용산역 샐러드 포장 치킨 콥 플레이트 닭가슴살 추가, 프레퍼스 다이어트 푸드 용산점

프레퍼스 다이어트 푸드 용산점, 왜 소화가 잘될까

최근 가장 인기있는 샐러드 카페가 바로 프레퍼스 다이어트가 아닐까 싶다. 나의 경우 생채소를 먹으면 소화불량이 바로 오다보니 샐러드를 잘 먹지 않는 편인데 프레퍼스 다이어트의 샐러드만 유독 소화가 잘된다.

이유를 생각해보면 우선 양상추가 들어가지 않고, 소화가 잘되는 브로콜리, 파프리카 등의 채소가 들어가고 채소보다는 단백질 위주의 샐러드 메뉴라서 그렇지 않을까 싶다.

인기 있는 이유 중 하나가 바로 엄청 빨리 나온다는 것. 그리고 하루 단백질을 충분히 섭취할 수 있는 구성으로 나온다는 점. 그리고 나는 이 곳의 닭가슴살 샐러드를 선호하는데 처음 먹었을 때 충격적으로 닭가슴살이 부드럽고 맛있어서 여기 뭐지 싶었던 곳.

그래서 처음 닭가슴살 샐러드를 먹고 나서 계속 닭가슴살 메뉴로만 주문하고 있다. 닭가슴살이 엄청 부드러운데 또 이상한 향신료나 간이 자극적으로 되어 있지 않아서 슴슴하니 맛있어서 애정하는 샐러드 카페이다.

닭가슴살 샐러드에 닭가슴살을 추가해서 주문하는 편.

용산역에서 프레퍼스 용산점 가는 길과 좌석

오늘은 용산역 아이파크몰에 있다가 근처 용산역 혼밥 맛집, 프레퍼스 다이어트 푸드 용산점으로. 위치는 용산역에서 바로 보이는 용산 푸르지오 써밋 주상복합 건물 1층에 위치해 있다.

용산 푸르지오 써밋 주상복합은 블랙핑크 로제와 지수가 살았던 곳이기도 하다. 로제가 먼저 살았고, 지수도 로제가 산다고 하니 그럼 나도 이사가야지 했던 곳이라 기억이 난다. 지금도 살고 있는지는 모르겠네.

용산역 혼밥 맛집, 프레퍼스 다이어트 푸드 용산점은 2인 테이블 11개석 정도 있는 곳으로 혼밥하기에도 좋다. 테이블이 바테이블이 아니라 편하게 혼밥하기 좋은 곳.

입구의 키오스크로 주문하면 된다.

영업시간은 오전 9시부터 22시이다.

10번 먹으면 1번 무료로 먹을 수 있다. 더블 덮밥 메뉴에는 야채가 없다고 한다. 영수증 리뷰시 음료 또는 계란을 받을 수 있다.

프레퍼스 용산점 전체 메뉴와 옵션

용산역 혼밥 맛집, 프레퍼스 다이어트 푸드 용산점의 전체메뉴

샐러드 주문시 옵션이 다양해서 다양하게 선택이 가능하다. 난 닭가슴살 샐러드에 닭가슴살을 더 추가했다.

치킨 콥 플레이트와 치킨 플레이트, 뭐가 다를까

포장으로 주문했다. 치킨 콥 플레이트와 치킨 플레이트 샐러드로 선택했다. 콥과 샐러드 차이는 야채 차이.

• 치킨 플레이트 (샐러드 단호박 2스쿱 추가) / 소스 선택: 와사비드레싱소스 / 9,500원
• 치킨 콥 플레이트 (+치킨 스테이크(닭가슴살 150g) 추가 +고구마 2스쿱 추가) / 소스 선택: 레몬갈릭소스 / 14,400원

왼편이 치킨 플레이트, 오른편이 치킨 콥 플레이트

치킨 콥 플레이트에는 치킨 150g을 추가했다. 치킨 플레이트 샐러드에는 기본으로 단호박 1스쿱과 고구마 1스쿱이 포함된다. 여기에 난 단호박 2스쿱을 추가했다.

소스를 빼고 보면 콥과 샐러드 차이를 볼 수 있다. 야채 차이.

치킨을 걷어내면 요렇게 콥 플레이트에는 콘샐러드와 파프리카, 양파 등이 잘게 썰어져 있다. 기본 녹색 채소는 치킨 플레이트와 동일한거 같음. 치킨 플레이트는 파프리카, 그린빈, 브로콜리가 이렇게 들어있다.

소스는 뿌리지 않고 그냥 이대로 먹는 편이고, 닭가슴살이 엄청 부드러움. 브로콜리도 색이 누렇게 되지 않고 엄청 쨍한 녹색임. 닭가슴살이며 채소며 하나하나 조리를 잘하는 곳.

남은 닭가슴살로 다음날 샌드위치 만들기

프레퍼스 다이어트 푸드 용산점에서 닭가슴살을 추가한 이유는 먹고 남은 닭가슴살은 냉동보관해두고, 샌드위치로 만들어 먹기 너무 좋다.

다음날 먹고 남은 샐러드와 닭가슴살로 샌드위치를 만들어 먹었는데 갈릭 소스를 빵에 바르고

닭가슴살과 채소를 올리면 된다. 샐러드 채소 다 먹으면 집 냉장고에 남은 채소, 양파, 양배추 등을 넣고 먹어도 좋다. 난 냉장고에 양배추와 양파가 있어서 추가해서 샌드위치를 만들어 먹었다.

갈릭 소스가 토스트 샌드위치 만들기 너무 좋음 달달하니. 이렇게 만들어 먹으니 사서 먹는 샌드위치보다 훨씬 맛있음.

샐러드도 먹고 남은 건 집에 짜투리 채소 넣고 샌드위치 만들어 먹기에도 좋은 용산역 혼밥 맛집, 프레퍼스 다이어트 푸드 용산점. 단백질 중심의 샐러드 카페라 하루 단백질을 충분히 섭취하기 좋고, 속이 부대끼지 않고 소화가 잘되는 샐러드를 먹을 수 있는 곳.