식물성 단백질 찬물에 타 먹는 국내산 서리태 분말, 클린잇 블랙빈

날씨가 많이 풀렸는데 다들 다이어트 열심히하고 계신가요 ㅎㅎ 저는..식단과 폭식을 반복중이에요 아직도.. 평일에 -3kg 하고 주말에 다시 +3kg 해서 현상유지하고 있답니다 ㅎㅎㅎ 오늘 제가 소개드릴 제품은 비건 프로틴, 아침대용으로 좋은 클린잇 블랙빈이에요!:)

시중 프로틴 쉐이크 대신 클린잇 블랙빈을 고른 이유

보통 운동끝나면 입맛이 없거나 아니면 집가서 바로 식사못하는 경우에는 단백질을 챙기기 위해서 프로틴 쉐이크를 많이 먹는데요! 시중에 있는 프로틴 쉐이크는 아무래도 합성첨가물이 많이 들어있잖아요. 제가 좋다는 프로틴 다 먹어봤지만 순수한 단백질만으로 프로틴의 맛을 내기가 어려울 것 같더라구요..

그것도 그렇고 가격도 좀 부담스럽긴 했어요. 공구 하거나해도 2천원 후반대니 원.. 이왕이면 자연물로 식사를 많이 하고 싶어서 최대한 자제 하고 있어요.

그러던중에 검은콩!! 서리태도 단백질이잖아!! 성분도 좋으면서 단백질을 챙길 수 있는 비건 프로틴 클린잇을 만났답니다 ㅎㅎㅎ 왜 이걸 이제야 생각해 냈을까요..ㅋㅋ

그래서 바로 주문했어요! 배송은 거의 하루만에 왔구요. 서리태는 이미 다들 유명해서 알고계시잖아요. 블랙푸드의 대명사로 다이어트 하시는 분들은 단백질은 물론이고 탈모까지 예방할 수 있는 제품! 단백질은 물론이고 비오틴, 맥주효모도 함유 되어있으니까 안먹을 이유가 없어요.

저는 평소에도 검은콩 좋아해서 검은콩두유나 서리태두유도 많이 먹었는데 아무래도 시중에 있는 제품들은 당이 높아서 좀 꺼리게 되더라구요. 근데 이렇게 가루 제품으로 나와있으니까 보관도 용이하고 물에 타먹기만 하면 되니까 프로틴 대용으로 먹기 좋다는 생각이 들었어요.

클린잇 블랙빈 성분과 칼로리, 당 함량

성분은 말해뭐해요. 1일 섭취량 40g그램 기준으로 170칼로리 밖에 하지 않고 탄수는 18그램, 단백질은 무려 13그램이랍니다. 게다가 마실때 좀 달달한 맛이나서 역시 당이 높구나 싶었는데 엥 당이 1.9그램??... 저당식품이였어요 ㅋㅋㅋ 우리 다이어트 분들 저당 좋아하잖아요.

게다가 보면 볶은 서리태가루 국내산 무려 100프로에요. 그래서 믿고 먹을 수 있겠더라구요. 유통기한도 가루류라 넉넉하고 프로틴 냉장보관해서 자리차지 안하게 실온보관도 가능하니까 쟁여두고 먹기도 좋겠더라구요.

지퍼 포장이라 따로 용기에 옮길 필요 없음

또 포장으로 장난안쳤어요 ㅋㅋㅋ 이렇게 지퍼 포장으로 되어있어서 따로 용기에옮겨서 보관할 필요도없고 필요한 양만 먹고 다시 닫아두면 되니까 귀차니즘인 저한테 딱이었어요.

40g은 어느 정도? 물 양과 타는 법

그래서 40그램이 어느정도냐면 큰수저로 크게 두스푼 정도가 40그램이더라구요. 물 170 미리 또는 두유 200미리에 타라고 해서 저는 물 170그램에 탔어요. 물 양도 재서 딱맞게 넣었는데 감 잡아서 다음부터는 바로 만들 수 있을것같아요. 다 저울로 재니까 이정도 양이더라구요.

처음에 찬물에 잘 안녹지 않을까 의심이됐는데.. 그냥 숟가락으로 몇번 휘휘 저으니까 바로 녹더라구요?? 가루 씹힘도 없어서 굳이 뜨거운물에 안녹이고 차가운물에 녹여도될것같아요.

클린잇 블랙빈 맛과 질감은?

저는 단게 좋아서 알룰로스랑 얼음타서 먹으니까 진짜 맛있더라구요. 달달한 미숫가루 먹는맛? 아기 있으신 분들은 아기랑도 먹기도 좋을것 같아요. 그리고 막 너무 단게 아니라 맛있게 적당히 달아서 어른들도 좋아하실 것 같더라구요. 저처럼 단거 좋아하시는 분들은 대체당 섞어도 좋을것같아요. 저도 다음날에는 알룰로스도 타서 먹어봤는데 더맛있어요;;;ㅋㅋㅋ

숟가락으로 퍼보면 이정도 질감이에요. 꿀떡꿀떡 넘어가는 정도? 너무 걸죽하지도 않고 흐르지도 않아요.

이런 분께 추천

비건 프로틴 찾으시는 분들, 시중에 단백질 쉐이크 성분때문에 걱정되시는 분들은 클린잇 블랙빈 드셔보는것 추천드려요. 저는 다 먹고 재구매할 예정입니다:)