용산역 여름 식단 포장 수비드 치킨 콥과 비프 로제, 프레퍼스 용산점
한 줄 요약
프레퍼스 다이어트 푸드 용산점은 용산역 근처 푸르지오써밋 상가에 있는 단백질 중심의 샐러드·건강식 매장입니다. 여름을 앞두고 식단 조절 중에 치킨 콥 플레이트 콤보(8,900원)와 비프 로제 샐러드 파스타(14,900원)를 포장했는데, 수비드 닭가슴살은 놀랄 만큼 부드러웠고 미디엄 레어 부채살과 로제 파스타도 맛있었다고 합니다. 맛과 단백질을 함께 챙기고 싶은 용산역 혼밥러에게 프레퍼스 용산점은 만족스러운 선택입니다.

확인된 핵심 정보
- 위치
- 용산역 1번 출구 · 도보 6분 (매장 정보 2026년 10월 6일 기준)
- 영업시간
- 매일 09:00~22:00 (라스트 오더 21:30, 브레이크 타임 없음)
- 좌석
- 대부분 1~2인용 테이블
- 주문 방식
- 매장 식사, 포장, 배달의민족 주문 가능
- 치킨 콥 플레이트 콤보
- 8,900원 (단백질 35g)
- 비프 로제 샐러드 파스타
- 14,900원 (단백질 51g)
- 콤보 음료
- 기본 생수 포함, 추가금 내면 다른 음료로 변경 가능
- 기본 소스
- 레몬 갈릭 또는 발사믹 중 선택
2026. 6. 10. 방문자 기준
다가오는 여름을 위해 식단 조절이 필요한 요즈음~!! 방문하기 딱 좋은 프레퍼스 다이어트 푸드 용산점 이야기입니다.

프레퍼스 다이어트 푸드 용산점 영업시간은?
프레퍼스 다이어트 푸드 용산점은 매일 09:00~22:00 영업하고, 라스트 오더는 21:30이에요. 매일 브레이크 타임 없이 운영 중이니 언제든지 방문하기 좋아요.
피자? 햄버거? 냄새나는 간판이지만 사실은 샐러드 집이지요.

다이어트 식단도 맛있게 먹어요 뇸뇸~
용산역 혼밥하기 좋은 매장 내부


프레퍼스 용산점 내부는 대부분 1~2인용 테이블이라 용산역 혼밥 맛집 찾는 분들께 추천드리고 싶어요. 프레시한 음식 먹기 딱 좋은 쾌적한 환경의 매장입니다.
* 포장 혹은 배달의민족 주문도 가능합니다.
프레퍼스 용산점 메뉴 구성과 단백질 함량
프레퍼스 용산점 메뉴는 플레이트/파스타, 보울/더블보울, 커리/요거트, 사이드/소스로 나뉘어 있어요.


- 플레이트/파스타 메뉴
- 보울/더블보울 메뉴
- 커리/요거트 메뉴

사이드/소스 메뉴도 따로 있어요.
- 콤보 메뉴는 기본 생수 포함이고 추가금 지불 시 다른 음료로 변경 가능합니다!
- 리뷰이벤트도 진행 중이니 서비스 챙기기!

운동러들은 꼭 확인하고 싶을 단백질 함유량! 프레퍼스 용산점에서는 단백질 함유량을 메뉴판에서 한눈에 확인 가능합니다. 대부분의 메뉴가 30g 이상이었어요.



원산지 표시판과 식품 안심 업소임을 확인할 수 있어요. 위생에 대한 신뢰도가 올라가니 안심하고 먹을 수 있겠어요.
포장해 온 두 메뉴, 치킨 콥 플레이트 콤보와 비프 로제 샐러드 파스타

프레퍼스 용산점에서 저는 아래 두 가지 메뉴를 포장해왔습니다.
- 치킨 콥 플레이트 콤보 8,900원
- 비프 로제 샐러드 파스타 14,900원


치킨 콥 플레이트 콤보 수비드 닭가슴살은 얼마나 부드러울까?
치킨 콥 플레이트 콤보(단백질 35g)는 수비드 닭가슴살 스테이크에 8가지 채소가 들어간 메뉴예요. 닭가슴살이 말이 안 되게 부드러워서 메뉴를 잘못한 건가 의심될 정도였어요. 30년 차 인생 동안 먹은 닭가슴살 중에서 젤 부드러웠다... 수비드 비법을 알려주세요.

아래에는 8가지 채소가 깔려있어요. 파프리카와 양파, 콘이 많이 들어있어서 아삭아삭한 식감이 좋았고 싱그러움이 가득한 깔끔한 샐러드였습니다.

기본 소스는 레몬 갈릭과 발사믹 중 무엇을 고를까?
프레퍼스 기본 소스는 레몬 갈릭과 발사믹 중에 선택 가능한데, 상큼한 풍미를 끌어올려 주는 레몬 갈릭 소스를 택했습니다. 조금이라도 더 맛있는 게 좋으니깐요 ❤️ (개인적으로 레몬 갈릭 소스가 이집의 킥이라고 생각함)


비프 로제 샐러드 파스타, 단백질 51g의 맛은?
비프 로제 샐러드 파스타(단백질 51g)는 소 부채살에 신선한 야채, 로제 파스타가 함께 나와요. 단백질 폭탄, 든든한 포만감, 제대로 된 건강 한 끼 비프 로제 샐러드 파스타! 비프는 미국산 부채살을 이용했음을 원산지 표시판에서 확인할 수 있었어요. 미디엄 레어로 구워 전~~~혀 질기지 않고 오히려 씹는 맛이 좋고 육즙이 풍부했습니다.

메인인 비프와 매콤한 로제 파스타, 그리고 치즈가루를 뿌린 시저샐러드 궁합이 좋았어요.
쫄깃하게 삶아낸 탱글탱글한 면이 로제 소스를 제대로 머금은 로제 파스타라 파스타 맛집이라고 해도 되겠어요. 로제 소스는 매콤하지만 절대 자극적이지 않은 맛이었습니다. 계속 손이 감.. 다이어트해야 되는데.. 너무 맛있어서 부작용 이슈ㅠ
프레퍼스 다이어트 푸드 용산점, 다시 갈 만할까?
이렇게 맛있는데 건강까지 챙길 수 있다니 대만족스러운 한 끼였습니다. 용산역에서 건강하고 가벼운 한 끼를 외식하고 싶다면 프레퍼스 다이어트 푸드 용산점 강강추드립니다!!!






