동탄 체질분석 인바디 좋아 다이어트 대신 습한 체질 상담, 셀튠파이브

얼마 전 음식물 과민증 검사를 하면서 평소 먹는 음식이 내 몸에 생각보다 큰 영향을 줄 수 있다는 걸 알게 됐는데요! 그래서 요즘은 무조건 적게 먹는 다이어트보다는 나한테 잘 맞는 음식이 뭔지, 어떤 식습관을 가져야 하는지에 더 관심이 생기더라고요. 그러던 중 방문하게 된 곳이 셀튠파이브 동탄 노작공원점이에요.

사실 처음에는 별 기대 없이 갔는데 결론부터 말하자면 땀을 정말 쫙 빼고 나와서 사우나 하고 나온 것처럼 몸이 엄청 개운했어요!!!! ㅎㅎ

셀튠파이브 동탄 노작공원점은 어떤 곳?

셀튠파이브 동탄 노작공원점은 일반적인 체중 감량만 목표로 하기보다는 체질과 식습관, 생활 습관 등을 함께 살펴보고 개인별로 관리 방향을 제안하는 곳이라고 해요. 스펠톤, 바이오포톤, 수소호흡기 등의 프로그램도 운영하고 있다고 합니다.

매장은 전체적으로 화이트와 민트 컬러로 깔끔하게 꾸며져 있었고, 상담 공간과 관리받는 공간이 나누어져 있어서 편안했어요.

처음 방문하면 문진표를 작성하고, 평소 식습관이나 생활 습관, 현재 고민 등을 이야기한 뒤 인바디 측정과 체질 상담을 진행해요.

프리미엄 코스 첫 체험 99,000원 구성

제가 방문했을 당시 셀튠파이브 프리미엄 코스 첫 체험은 99,000원이었고, 아래 순서로 구성되어 있었어요.

• 인바디 측정
• 체질 차 1잔
• 스펠톤 20분
• 바이오포톤 40분
• 관리 후 인바디 측정
• 체질 및 영양 상담

가격과 구성은 방문 시점에 따라 달라질 수 있으니 예약할 때 한 번 더 확인해 보시면 좋을 것 같아요!

인바디 결과가 좋아서 다이어트는 권하지 않으셨어요!

저도 처음에는 다이어트 관리 위주로 상담이 진행될 줄 알았는데 셀튠파이브에서는 인바디 결과가 이미 너무 좋다며 굳이 살을 더 빼는 다이어트는 권하지 않으셨어요. 무조건 프로그램을 권하는 게 아니라 현재 몸 상태에 맞춰 이야기해 주시는 점이 마음에 들더라고요 ㅎㅎ

대신 체질 상담상 대장과 자궁 쪽이 약할 가능성이 있어 보이니 체중 감량보다는 체질분석을 한 번 제대로 받아보면 좋겠다고 하셨어요. 물론 이건 병원 검사처럼 질병을 진단받는 것은 아니고 이곳의 체질 상담 기준으로 들은 설명이에요!

그래도 음식물 과민증 검사를 하고 나서 먹는 것의 중요성을 막 느끼던 참이라 제 체질에 맞는 음식까지 추천해 주신다는 말에 솔깃하더라고요. 몸에 좋다고 알려진 음식도 모든 사람에게 똑같이 잘 맞는 건 아닐 수 있으니 내가 평소 어떤 음식을 먹었을 때 속이 불편한지, 피부나 소화 상태가 어떻게 달라지는지 살펴보는 것도 중요하겠다는 생각이 들었어요!!

나는 '습한 체질'이라고?

상담하면서 저는 습한 체질이라는 이야기를 들었어요. 처음에는 습한 체질이 대체 뭐지? 싶어서 찾아봤는데 한의학이나 전통적인 체질 상담에서 말하는 '습'은 단순히 땀이 많다는 의미라기보다는 몸이 무겁거나 잘 붓는 느낌, 소화 후 더부룩함, 쉽게 처지는 느낌처럼 수분 대사가 원활하지 않다고 해석되는 상태를 표현할 때 사용하는 개념이라고 해요.

저처럼 습한 체질이라는 설명을 들었다면 너무 기름지거나 짠 음식, 단 음식과 야식을 습관적으로 먹는 건 줄이고 규칙적으로 움직이고 수분을 적당히 챙겨 마시는 것부터 시작하면 좋을 것 같아요!

스펠톤과 바이오포톤 관리, 실제 느낌은?

상담을 마친 뒤에는 준비된 가운으로 갈아입고 본격적으로 관리를 시작했어요.

첫 관리는 스펠톤이었어요.

열에너지를 이용하는 방식이라는 설명을 들었는데요. 약 15~20분 정도 진행했어요. 관리 중 진동이 몸에 전달되는 게 느껴졌는데, 운동할 때처럼 근육에 자극이 오는 듯한 느낌이 들더라고요. 그러면서 근육이 서서히 풀리는 듯한 이완감도 함께 느껴졌어요!

두 번째 관리는 바이오포톤!

바이오포톤 기기 안에 누워 있으니 시간이 지날수록 몸이 전체적으로 따뜻해지면서 땀이 조금씩 나기 시작하더라고요. 그러다가 어느 순간부터는 정말 사우나에 들어와 있는 것처럼 땀이 쫙 !!!!!!!!!!!!

그런데 평소 운동하면서 흘리는 땀과는 또 다른 느낌이었고, 누워서 편안하게 관리받는데도 땀이 많이 나서 신기했어요. 관리가 끝나고 밖으로 나오니 온몸이 따뜻하면서 몸이 한결 가벼워진 기분이었어요. 저는 원래 사우나 하고 나서 느껴지는 노곤노곤하면서도 개운한 느낌을 좋아하는데 딱 그런 기분이었어요 ㅎㅎ

마지막은 따뜻한 체질 차로 마무리!

체중보다 내 몸을 알아보는 시간

저는 인바디 결과가 좋아서 다이어트 관리가 꼭 필요한 상태는 아니라고 하셨지만 오히려 체중과 상관없이 내 체질과 식습관을 돌아볼 수 있어서 좋았어요. 특히 음식물 과민증 검사를 하면서 '매일 먹는 음식이 정말 중요하구나' 느끼고 있던 시기라 나에게 맞는 음식과 줄이면 좋은 식습관을 설명해 주셔서 더 관심 있게 들렸던 것 같아요.

셀튠파이브 솔직 후기

사실 별 기대 없이 방문했는데 생각보다 상담도 자세했고, 몸 상태에 맞춰 음식과 생활 습관을 이야기해 주셔서 흥미로웠어요. 무엇보다 관리가 끝난 뒤 사우나를 하고 나온 것처럼 몸이 따뜻하고 개운했던 게 제일 기억에 남아요 ㅎㅎ

• 단순 체중 감량보다 체질과 식습관이 궁금한 분
• 인바디와 현재 생활 습관을 함께 점검하고 싶은 분
• 따뜻하게 땀을 빼는 관리를 좋아하는 분
• 내 몸에 맞는 음식이 궁금한 분

이런 분들이 한 번쯤 체험해 보면 좋을 것 같아요.

저는 음식물 과민증 검사에 이어 체질 상담까지 받아보니 앞으로는 단순히 적게 먹는 것보다 내 몸이 편안해하는 음식을 잘 골라 먹는 것에 조금 더 신경 써봐야겠다는 생각이 들었어요 :)

※ 본 글은 제가 직접 체험하고 상담받은 내용을 바탕으로 작성한 개인적인 후기이며, 체질 상담은 의료기관의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.