강남역 바프 식단 포케 문어포케에 문어 추가한 금요일 저녁, 올라포케 강남점
한 줄 요약
올라포케 강남점은 강남역 4번 출구 근처 쌍용플래티넘 지하상가에 있는 커스텀 포케 전문점입니다. 단골 작성자가 금요일 저녁에 방문해 가장 좋아하는 문어 포케를 커스텀으로 주문하고 문어 토핑을 추가했는데, 문어가 질기지 않고 탱글했으며 야채도 신선했다고 합니다. 칼로리·영양성분 표시와 밥 양 조절 덕분에 식단 관리 중인 강남 직장인에게 잘 맞는 포케집입니다.

후기 속 핵심 정보
- 위치
- 강남역 4번 출구 · 도보 5분 (매장 정보 2026년 10월 6일 기준)
- 위치
- 서울 강남구 테헤란로4길 46 지하1층 비상가 104호 (강남역 4번 출구 도보 약 5분, 쌍용플래티넘 지하상가)
- 영업시간
- 평일 10:30~20:30, 브레이크타임 15:00~17:00, 라스트오더 20:10
- 휴무
- 토·일 정기휴무
- 이용
- 포장·배달·예약·단체 이용 가능, 주차 가능
- 포케 메뉴
- 오리지널 참치회 12,000원 / 갈릭 쉬림프 11,500원 / 슈퍼 프로틴 14,000원 / 씨푸드 13,500원 / 생연어 13,500원 / 스테이크 14,500원 / 불닭연어 14,000원 / 문어 12,000원
- 사이드
- 얼큰 토마토 스프 4,000원 / 양송이 스프 5,000원 / 불닭연어 깍두기 8,000원
- 커스텀
- 추가 토핑, 소스 2가지 선택, 메밀면 변경, 밥 양 조절 가능
- 좌석
- 1인석·2인석·4인석
2026. 5. 16. 방문자가 후기에 적은 내용 · 매장에 확인한 정보가 아닙니다
올라포케 강남점, 왜 계속 재방문하게 될까?
올라포케 강남점은 작성자가 N번째 재방문 중인 찐 강남 포케 맛집이에요 🥗 강남에서 점심 뭐 먹을지 고민될 때가 진짜 많은데 요즘은 거의 올라포케 강남점으로 정착했습니다 ㅋㅋ 이미 여러 번 방문해서 이제는 저만의 커스텀 포케 조합도 생긴 곳 ✨
특히 좋았던 건 메인 메뉴 칼로리랑 영양성분이 다 적혀 있다는 점! 올라포케 강남점은 예전에 바프 식단 할 때도 자주 먹었던 포케집인데, 단백질, 탄수화물, 지방까지 체크 가능해서 식단 관리할 때 진짜 편했어요. 그리고 올라포케 강남점은 커스텀 자유도가 높은 편이라 더 자주 가게 되는 것 같아요 💛
올라포케 강남점 위치와 영업시간

올라포케 강남점은 평일 10:30~20:30 영업하고, 15:00~17:00은 브레이크타임, 라스트오더는 20:10이에요. 토요일과 일요일은 정기휴무예요. 포장, 배달, 예약, 단체 이용 모두 가능하고 주차도 가능합니다. 주소는 서울 강남구 테헤란로4길 46 지하1층 비상가 104호예요.
강남역 4번 출구에서 도보 약 5분 정도! 쌍용플래티넘 건물 지하상가 안쪽에 있어서 비 오는 날도 접근 편한 편이에요 ☔
올라포케 강남점 메뉴와 가격

올라포케 강남점 포케는 11,500원부터 14,500원대예요. 메뉴는 이렇게 있어요.
- 오리지널 참치회 포케 12,000원
- 갈릭 쉬림프 포케 11,500원
- 슈퍼 프로틴 포케 14,000원
- 씨푸드 포케 13,500원
- 생연어 포케 13,500원
- 스테이크 포케 14,500원
- 불닭연어 포케 14,000원
- 문어 포케 12,000원 등
사이드 메뉴로는 얼큰 토마토 스프 4,000원, 양송이 스프 5,000원, 불닭연어 깍두기 8,000원 등이 있어요.


추가 토핑 가능 / 소스 2가지 선택 가능 / 메밀면 변경 가능

올라포케 강남점 매장, 혼밥하기 괜찮을까?
올라포케 강남점 좌석은 1인석, 2인석, 4인석 다양하게 있었어요. 그래서 강남 혼밥하기에도 부담 없고 직장인 점심 식사하기 딱 좋은 스타일!

점심시간에는 사람 많은 편인데 회전율이 빨라서 생각보다 오래 기다린 적은 없었어요. 강남 점심 맛집은 진짜 음식 빨리 나오는 게 중요한데 올라포케 강남점은 직원분들 손이 엄청 빠르신 듯 ㅋㅋ

그리고 은근 감동이었던 게 머리끈이랑 가글까지 준비되어 있었어요 🥹

이런 거 보면 진짜 손님들 신경 많이 쓰는 곳 같더라고요.

문어 포케에 문어 토핑 추가, 맛은 어땠나?
이번에는 제가 제일 좋아하는 문어 포케로 주문했어요 🐙 커스텀 메뉴로 주문하고 문어 토핑 추가까지 했습니다 ㅎㅎ

제가 원래 문어를 엄청 좋아해서 올라포케 오면 거의 이 조합으로 먹는 편이에요. 문어도 질기지 않고 탱글탱글한 식감이라 만족!



야채도 전체적으로 신선했고 소스 조합도 잘 어울려서 끝까지 안 물리고 먹기 좋았어요.


그리고 개인적으로 올라포케는 밥 양 조절 가능한 게 진짜 장점 같아요. 식단 할 때는 밥 적게, 운동 많이 한 날은 밥 추가해서 먹으면 되니까 상황에 맞게 먹기 편하더라고요 ✨ 견과류 서비스도 항상 챙겨주셔서 갈 때마다 괜히 기분 좋아지는 곳 🫶
금요일 저녁 방문이라 사람이 많지 않아서 사진도 편하게 찍을 수 있었는데, 원래는 점심시간 인기 진짜 많은 강남 포케 맛집이에요. 앉아있는 동안에도 배달 주문 계속 들어오는 거 보였어요 👀
올라포케 강남점 커스텀은 어디까지 가능할까?
올라포케 강남점이 좋은 이유 중 하나는 커스텀이 진짜 다양하다는 점이에요 ✨ 단순히 토핑 추가 정도가 아니라 이런 식으로 원하는 스타일대로 조합 가능!
- 야채만
- 밥 반반
- 메밀면 변경
- 샐러드 스타일
- 랩 커스텀

다이어트 식단 목적에 맞게 탄수 조절도 가능하고 단백질 양도 추가할 수 있어서 강남 다이어트 맛집 찾는 분들한테 진짜 추천하고 싶은 곳이에요 🥗
총평: 강남 포케 맛집으로 추천할 만한가?
강남에서 포케 자주 먹는 편인데 재방문 제일 많이 한 곳은 확실히 올라포케 강남점이에요 🥗 커스텀 자유도 높고, 칼로리·영양성분 표시 잘 되어 있고, 맛도 깔끔해서 꾸준히 찾게 되는 곳! 특히 포케 입문하시는 분들도 부담 없이 먹기 좋은 스타일이라 강남 포케 맛집 찾는다면 추천드립니다!





