서 괜찮은 샐러드 가게가 많은데, 프레퍼스 다이어트 푸드는 특히 튼실한 고기 토핑과 잘 다듬어진 채소를 곁들여 탄단지를 고루 섭취할 수 있는 곳이에요.

프레퍼스 신림본점 2층, 혼밥하기 좋을까?

리뉴얼된 프레퍼스 신림본점은 매장이 굉장히 깔끔하고, 2층은 조용하고 조명이 편안해서 혼밥하기 좋아 보였어요. 1층만 있는 줄 알았는데 2층까지 전부 프레퍼스 매장이더라구요.

리뉴얼된 프레퍼스 신림본점 내부
리뉴얼된 프레퍼스 신림본점 내부 좌석

상당히 넓었고, 2층은 특히 조용하면서도 조명이 눈 아프게 밝은 형광등이 아니라 혼자 편안하게 시간을 보내며 식사하기 좋아 보이던 곳이었어요.

조용한 프레퍼스 신림본점 2층 좌석
프레퍼스 신림본점 2층 홀 좌석

좌석 수도 많아서 여럿이 오기도 좋을 거 같구요.

혼밥하기 좋은 프레퍼스 신림본점 2층 자리

혼밥할 땐 2층이 딱일 것 같음!!

프레퍼스 신림본점 메뉴 구성은?

프레퍼스 신림본점 메뉴는 플레이트, 파스타, 샐러드보울, 커리 등 카테고리가 세분화되어 있고, 메뉴 수와 토핑 종류가 많아서 고르는 선택의 폭이 매우 넓었어요.

프레퍼스 신림본점 메뉴 안내
프레퍼스 신림본점 메뉴 카테고리 안내
프레퍼스 신림본점 토핑·메뉴 안내

취향 따라 고르는 토핑과 소스류까지 다양해서 여러 가지로 조합해서 먹기 괜찮겠더라구요. 자주 와도 메뉴가 다양하니 질릴 일도 적구요.

프레퍼스 신림본점 토핑과 소스 안내
프레퍼스 신림본점 소스 종류 안내

저는 치킨 콥 플레이트 콤보와 포크 플레이트 샐러드 콤보, 2종으로 주문했어요.

치킨 콥 플레이트 콤보 맛은 어땠나요?

프레퍼스 치킨 콥 플레이트 콤보는 발사믹 소스와 제로콜라로 선택했어요~ 깍둑썬 채소 위에 도톰한 치킨이 큼직하게 올라가는 구성이에요.

발사믹 소스를 고른 치킨 콥 플레이트 콤보

알록달록 보기만 해도 싱그러워지는 다양한 채소들이 큐브로 깍둑썰기 되어서 바닥에 깔려 있었고, 그 위로 도톰한 치킨이 한 덩이 큼직하게 얹어져 있어요~ 수비드된 것처럼 부드러우면서도 촉촉하더라구요.

깍둑썬 채소 위에 올린 도톰한 치킨

뻑뻑한 닭가슴살이 아니라 단백질 보충해야 할 때 편하게 먹을 수 있었고, 시간이 꽤 오래 지나도 전혀 뻣뻣함을 느끼지 못했어요.

치킨 콥 플레이트의 채소와 치킨

야채 상태도 신선했고 아삭아삭한 식감이 살아 있더라고요. 브로콜리, 파프리카, 양파, 콘샐러드, 로메인 등등

브로콜리·파프리카·로메인 등 콥 플레이트 채소

치킨 콥 플레이트 콤보는 진짜 다이어트 할 때 딱 추천하고 싶은 메뉴였어요.

프레퍼스 치킨 콥 플레이트 콤보 한 상

포크 플레이트 샐러드 콤보와 단호박·고구마 무스는?

프레퍼스 포크 플레이트 샐러드 콤보에는 살사 소스와 제로펩시를 추가했어요. 치킨보다 더 부드럽고 야들야들한 포크에 단호박·고구마 무스가 기본으로 곁들여져 나와요.

살사 소스를 곁들인 포크 플레이트 샐러드 콤보

포크라 그런지 확실히 치킨보다는 좀 더 부드러우면서 야들야들한 고기의 질감이 도드라졌네요.

부드러운 포크 플레이트 샐러드의 고기

육류에서 나는 특유의 향이 전혀 나지 않았고 아주 깔끔했고요.

포크 플레이트 샐러드 콤보 구성

기본으로 2가지 무스가 제공되는데, 단호박과 고구마 무스가 곁들여져 있어서 건강한 탄수화물까지 함께 섭취할 수 있었네요.

플레이트에 곁들인 단호박·고구마 무스

아이스크림 스쿱으로 동그랗게 퍼주시는데, 꽤 밀도가 높아서 한 덩이만 먹어도 배가 부르더라구요. 살사 소스에 찍어 먹으니 타코 먹는 맛도 살짝 돌면서~ 건강한 다이어트 푸드지만 맛있게 즐길 수 있었어요.

살사 소스에 찍어 먹는 포크 플레이트

프레퍼스 신림본점, 다시 갈 만한가요?

프레퍼스 다이어트 푸드 신림점은 매장 컨디션이 좋아서 매장 내 취식하기 좋았던 곳이에요. 직원분도 친절하셨고 메뉴까지 빠르게 나와서 신속하게 식사하며 머물기 좋았어요.

위치

프레퍼스 다이어트 푸드 신림본점Prepers Diet Food Sillim Main Branch

서울특별시 관악구 신림로 315 1층, 2층

장소 · 음식점