선릉역 다이어트 식단 혼밥 단백질 50g 비프 커리 덮밥, 프레퍼스 선릉역점

결혼식이 얼마 안 남아서 식단한다고 점심을 부실하게 먹으니까 퇴근할 때 배고프더라구요ㅎ 집 갈 때까지 도저히 못 참을 것 같아서 다이어트 할 때도 든든히 먹을 수 있는 프레퍼스 선릉역점 다녀왔어요!

회사 근처에 없어서 그동안 아쉬웠는데 이번에 새로 생겼더라구요 (해피!) 전 신메뉴 커리 맛보고 왔어요!

프레퍼스 선릉역점 위치는 어디인가요?

프레퍼스 선릉역점은 선릉역 10번 출구에서 직진으로 7분 정도 걸으면 보여요! 개업한 지 얼마 안 돼서 간판부터 반짝반짝해요.

주변에 회사들도 많고 음식점이 많은 곳이어서 식단 챙기는 직장인이나 혼밥하는 직장인분들이 많이 오는 것 같아요! 제가 갔을 때도 전부 혼밥하거나 포장해서 갔어요.

혼밥하기 괜찮은 분위기인가요?

프레퍼스 선릉역점은 새로 생긴 곳이어서 매장이 깔끔했어요! 매장이 넓고 자리가 많아서 여럿이서 가도 괜찮아 보였어요. 다이어트하는 동료들끼리 와서 먹어도 좋은 곳이에요.

혼밥 먹어도 눈치 안 보이는 분위기예요! 전 혼자서 먹고 왔어요~

프레퍼스 메뉴 구성과 단백질 양

프레퍼스는 비프, 치킨, 포크를 기본 토핑으로 고를 수 있고, 샐러드, 파스타, 덮밥으로 취향에 맞춰서 다양하게 먹을 수 있어요. 이번에 신메뉴로 커리도 나왔어요!

제가 프레퍼스 좋아하는 이유가 단백질이 많이 들어있기 때문이에요!! 한 끼에 30~50g씩 들어있는 고단백 한 끼라서 하루 단백질양 채우기 좋아요. 프레퍼스 + 단백질 쉐이크 조합이면 하루 단백질양 다 채울 것 같아요ㅋㅋ

식단 중에 마실 수 있는 음료

프레퍼스 선릉역점에는 아메리카노, 아미노드링크, 제로음료, 프로틴쉐이크처럼 식단 관리 중에도 부담 없이 마실 수 있는 음료들이 있어요!

전 탄산 마시고 싶어서 제로 사이다로 선택했어요~ 매장에서 드시는 거면 셀프로 따라 마셔야 해요~

신메뉴 비프 커리 덮밥 콤보, 맛은 어땠나요?

비프 커리 덮밥 콤보(비프커리 + 음료)는 15,900원이에요. 커리, 현미밥, 소고기, 야채로 구성되어 있어요! 고기 양이 넉넉해서 보니까 단백질 50g이래요! 고단백 커리예요.

소고기 굽기와 식감

비프 커리 덮밥의 고기는 미디엄 레어 정도의 굽기로 나와요. 제가 원래 미디엄 레어를 좋아해서 그럴 수도 있지만 비릿한 맛이 전혀 안 났고 제 입맛에 잘 맞았어요. 그리고 고기가 퍽퍽하지도 않고 촉촉했어요!!

커리 맛은 일본식 커리에 가까워요

프레퍼스 커리는 약간 묽은 편이에요. 솔직히 3분 카레 맛일 것 같아서 기대 안 하고 주문 전까지 고민했었는데요 (샐러드 파스타랑 엄청 고민함)

근데 웬걸 맛있는 일본 커리 맛이에요!! 삼성동 근처에 일본 커리 제대로 파는 곳 없는데 프레퍼스에서 먹어도 괜찮을 것 같아요.

고기, 야채를 카레에 찍어 먹어도 맛나요.. 재료들이랑 조화가 잘 맞았어요!! 맛있어서 계속 먹다 보니까 카레 양이 부족해서 조금 아쉬웠어요ㅠㅠ 다들 사이드 카레도 추가해서 맘껏 드세요!!

양은 배부를 만큼 넉넉한가요?

비프 커리 덮밥은 밥이랑 고기가 많아서 생각보다 배불렀어요! 남친이 프레퍼스 좋아해서 종종 같이 가는데, 남친도 항상 배부르게 먹었어요. 먹고 부족하다, 배고프다는 생각은 안 드는 든든한 양이에요!!

배불렀지만 맛있어서 남김없이 싹싹 다 먹었어요ㅎ 프레퍼스 가면 매번 샐러드 먹었는데, 이제 커리로 갈아탈 것 같아요. 식단 관리하는데 단백질 챙기면서 밥 먹고 싶으면 커리 도전해 보세요!!

프레퍼스 선릉역점 영업시간과 이벤트

프레퍼스 선릉역점 영업시간은 매일 9시~21시예요. 점심, 저녁, 야근 언제든 부담 없이 먹기 좋아요~ 파스타 같은 차가운 음식은 출근 전에 사 가서 먹어도 좋을 것 같아요!

이벤트도 있으니 주문 전에 확인하세요! 혜택 놓치지 말고 다 받으세요~~

• 10번 먹으면 치킨메뉴 1개 무료
• 리뷰 쓰면 사이다나 계란 1알 무료