차전자피 식이섬유 당류 0g 파인애플맛으로 매일 아침 쾌변, 허리쏘옥 허리쏘옥

오늘은 변비 꿀템인 차전자피 식이섬유로 허리쏘옥 허리쏘옥를 먹어본 솔직후기 작성해볼게요!

차전자피 식이섬유를 찾게 된 이유

저는 이런 이너뷰티템에 관심은 많지만 귀찮고 맛을 따지는 편이라 평소에 챙겨 먹는건 따로 없었는데요. 점점 화장실에 가는게 들쑥날쑥해지면서 매일 매일 쾌변하고싶다는 생각에 변비 꿀템을 찾아보게 되었어요.

차전자피 식이섬유가 변비에 좋다는 정도만 알고 자세히는 알지 못했는데 어떤 원리로 쾌변에 도움을 주는걸까 궁금해서 알아보게 되었어요. 차전자피 = 질경이 씨앗 껍질. 수용성 식이섬유로 변을 부드럽게하고 불수용성 식이섬유로 변 부피를 늘려 장 운동을 활발하게 도와준다고 해요!! 장내 수분을 흡수하면 무려 40배나 팽창한다고 하더라구요?! (근데 그래서 차전자피 섭취시 물 많이 먹어주는게 필수!)

허리쏘옥 허리쏘옥 구성과 맛

허리쏘옥 허리쏘옥 차전자피 식이섬유

한박스에 30포, 하루 2포 챙겨 먹어주면 되는데요. 꾸준히 먹는다면 2-3주 먹을 수 있는 분량이에요. 저는 하루 한번만 챙겨 먹어주고 있어요. 한포에 사과 두개 분량의 식이섬유가 들어가있어서 쉽고 맛있게 식이섬유 섭취를 할 수 있다는게 가장 장점인것 같아요. 이런 제품이 맛 호불호가 많이 갈리는데 진짜 파인애플 주스 맛이라 상큼 달달해서 호불호 안갈릴 맛이라는것도 장점!

허리쏘옥 물 양은 얼마나? 타 먹는 법

허리쏘옥는 물 2-300ml에 한포 타주면 되는데요! 저는 처음에 100-200ml 정도로 생각하고 부었더니 가루 양이 굉장히 많더라구요 ㅋㅋㅋ 뭔가 너무 진한데! 싶어서 다시 읽어보니 물 양을 훨씬 많게 해야됐어요! 설명서에 적힌대로 넣어도 맛이 진한편이라 취향껏 먹으면 될 것 같아요. (연하게 먹으면 이온음료처럼 부담 없고 음수량도 늘어나서 좋을듯!)

물 추가해서 잘 녹여주었어요. 차전자피는 물을 흡수하는 성질이기 때문에 빠르게 저어서 녹여주고 빠른 섭취 해주시는걸 추천드려요! 안그러면 조금 굳는 느낌이 있어서 꿀꺽꿀꺽 마셔주는걸 추천! 출근해서 시원하게 한잔 마셔주고 시작하니까 상콤 달달하니 에너지도 생기는 느낌.

당류 0g에 17종 유산균까지

시원하게 얼음까지 넣어 먹으면 그냥 카페에서 파는 파인애플 주스 그 자체! 당연히 당류 포함이라고 생각이 드는 맛인데 무려 당류 0g... 허리쏘옥 허리쏘옥는 설탕 대신 에리스리톨이라는 대체당을 사용해서 당 걱정 없이 누구나 섭취할 수 있어서 좋았어요. 다이어트하시는분들 중에 변비 오시는 분들 많으실텐데 당 걱정 없이 변비 해결 할 수 있는 변비 꿀템입니다욧!! 그냥 잘나오게 해주는게 아니라 17종 유산균 포함이라 장내 건강까지 챙길 수 있는 일석이조템이에요.

매일 마셔본 결과

이렇게 생각날때마다 한잔씩 마셔주는중인데 차전자피는 물을 많이 마셔주는게 좋다고해서 별도로 음수량을 늘려주거나 물 양을 늘려서 연하게 타 먹어주고 있어요! 그랬더니 진짜 매일 아침 너무 편안하게 화장실에 가는거 있죠..

절대 비워내는 목적으로 배가 아픈 느낌x 아프지않고 말그대로 쾌변중..★

화장실 못가서 고생했던 친언니도 몇개 가져간다며 이렇게 가져가서 회사에서 음료수처럼 마시는중이라고 하더라구요 ㅎㅎ

허리쏘옥 허리쏘옥 효과로 쾌변 봐서 행복한 요즘.. 평소에 자극적인 음식 먹으면 배탈도 잘 나고 상태가 좋지 않았는데, 쾌변뿐만 아니라 장건강 자체도 좋아지고 있는 것 같아서 매우 만족중!

변비 꿀템으로 차전자피 찾고 계신분들은 맛도 좋고 효과도 좋은 허리쏘옥 허리쏘옥 강추드려요!