클린잇 식물성 단백질 카카오 기본 정보

운동은 하는데 단백질, 왜 이렇게 챙기기 어렵지?

저는 평소 운동량이 많은 편이라 단백질 섭취를 꽤 신경 쓰는데요. 매 끼니 닭가슴살이나 계란처럼 단백질 식품을 계산해서 챙겨 먹기는 쉽지 않았어요. 그래서 간편하게 마실 수 있는 식물성 단백질 쉐이크를 찾다가 클린잇 카카오를 골랐습니다.

특히 기존 초코 프로틴을 먹을 때 끝에 남는 느끼한 향 때문에 한 통을 다 못 먹은 적도 있어서 이번에는 어떤 맛이 나는지가 가장 궁금했어요.

완두와 쌀 단백질, 제가 눈여겨본 이유

제품 안내를 살펴보니 완두단백과 쌀단백으로 만든 고단백 쉐이크라고 되어 있었어요.

또 우유 성분이 일체 포함되지 않은 식물성 단백질 쉐이크라서 유제품이 들어간 프로틴과는 구성이 조금 다르더라구요.

설탕과 인공감미료 ZERO라는 점도 제품을 고를 때 눈에 들어왔고요. 물이나 두유에 타서 간편하게 먹을 수 있어서 운동하는 날 챙기기에도 부담이 적어 보였습니다.

초코인데 안 느끼하다? 첫입부터 달랐던 맛

사실 제가 가장 마음에 들었던 건 성분보다도 맛이었어요ㅎㅎ 초코맛 식물성 단백질 쉐이크인데 생각했던 것보다 달지 않고 카카오 특유의 살짝 쌉싸름한 맛이 끝에 은근하게 남더라구요. (단맛 나는 쉐이크는 오래 못 먹더라구요...)

보통 초코 단백질 파우더는 몇 모금 마시다 보면 느끼하거나 인공적인 단향이 입안에 오래 남아서 끝까지 마시기 힘들 때가 있었거든요. 그런데 클린잇 카카오는 진하고 달달한 초코우유보다는 담백한 카카오 음료에 가까워서 오히려 계속 손이 가는 게 신기했어요. (살짝 쌉싸름한 맛이 나는 것도 굿~!)

다른 초코 프로틴과 비교하니 느껴진 차이

제가 기존에 먹어봤던 제품들은 처음에는 달아서 맛있다가도 뒤로 갈수록 물리는 경우가 있었어요. 그래서 식물성 단백질 쉐이크도 비슷하지 않을까 생각했는데 이 제품은 단맛으로 밀어붙이는 스타일이 아니라 좋더라구요.

특히 운동 후에는 입안이 텁텁한 음료보다 깔끔하게 넘어가는 걸 선호하는데 제 취향에는 이쪽이 더 잘 맞았어요. 다만 진하고 달달한 초코우유 같은 맛을 기대한다면 처음에는 조금 담백하다고 느낄 수도 있을 것 같습니다.

물에 탈까, 두유에 탈까?

제품 안내에는 물 또는 두유에 타서 먹는 방법이 나와 있고 에스프레소와 섞어 라떼처럼 마시는 방법도 소개되어 있어요. 저처럼 평소 단맛이 강한 프로틴을 부담스러워한다면 우선 깔끔하게 물에 타서 마셔보고 취향에 맞춰 조절하면 좋겠더라구요.

개인적으로 식물성 단백질 쉐이크는 맛이 아무리 좋아도 번거로우면 손이 잘 안 가게 되는데요. 파우더 형태라 운동 전후나 끼니에서 단백질이 부족했던 날 그때그때 챙겨 먹기 편하다는 점도 마음에 들었습니다. (요즘은 식사 대용으로도 종종 마셔요~!)

이런 분께 추천해요

운동하면서 단백질을 꾸준히 챙기고 싶은 분
기존 초코 프로틴의 느끼한 향이 부담스러웠던 분
지나치게 달기보다는 쌉싸름한 카카오맛을 좋아하는 분
간단하게 물이나 두유에 타서 먹을 제품을 찾는 분

먹기 전에 궁금할 수 있는 점

많이 달지는 않나요?

제가 먹었을 때는 단맛이 강하게 치고 오는 스타일보다 담백하고 쌉싸름한 쪽이었어요.

초코맛이 많이 느끼한가요?

저는 오히려 이 부분 때문에 계속 먹게 됐어요. 기존에 먹었던 초코 프로틴보다 깔끔했습니다.

어떻게 먹으면 되나요?

제품 안내상 물이나 두유에 타서 먹을 수 있고, 에스프레소와 섞어 마시는 방법도 있습니다.

총평: 꾸준히 먹을 수 있는 카카오맛인가?

운동을 많이 하다 보니 매일 식사만으로 단백질을 꼼꼼하게 채우는 건 저에게도 쉽지 않았는데요. 그래서 프로틴은 결국 성분도 중요하지만 ‘꾸준히 먹을 수 있는 맛인가?’가 정말 중요하다고 느껴요.

클린잇 카카오는 초코맛인데도 느끼하지 않고 살짝 쌉싸름한 카카오맛 덕분에 질리지 않는 점이 기억에 남았어요ㅎㅎ

저처럼 초코 프로틴 특유의 달고 느끼한 뒷맛 때문에 정착하지 못했던 분이라면 한 번 비교해보셔도 좋을 것 같아요.

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