노원역 아침 9시 식사 비프 와사비 덮밥·포크 샐러드 파스타, 프레퍼스
한 줄 요약
프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점은 노원역 9번 출구 앞에서 오전 9시부터 문을 여는 단백질 중심 다이어트 푸드 매장이다. 아침 일찍 방문해 비프 와사비 덮밥과 포크 샐러드 파스타를 먹었는데, 비프는 잡내 없이 부드러웠고 덮밥이라 포만감까지 챙길 수 있었다. 프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점은 혼밥과 아침 식사 모두 가능한 노원역 샐러드 맛집이다.

확인된 핵심 정보
- 위치
- 노원역 9번 출구 앞 (서울 노원구 상계로 65 1층)
- 영업시간
- 09:00~21:00, 라스트오더 20:50
- 주문 방식
- 키오스크에서 포장·매장식사 선택
- 주문 메뉴
- 비프 와사비 덮밥, 포크 샐러드 파스타
- 메뉴 구성
- 파스타, 보울, 플레이트, 커리, 더블보울, 요거트 / 사이드 고구마·구운란·단호박
- 좌석
- 2인·4인 테이블, 창가 바테이블
- 이벤트
- 리뷰 작성 시 음료 또는 계란, 10번 먹으면 1번 무료
2026. 9. 25. 방문자 기준

이 맛있어보이는 음식이 다이어트 푸드에요! 게다가 단백질 함량이 50g에 육박하는 아주 건강하고 맛있는 메뉴인데요 제가 다녀온 노원역 샐러드 맛집 소개해드릴게요
프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점 메뉴와 가격

생긴지 얼마 되지 않아서 아주 깨끗한 프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점이에요. 9시에 오픈해서 아침 일찍 식사하러 다녀왔어요. 보통 9시에 여는 곳은 빵집이나 카페 뿐인데 이른 시각에 식사할 수 있다는게 좋더라구요

단백질 함량이 메뉴판에 표기되어 있는 점이 아주 인상적이었어요. 식사할 때 양도 중요하지만 단백질 함량도 아주 중요하거든요. 프로틴 쉐이크까지 판매하고 있으니 프레퍼스가 단백질에 얼마나 진심인지 알겠죠?

주문은 키오스크에서 포장 및 매장식사를 선택할 수 있어요. 저는 매장에서 식사했어요

현재 이벤트로 리뷰를 작성하면 음료 혹은 계란을 받을 수 있고 10번 먹으면 1번은 무료로 먹을 수 있어요


파스타, 보울, 플레이트, 커리, 더블보울, 요거트 등 다양한 다이어트 푸드가 준비되어 있고 콤보 메뉴를 선택하면 음료가 나와요. 사이드로는 고구마, 구운란, 단호박 등으로 포만감과 단백질을 챙길 수 있는 메뉴가 있더라구요. 가격도 합리적이어서 다이어트 및 단백질 챙겨드시는 분들이 방문하기 좋을 것 같아요
혼밥 가능할까? 분위기 및 좌석


프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점 매장은 혼밥하기에 아주 좋은 구성이에요. 2인테이블 4인테이블로 구성되어서 여럿이서 방문해도 좋고 혼자 방문해도 좋아요. 바테이블이 있어서 혼자 밖을 보며 식사하기에도 무리가 없는 곳이에요. 새로 생겨서 매장과 테이블, 의자까지 모두 깔끔하고 깨끗한건 물론이구요
비프 와사비 덮밥과 포크 샐러드 파스타 후기

제가 주문한 메뉴는 포크 샐러드 파스타와 비프 와사비 덮밥이에요. 노원역 샐러드하면 풀떼기만 떠오르는데 이렇게 건강하고 단백질 가득한 샐러드라니 다이어트가 어렵지 않을 듯 해요

소고기가 너무너무 맛있어보이지 않나요? 사실 맘같아서는 비프 샐러드파스타와 비프 와사비 덮밥으로 비프만 2개 주문하고 싶었는데 처음 먹어보는 곳이라서 치킨 비프로 나눴어요

가끔 비프가 질기거나 냄새나는 경우가 있어서 처음 방문해본 프레퍼스 다이어트 푸드의 비프는 어떨지 예측이 어려웠거든요. 안전하게 하나는 포크, 하나는 비프로 주문했는데

진짜 냄새하나도 안나고 고기 부위는 부채살로 생각되는데 완전 부드러워서 맛도리 그 자체였어요. 개인적으로 포크보다 맛있어서 비프로 주문하시는거 완전 추천입니다


소스도 함께 나와서 뿌려주고 먹기 시작했어요


고기도 듬뿍 들어있고 채소도 듬뿍 들어있어서 전반적으로 건강한 음식이라는 느낌이에요. 그런데 맛이 있어서 전형적인 다이어트 푸드가 아닌 그냥 맛있는 음식 먹는 느낌이랄까요. 매일 이렇게 먹으라면 먹을 수 있어요. 풀과 고기만 있는게 아니라 덮밥이라서 포만감까지 챙겨갈 수 있는게 아주 좋아요. 저는 덮밥을 좋아하기 때문에 대만족으로 먹었어요

다음은 일행이 고른 포크 샐러드 파스타에요. 파스타면에는 단백질 함량도 높은데다가 혈당이 바로 튀지 않아서 다이어트할 때도 자주 먹는 음식이에요

지방은 적고 단백질 함량이 높은 돼지고기 부위라서 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 푸드!

샐러드파스타 먹는 느낌이더라구요. 거기에 고기까지 들어가니 맛이 없을 수 없어요


노원역 샐러드 맛집으로 추천하는 이유
노원역 샐러드 맛집 찾으신다면 그냥 샐러드를 넘어서 단백질까지 가득하고 맛까지 챙길 수 있는 프레퍼스 다이어트 푸드 노원점 추천드려요. 프레퍼스가 체인점인데 저는 처음 방문했거든요. 그런데 체인이라도 퀄리티 유지가 잘되고 넘 맛있어서 다이어트를 떠나 맛 때문에 또 재방문 할 것 같아요. 건강하고 맛있게 한끼 혼밥하고 싶은 분들께 추천드리는 노원역 혼밥 맛집이에요
매장정보
- 영업시간 09:00~21:00
- 라스트오더 20:50
- 노원역 9번 출구 앞







