서울대입구 필라테스 6회 체험 전임강사 코어 수업, 바인즈필라테스

서울대입구역에서 다시 필라테스를 시작한 이유

바인즈필라테스 서울대입구본점은 서울대입구역 근처 JK타워 지하 1층에 있는 필라테스 센터다. 서울대입구역 근처에서 자취 중이라 매번 어떤 운동을 해볼까 유목민처럼 고민하고 있었다.

그러다 제주도에서 하던 필라테스를 서울에서도 다시 해봐야 하지 않을까 하여 고민하다 바인즈필라테스에 다녀와봤다. 총 6회 체험을 직접 해본 결과 수업이 굉장히 체계적이고 효과적이며 시설도 꽤나 맘에 들었던 바인즈필라테스에 대한 솔직한 후기를 남겨본다.

바인즈필라테스 서울대입구본점 기본정보

• 주소 : 서울 관악구 남부순환로220길 20 JK타워 지하 1층
• 영업시간 : 매주 일요일 휴무
• 월, 수, 금요일은 오전 11시 - 오후 10시
• 화, 목요일은 오전 10시 - 오후 10시
• 토요일은 오전 10시 - 오후 2시
• 주차 : 주차가능

센터 분위기와 유산소존, 샤워실

깔끔한 입구 !

전체적으로 센터 분위기가 활기 넘치고 밝은 분위기라 덩달아 운동하고 싶은 기운이 샘솟게 한다

천국의 계단, 런닝머신 등 유산소기구

탈의실 가는 길, 큰 거울있어서 계속 보게된다

샤워실, 탈의실 모두 깨끗하고 깔끔 !

논슬립 양말 추천한다

개인 레슨은 100% 전임 강사, 그룹까지 같은 강사

바인즈필라테스 서울대입구본점에는 이렇게 개인 수업하는 공간이 3곳이 있다. 개인 레슨이 100프로 전임 강사로만 수업이 진행된다. 타 센터는 파트 강사가 그룹을 하고 프리랜서가 개인 레슨을 하는 게 일반적이다. 하지만 여기는 개인과 그룹 모두 한 명의 전임 강사들이 진행한다.

전임 강사로서 소속감과 책임감을 가지고 회원들을 철저히 관리해 주신다는 게 가장 큰 장점. 게다가 개인 레슨 이후에도 같은 강사님과 그룹레슨을 쭉 이어갈 수 있어 운동 흐름이 끊기지 않아 너무 좋다.

수업 강도는 어땠나 — 코어 털리는 6회

강사님들이 다들 너무 친절하시고 수강생 한 명 한 명 굉장히 열과 성을 다해 봐주신다 (그래서 운동 진짜 제대로된다....) 운동의 강도도 잘하는 사람 못하는 사람 다르게 맞춰서 하라고 옆에서 직접 알려주신다.

그러다 보니 제대로 된 자세로 내가 정확히 운동하고 있다는 확신도 들고 자신감도 쑥쑥 붙는 것 같다. 또 필라테스가 은근 코어근육을 많이 쓰다 보니 힘들어서 중간에 포기하고 싶은 마음도 많이 든다. 근데 그룹으로 하다 보면 나도 저 사람처럼 잘하고 싶다는 그런 선의의 경쟁 심리랄까 그런 게 저절로 생겨난다. 그래서 더 포기 안 하고 열심히 하게 된다.

바렐&체어 룸, 1대 5 정원

바렐&체어 룸. 특히 보통 타 센터는 1대 6인 경우가 많은데 여기는 1대 5라서 강사님이 더 꼼꼼히 밀착해서 봐주시는 느낌이다.

캐포머 룸과 담임 고정제 vs 어플 예약제

캐포머 룸. 바인즈필라테스 그룹레슨은 타 센터처럼 어플에서 예약하는 예약제 프로그램이 있고, 바인즈필라테스에만 있는 담임 고정제 차트 관리형 프로그램이 있다. 담임 고정제는 담임 강사님 한 분이 고정된 5명의 수업을 전담해서 진행하신다.

매달 확실한 목표 설정과 주마다 꼼꼼한 피드백을 주셔서 마치 5대 1 개인 레슨 같은 고퀄리티 수업이 진행된다. 그래서 체형 및 자세 교정 목적이면 무조건 담임 고정제를 추천하고 가벼운 운동 목적이면 부담 없는 어플 예약제를 추천 ! 실제로 그룹 회원의 80프로 정도는 이 담임 고정제때문에 온다고 함.

6회 체험 총평

개인적으로 여기 강사님들 정말 열정 좋으시고 회원들의 필라테스 발전을 위해 매 수업마다 세심히 봐주신다... 그래서 진짜 나는 매 수업마다 땀뻘뻘... 하체 털털...하면서 돌아왔다. 일단 아묻따 체험 먼저 해보자 !

알바나 파트가 아닌 책임감 넘치는 100프로 전임 강사진으로만 구성되어 퀄리티가 남다르고, 매달 목표 설정부터 피드백까지 체계적으로 관리해 주는 담임 고정제 그룹 레슨 시스템의 바인즈필라테스 서울대입구본점. 1대 5 소수 정예 수업으로 밀착 케어가 들어가서 내 몸에 딱 맞는 꼼꼼한 체형 교정과 확실한 운동 효과를 느끼고 싶다면 운동 유목민 생활을 청산하러 방문해보자 !