식물성 단백질쉐이크 완두단백 45%, 물에 타 먹는 클린잇 카카오

요즘 집에서 간단하게 챙겨 먹을 수 있는 단백질 제품을 찾다가 클린잇 카카오를 먹어보게 됐어요.

평소에는 식사를 제대로 챙겨 먹으려고 해도 바쁘거나 귀찮을 때가 있고, 특히 출출한 시간에는 간식이나 배달음식으로 넘어가기가 쉽더라고요. 그래서 너무 무겁지 않으면서 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 제품을 찾고 있었는데, 이번에 클린잇 카카오를 먹어봤어요.

클린잇 카카오 성분, 완두단백 45%에 쌀단백분말까지

일단 제가 가장 먼저 봤던 건 성분이었어요. 클린잇 카카오는 완두단백이 45% 들어가 있고, 완두 100% 원료를 사용했다고 해요. 여기에 쌀단백분말까지 들어 있어서 식물성 단백질을 간편하게 보충할 수 있다는 점이 마음에 들었어요.

카카오 맛은 텁텁하지 않을까

그리고 카카오 맛을 내기 위해 코코아파우더가 12.1% 들어가 있는데, 개인적으로 단백질 제품은 특유의 텁텁하거나 인공적인 맛이 강하면 손이 잘 안 가는 편이라 맛이 꽤 중요하거든요. 제가 직접 먹어보니 카카오 특유의 고소하고 달달한 느낌이 있어서 생각보다 부담 없이 먹을 수 있었어요.

특히 물이나 음료에 타서 간단하게 먹을 수 있다는 게 편했어요.

언제 마시기 좋았나

아침을 잘 챙겨 먹지 않는 날이나 식사와 식사 사이에 허기가 느껴질 때, 또는 늦은 시간에 너무 무거운 간식은 먹기 싫을 때 활용하기 괜찮겠더라고요. 또 하나 눈에 들어왔던 성분이 치커리 식이섬유였어요. 치커리뿌리추출물이 들어 있어서 단백질뿐 아니라 식이섬유까지 함께 챙길 수 있다는 점도 괜찮았어요.

단백질 제품이라고 해서 무조건 운동하는 사람만 먹는 제품이라는 느낌보다는, 평소 식사에서 부족하기 쉬운 단백질을 간편하게 보충하는 용도로 활용하면 좋을 것 같아요. 저는 개인적으로 너무 걸쭉하거나 텁텁한 쉐이크는 몇 번 먹고 질리는 편인데, 클린잇 카카오는 카카오 맛 덕분인지 비교적 편하게 먹을 수 있었어요. 물에 타서 깔끔하게 먹는 것도 괜찮고, 조금 더 진한 맛을 원한다면 우유나 두유에 타 먹어도 잘 어울릴 것 같아요. 요즘처럼 식사 시간을 일정하게 맞추기 어려울 때는 이런 제품 하나쯤 집에 두면 확실히 편하긴 하더라고요.

이런 분께 추천

다만 어디까지나 식사를 대신하기보다는 바쁜 날 간편하게 단백질을 보충하는 용도로 활용하는 게 좋을 것 같아요.

• 평소 단백질 섭취를 신경 쓰지만 매번 닭가슴살이나 달걀을 준비하기 귀찮은 분
• 운동 후 간단하게 단백질을 챙기고 싶은 분
• 출출할 때 과자 대신 조금 더 간편한 선택지를 찾는 분

무엇보다 저는 카카오 맛이라 부담 없이 손이 간다는 점이 마음에 들었어요.

요즘은 맛도 포기하지 않으면서 간편하게 챙길 수 있는 제품을 찾게 되는데, 클린잇 카카오는 그런 부분에서 꽤 실용적으로 느껴졌어요. 저는 집에 두고 바쁜 날이나 출출할 때 간편하게 챙겨 먹으려고요 :)

성분표

클린잇 카카오 / 기타가공품

완두단백(완두 100%/독일산) 45%, 치커리식이섬유[치커리뿌리추출물 100%(고형분 95% 이상)/벨기에산], 코코아파우더(코코아파우더 100%/네덜란드산) 12.1%, 쌀단백분말(쌀 100%/베트남산), 베지테리언 크리머[물엿, 식물성경화유지{코코넛오일(인도네시아·필리핀·말레이시아 등)}, 제이인산칼륨, 이산화티타늄(착색료), 스테아릴젖산나트륨], 효소처리스테비아, 나한과추출분말