교대역 다이어트 점심 씨푸드 올인원포케와 에그샌드위치, 샐러링 교대점

샐러링 교대점에 간 이유: 맛있는 다이어트 식단 외식

샐러링 교대점은 교대역 근처에서 포케와 샐러드로 다이어트 식단을 외식할 수 있는 곳이에요. 여름이라 옷이 점점 얇아져서 더 이상 숨어 있는 살들을 감출 수가 없게 되었네요. 최근 바쁜 일 때문에 운동도 못 하고 식단도 신경을 못 썼더니 체중이 제법 불어나서 다이어트를 다시 시작했는데요. 집에서 맨날 먹는 다이어트 식단에서 벗어나 맛있는 다이어트 식단으로 외식하고 싶어서 교대역 맛집 샐러링 교대점에 다녀왔답니다.

• 샐러링 교대점: 서울 서초구 서초대로56길 15 1층
• 월~금 08:10 - 21:00
• 토 11:10 - 19:00
• 일요일 휴무

샐러링 교대점은 교대역에서 얼마나 걸리나요?

샐러링 교대점은 교대역에서 5분 내의 거리에 있어서 찾아오기 쉬웠어요. 교대 인근에 직장들도 많고 특히나 법조계 관련 직장인분들이 많으신데, 바쁘셔서 다이어트 식단 신경 못 쓰시는 분들이 점심으로 간단하면서 맛있게 먹을 수 있는 교대역 포케, 샐러드 맛집이랍니다.

교대역 혼밥 가능할까? 창가 1인석이 있는 넓은 매장

샐러링 교대점은 창문 쪽이 모두 1인석으로 배치되어 있어 교대역 혼밥 장소로 잘 맞아요. 샐러드와 포케 파는 매장이라 매장이 작을 거라 생각했는데 매장 내부가 생각보다 엄청 넓었어요. 바쁜 점심에 혼밥하러 오시는 혼밥러들이 찾아와서 먹기에도 딱 맞는 장소였답니다.

다이어트할 때 식단 철저히 하시는 분들은 바쁜 아침에도 도시락을 싸 오는 경우가 있는데, 집에서 싸 오는 도시락이 아무래도 다양하지 못해서 물리기도 하고요. 바쁜 아침에 도시락까지 쌀 여유가 없는 분들은 샐러링에 가서 간단하게 드시면 하루 종일 속도 편하면서 든든하게 드실 수 있어서, 여름맞이 다이어트하는 분들에게는 완전 강추하고 싶은 교대역 맛집이에요.

샐러링 교대점 메뉴 구성: 포케부터 클렌즈 주스, 저녁 주류까지

샐러링 교대점에서는 포케와 샐러드, 샌드위치, 샐러드랩, 다이어트 도시락까지 다양하게 판매하고 있었어요. 1인 세트, 2인 세트 메뉴도 있어서 주문하는 데 편리하더라구요.

또 디톡스티, 클렌즈 주스까지 있어서 그냥 맛있는 음식을 먹는다는 느낌보다 건강하고 영양가 있는 음식을 먹는다는 기분이 들 정도였어요.

직장인들의 필수 메뉴인 커피도 판매하고 있었구요. 저녁에는 주류도 판매하고 있어서, 살찔까 봐 걱정하는 분들은 샐러링에서 샐러드 시키고 술 드셔도 좋겠단 생각이 들었답니다.

토핑 추가와 샌드위치 주문 시 음료 할인

샐러링의 포케와 샌드위치 같은 메뉴는 기본 토핑에 원하는 토핑을 추가로 주문할 수 있게 되어 있었구요. 샌드위치를 주문하면 음료 주문 시 할인 혜택이 있어서, 할인된 가격으로 가성비 있게 영양가 있고 맛있는 점심 한 끼를 맛볼 수 있어서 너무 좋더라구요.

오픈형 주방이라 더 믿음이 가요

샐러링 교대점 주방은 오픈형이라 내부가 훤히 보여요. 보기만 해도 광이 날 정도로 깔끔하고 청결하게 관리하셔서 더 믿음이 갔답니다.

씨푸드 올인원포케에는 무엇이 들어가나요?

샐러링 교대점에서 제가 주문한 메뉴는 좋아하는 해산물이 다 들어간 씨푸드 올인원포케였어요. 포케 종류가 다양하고 토핑에 따라 원하는 조합으로 골라 먹을 수 있어서 무엇을 주문할지 한참 고민했답니다.

씨푸드 올인원포케는 제가 좋아하는 생연어부터 시작해서 구운 새우, 관자가 들어가 있고 토마토, 계란지단, 양배추 등 15가지의 채소와 슈퍼푸드가 들어가 있는 영양가 있는 포케예요. 기본적으로 현미밥이 제공되는데, 원하는 토핑들을 추가로 넣어서 나만의 포케로 커스터마이즈할 수 있답니다.

샐러링소스(샐러링 비빔장)는 어떤 맛?

샐러링 비빔장은 고추장에 참기름 넣은 맛이랄까요? 저는 기본 메뉴로만 선택했고, 포케에 넣을 소스도 고를 수 있었어요. 소스도 종류가 정말 많아서 뭘 먹을지 고민을 많이 했는데, 저는 샐러링의 가장 기본 메뉴인 샐러링소스를 선택했답니다. 그냥 비빔밥 고추장이라 어디에 넣어도 무조건 맛있을 수밖에 없는 소스예요.

소스가 워낙 다양해서 무엇을 골라야 할지 망설여진다면, 주문하는 곳 옆에 메뉴별로 제일 잘 어울리는 소스를 추천해서 적어 놓은 안내판이 있으니 참고해서 주문하시면 된답니다. 참고로 제가 주문한 씨푸드 올인원 비빔포케에는 명란와사마요, 바질갈릭마요, 로제어니언 소스가 잘 어울린다고 하네요. 잘 모르겠다면 샐러링의 시그니처 소스인 샐러링 비빔장으로 저처럼 주문하시면 되구요 ㅎㅎ

비빔장이랑 포케를 섞어 먹었는데요, 재료가 신선하고 소스가 맛있어서 넘 맛있었어요. 항상 샐러드만 먹고 제대로 영양가 있는 식단으로 챙겨 먹지 못했는데, 현미밥이 들어가 있어서 포만감도 느껴지고 채소와 다양한 해산물까지 들어가 있어서 제대로 된 한 끼 먹는 기분이랄까요?

점심은 제대로 챙겨 먹고 아침과 저녁을 가볍게 먹는 게 다이어트에 좋은데, 샐러링 포케는 그런 방식에 딱 맞는 음식이기도 하고 건강하게 한 끼를 먹을 수 있어서 특히나 영양 챙겨 먹기 어려운 자취생들에게도 너무나 좋은 한 끼라는 생각이 들었네요.

에그폭탄 샌드위치와 아이스 카페라떼는 어땠나요?

샐러링 교대점의 에그폭탄 샌드위치는 바삭한 빵에 에그마요가 엄청 푸짐하게 들어간 샌드위치예요. 남편이 좋아하는 메뉴라 함께 주문했고, 샌드위치를 먹으면서 커피도 마시고 싶어서 카페라떼 아이스로 주문했는데요. 샌드위치랑 주문하면 할인된 가격으로 커피를 먹을 수 있어서 좋더라구요.

에그마요에 단백질이 무려 25g이나 들어가 있다고 해서, 단백질 챙겨 먹어야 하는 다이어터들에게 맛도 잡고 단백질까지 잡을 수 있는 음식이랍니다.

그냥 에그마요만 들어간 게 아니라 특제 소스까지 들어가 있어서 달달하면서 살짝 매콤한 맛까지 나는데요, 그게 킥이라 느끼하지 않고 더 맛있었답니다. 커피까지 같이 마시니 든든한 한 끼라 더할 나위 없었어요.

다이어트하느라 맨날 부실하게 먹고 먹고 싶은 거 다 참느라 힘들었는데, 맛있게 먹으면서도 영양가도 좋고 건강까지 챙길 수 있는 샐러링 포케와 샐러드, 샌드위치 강추합니다.