노원역 단백질 덮밥 71g 더블 데리야끼 치킨, 프레퍼스 다이어트 푸드
한 줄 요약
프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점은 노원역 9번 출구 바로 앞에 있는 다이어트 푸드 전문점입니다. 더블 치킨 데리야끼 덮밥(11,900원)과 비프 샐러드 파스타(13,900원)를 주문해 단백질 71g을 채웠고, 흑미밥과 부드러운 닭가슴살, 중간매운맛 소스 조합이 일반 덮밥집 수준이었습니다. 벌크업·다이어트 중 점심으로 평점 8.9/10.

확인된 핵심 정보
- 위치
- 서울 노원구 상계로 65 1층 (노원역 9번 출구에서 37m)
- 영업시간
- 매일 09:00~21:00, 라스트 오더 20:50
- 더블 치킨 데리야끼 덮밥
- 11,900원 (단백질 약 71g, 야채 대신 단백질 2배)
- 비프 샐러드 파스타
- 13,900원 (베스트 메뉴)
- 소스 맵기
- 순한맛 / 중간매운맛 / 매운맛 선택
- 주문 방식
- 매장 내 키오스크, 음료는 직접 픽업
- 좌석
- 2인석과 창가 1인석
- 원산지
- 닭가슴살·돼지 안심·쌀 국내산, 소부채살 해외산
2026. 9. 20. 방문자 기준
프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점, 어디에 있나요
프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점은 서울 노원구 상계로 65 1층, 노원역 9번 출구에서 37m 거리에 있습니다. 영업시간은 매일 09:00~21:00이고 라스트 오더는 20:50입니다.
오늘은 노원역 근처에서 점심 맛집으로 유명한 ‘프레퍼스 다이어트푸드 노원역점’에 다녀왔습니다.


요즘 다이어트에 관심이 많은데요. 동네에 프레퍼스 다이어트 푸드가 생겼더라구요? 포케는 뭔가 심심하고 단백질을 보충하고 싶을 때 자주 찾던 가게였는데요. 노원역에도 매장을 이전해서인지 제가 다니는 코스에 생겼더라구요. 이번에 그래서 처음으로 방문해봤습니다.


메뉴와 주문 방법, 원산지
프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점은 가게 외관에 메뉴판이 붙어 있고, 매장 안 키오스크로 주문합니다. 플레이트부터 파스타, 덮밥류까지 다양하게 있었어요. 커리, 요거트, 커피, 프로틴쉐이크 등 다양한 종류의 음료도 판매 중이었어요.

원산지 표시판이 있는데요. 닭가슴살과 돼지 안심, 쌀은 무려 국내산을 사용하시더라구요. 소부채살은 해외산인 것 같아요!!
픽업 명단 보니까 진짜 장사 잘되는 것 같더라구요.. 저희도 와서 먹는데 손님들이 계속 들어왔다 나갔다 회전율도 좋은 것 같아요.

음료는 주문 후 직접 꺼내가면 되는 것 같습니다!


혼밥 가능한 창가 1인석
이렇게 2인석도 있고 1인석도 있었어요. 저희는 창밖을 보면서 먹을 수 있는 1인석에서 먹었어요!!

비프 샐러드 파스타 13,900원
드디어 저희가 시킨 메뉴가 나왔어요. 이건 베스트 메뉴 중 하나인데요. 비프 샐러드 파스타 13,900원입니다!! 다이어트 하시는 분들 중 파스타를 드시고 싶다면 이 메뉴 강력 추천드려요. 신메뉴도 많이 있어서 뭘 먹을지 고민 많이 했는데 베스트 메뉴인지라 참을 수 없었어요.

더블 치킨 데리야끼 덮밥 11,900원, 단백질 71g
다음 메뉴는요. 더블치킨 데리야끼 덮밥 11,900원입니다!! 이건 단백질이 71g이었나.. 꽤 많이 들어있었던 것 같아요. 야채 대신 단백질이 2배로 들어있다고 해서 주문하게 되었는데요. 비주얼부터 남성분들이 좋아할 것 같더라구요.

이렇게 비프 샐러드 파스타에는 고기도 넉넉하게 들어있어서 한입에 한덩이씩 먹어주었어요.

더블 데리야끼 치킨 덮밥은 소스도 순한맛 중간매운맛 매운맛 이렇게 선택할 수 있는 것 같더라구요. 저는 중간매운맛으로 골랐는데 적당히 매콤해서 맛있게 먹었어요.


흑미밥과 부드러운 닭가슴살
밥은 몸에 좋은 흑미밥을 사용했더라구요. 그리고 닭가슴살도 잘 못 조리하면 굉장히 퍽퍽하잖아요. 이건 굉장히 부드러워서 목넘김이 좋았어요.


두 메뉴를 같이 시키면 좋은 이유
그리고 이 두 음식의 조화가 좋았던 게 하나는 매콤하고 하나는 상큼해서 2개 시키실 분들은 이렇게 시키시면 여러가지 맛을 느낄 수 있을 거예요.



저는 단백질 71g이나 먹게 되었는데요. 바로 운동을 가야할 것 같은 맛이더라구요. 남자분들 헬스할 때 단백질 보충에 대해 항상 고민이 많으시잖아요. 근데 이 더블데리야끼치킨덮밥은 단백질이 무려 71g인데 먹는데 거북하지도 않고 그냥 일반 덮밥 먹는 느낌이어서 너무 좋았어요.


이 파스타도 건강한 샐러드 느낌이 아니라 그냥 양식집에서 먹는 파스타 느낌이라 그냥 계속 들어가더라구요.


성인 남성 1명 양으로 충분할까
당연히 싹싹김치로 다 긁어먹었답니다. 그리고 성인남성 1명이 먹기에도 적지 않은 양이었던 것 같아요. 본인이 단백질 섭취에 진심이고 야채는 필요 없다! 이런 마인드라면 더블 데리야끼 치킨덮밥 강추입니다!

총평 8.9/10
사실 다이어트푸드를 파는 프레퍼스에서 맛을 크게 기대하진 않았는데요. 그냥 일반 덮밥 시켜먹고 일반 파스타집 가서 먹는 것처럼 훌륭한 맛과 퀄리티여서 깜짝 놀랐어요. 제가 주로 다니는 동선에 생긴 만큼 자주 이용해보려고 해요. 노원역 9번출구 나오면 바로 있으니까 접근성도 좋고요!! 다이어트나 벌크업 하시려고 하시는 분들 노원역 프레퍼스 다이어트 푸드 추천합니다.
⭐️평점⭐️ 8.9/10.0





