ฟิตเนสโกยาง เครื่องเล่นขาและพื้นที่กว้าง MTO Fitness

วันนี้แวะไป MTO Fitness ฟิตเนสใกล้สถานี Jeongbalsan เพื่อออกกำลังกายค่ะ ปกติเวลาเลือกออกกำลังกาย ฉันจะให้ความสำคัญกับความหลากหลายของเครื่องเล่น พื้นที่ออกกำลังกายสบายแค่ไหน และตอนคนเยอะจะเดินไปมาลำบากหรือเปล่า ซึ่ง MTO Fitness PT Jeongbalsan Branch ที่ไปครั้งนี้ประทับใจตั้งแต่แรกเห็นเลย เป็นฟิตเนสพร้อม PT ใกล้สถานี Jeongbalsan ที่ถูกใจมากค่ะ!

ฟิตเนสใกล้สถานี Jeongbalsan ที่ลองใช้เดย์พาสได้ก่อน

ที่นี่จัดไว้ให้คนมาใช้ครั้งแรกสะดวกด้วยนะคะ ชอบตรงที่ซื้อเดย์พาสได้ผ่านคีออสก์ตรงทางเข้า ไม่จำเป็นต้องสมัครสมาชิกระยะยาว ลองใช้หนึ่งวันก่อนแล้วค่อยตัดสินใจได้ และถ้าลองออกกำลังกายแล้วชอบก็สมัครสมาชิกต่อได้ค่ะ

จังหวะดีที่มีอีเวนต์ชูซอก ให้สมัครสมาชิกได้ในราคาประหยัดด้วย ถ้าใครอยากลดน้ำหนักหรืออยากเริ่มออกกำลังกาย ขอแนะนำ MTO Fitness Jeongbalsan Branch อย่างมั่นใจเลยค่ะ!

ที่นี่อยู่ตรงข้ามสำนักงานเขต Dong-gu จากสถานี Jeongbalsan เดินราว 10 นาทีค่ะ! เดินทางจากสถานีสะดวก แถมเปิดตั้ง 24 ชั่วโมง!! ใช้ได้ตลอดเวลาเลย คนที่อยู่แถวนี้น่าอิจฉาจัง ㅜㅜ

มีขายบัตรส่วนลดตั้งแต่ 1 ถึง 13 กันยายน และถ้าร่วมชาเลนจ์ออกกำลังกายครบ (โออุนวาน) ก็ได้เครื่องดื่มโปรตีนฟรีเลย!! เป็นอีเวนต์ที่ช่วยสร้างแรงฮึดได้ดีมากไม่ใช่เหรอคะ?

แบ่งโซนสเตรตช์ คาร์ดิโอ เวต และพิลาทิส

MTO Fitness แบ่งพื้นที่เป็นโซนสเตรตช์ โซนคาร์ดิโอ โซนเวต และโซนพิลาทิสค่ะ พื้นที่แยกตามเป้าหมายการออกกำลังกายในระดับหนึ่ง แม้จะมาเป็นครั้งแรกก็ไม่ยากเลยว่าจะต้องไปทำอะไรตรงไหน ชอบมากค่ะ!

ยืดเหยียดก่อนเล่นขา และเครื่องเล่นที่จัดไว้

ก่อนเริ่มออกกำลังกาย ฉันไปวอร์มร่างกายให้พร้อมที่โซนสเตรตช์ก่อนค่ะ! โดยเฉพาะวันที่เล่นขา ฉันมักคลายสะโพกและบริเวณขาให้ดี พอมีพื้นที่สำหรับยืดเหยียดแยกไว้ ก็วอร์มอัปได้อย่างสบายเลย

วันนี้ตั้งใจมาเล่นขา ระหว่างยืดเหยียดเลยได้มองเครื่องเล่นขารอบ ๆ ไปด้วย คนที่ชอบเล่นขาคงให้ความสำคัญกับไลน์อัปเครื่องเล่นกันใช่ไหมคะ ที่นี่มีมากกว่าที่คิด จนเริ่มตื่นเต้นแล้วสิ ㅎㅎ คนเข้าฟิตเนสเข้าใจใช่ไหมคะ?

อย่างแรกที่สะดุดตาคือมีเลกเพรสถึง 2 เครื่อง! เป็นเครื่องเล่นขายอดนิยมในฟิตเนส จึงมักต้องรอเมื่อคนเยอะ การมี 2 เครื่องนี่เป็นข้อดีมากจริง ๆ!

นอกจากนี้ยังมีเครื่องสำหรับเล่นขาอีกหลากหลาย ทั้ง V-squat, calf raise, leg curl และ leg extension รวมถึงมีเครื่องสำหรับเล่นสะโพกอยู่หลายอย่างด้วย เลยรู้สึกว่าน่าจะกระตุ้นกล้ามเนื้อขาได้ครบหลายมุมเลยค่ะ

แม้จะเป็นกล้ามเนื้อส่วนเดียวกัน แต่ความรู้สึกก็เปลี่ยนไปตามเครื่องที่ใช้ ฉันจึงมักใช้หลายเครื่องในการเล่นขา และ MTO Fitness ก็ดูเหมาะกับการจัดโปรแกรมออกกำลังกายหลายแบบในที่เดียวค่ะ!

หลังวอร์มอัปอย่างเต็มที่ ฉันก็เริ่มเล่นขาค่ะ ใช้แมชชีนบริหารขาแบบเน้น ๆ แล้วไปปิดท้ายการเล่นขาที่โซนฟรีเวต!

โซนฟรีเวตที่เว้นระยะระหว่างเครื่องได้สบาย

โซนฟรีเวตก็เป็นอีกส่วนที่ฉันชอบเป็นการส่วนตัวค่ะ เวลาไปฟิตเนสบางแห่ง ดัมเบลหรืออุปกรณ์ออกกำลังกายกระจัดกระจายไปหมด จนต้องเก็บก่อนเริ่มเล่น แต่ MTO Fitness จัดระเบียบโดยรวมไว้ดี จึงให้ความรู้สึกสบายมากค่ะ

เวลาออกกำลังกายก็เหงื่อออกเยอะและต้องใช้หลายเครื่อง แต่ที่นี่ให้ความรู้สึกว่าดูแลพื้นที่ให้สะอาดดีตลอด เลยอารมณ์ดีตลอดเวลาที่เล่นค่ะ โดยเฉพาะพื้นที่ระหว่างเครื่องก็ค่อนข้างกว้าง เวลาเล่นฟรีเวตจึงดูไม่น่าจะไปรบกวนคนอื่น หรือเดินตัดเส้นทางกันบ่อยนัก

โซนเล่นอกและเคเบิลที่อยู่ในโซนฟรีเวตค่ะ! ที่ที่มีเคเบิล 2 เครื่องไม่ค่อยพบกันง่าย ๆ แต่สมกับเป็น MTO Fitness ที่มีพื้นที่กว้าง จึงใช้ได้โดยไม่ต้องรอ!

นี่คือโซนเล่นไหล่และหลังค่ะ อย่างที่เห็น เครื่องแต่ละชิ้นจัดเว้นระยะได้ดี เส้นทางจึงไม่ทับกัน แถมเครื่องยังหลากหลาย ใช้ได้โดยไม่ต้องคอยเกรงใจคนที่รออยู่เลย

สำหรับคาร์ดิโอมี stair climber, จักรยาน, incliner และลู่วิ่ง แยกจากโซนอื่นไว้ จึงโฟกัสกับคาร์ดิโอได้เต็มที่ค่ะ

ห้องอาบน้ำส่วนตัวและล็อกเกอร์ตั้งรหัสได้

สุดท้าย นอกจากพื้นที่ออกกำลังกายแล้ว ฉันยังดูห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าด้วยค่ะ สำหรับฉัน เวลาเลือกฟิตเนส ส่วนที่สำคัญพอ ๆ กับอุปกรณ์ออกกำลังกายก็คือห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและห้องอาบน้ำนี่แหละ

ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าของ MTO Fitness มีห้องอาบน้ำแต่ละห้องแยกไว้ และใช้ล็อกเกอร์ส่วนตัวได้ค่ะ โดยเฉพาะการตั้งรหัสผ่านสำหรับล็อกเกอร์ด้วยตัวเองได้นี่สะดวกมาก หลังออกกำลังกายมักมีเรื่องต้องกังวลตอนเก็บเสื้อผ้าหรือของใช้ส่วนตัว แต่ที่นี่เตรียมพื้นที่ให้ใช้ส่วนตัวได้ดี จึงถูกใจค่ะ

โดยรวมแล้ว ข้อดีที่รู้สึกได้มากที่สุดจากการใช้ MTO Fitness PT ใกล้สถานี Jeongbalsan วันนี้ คือพื้นที่กว้าง เครื่องออกกำลังกายหลากหลาย และเส้นทางเดินที่สบายค่ะ ตั้งแต่โซนสเตรตช์ คาร์ดิโอ เวต ไปจนถึงพิลาทิส ล้วนแยกพื้นที่ไว้ จัดรูทีนออกกำลังกายได้สะดวก และสำหรับฉันที่ชอบเล่นขา มีเลกเพรส 2 เครื่องพร้อมแมชชีนสำหรับขาหลากหลายก็เป็นจุดที่น่าพอใจมากค่ะ

ถ้าใครกำลังมองหาที่ออกกำลังกายใกล้สถานี Jeongbalsan หรืออยากลองใช้หนึ่งวันก่อนตัดสินใจเลือกฟิตเนส ลองเริ่มจากเดย์พาสก็น่าจะดีค่ะ วันนี้ฉันเล่นเน้นขา แต่พื้นที่กว้างและเครื่องก็หลากหลาย เลยใช้สิ่งอำนวยความสะดวกได้สบายสุด ๆ เลย~ ถ้ากำลังหาฟิตเนสใกล้สถานี Jeongbalsan ลองไปเปรียบเทียบบรรยากาศของอุปกรณ์และพื้นที่ออกกำลังกายด้วยตัวเองก่อนเลือกก็ดีนะคะ!