화정 필라테스 어깨·허리 자세 교정 5:1 그룹레슨, 퀸즈필라테스 화정역점
퀸즈필라테스 화정역점은 경기 고양시 덕양구 화정로 새롬프라자 8층에 있는 필라테스 센터로, 예약제 그룹레슨과 담임 고정제 프로그램을 함께 운영합니다. 오래 앉아 일해 목·어깨·허리가 불편했던 작성자는 담임 강사 1명이 회원 5명을 고정으로 맡는 5:1 담임 고정제로 자세 교정 수업을 들으며 매달 목표 설정과 주간 피드백을 받았고, 주변에서 어깨가 펴졌다는 말을 들을 만큼 변화를 느꼈다고 합니다. 자세 교정이나 체형 개선이 목표라면 퀸즈필라테스 화정역점의 담임 고정제가 그룹레슨이면서도 개인레슨처럼 관리받을 수 있는 선택지입니다.




