노원역 필라테스 식단 눈꽃치즈 비프 콥·고구마무스 포크 플레이트, 프레퍼스

한 줄 요약

프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점은 노원역 근처 상계로에 있는 단백질 위주의 샐러드·플레이트 전문점입니다. 필라테스를 배우는 작성자가 점심에 혼밥으로 들러 비프 콥 플레이트 샐러드와 포크 플레이트 샐러드를 먹었는데, 고기 양이 넉넉해 샐러드를 남길 뻔할 만큼 배불렀다고 합니다. 고기파지만 다이어트를 포기할 수 없는 사람에게 프레퍼스 노원역점은 맛과 포만감을 함께 챙길 수 있는 한 끼입니다.

프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점 대표 사진

확인된 핵심 정보

위치
노원역 9번 출구 · 도보 1분 (매장 정보 2026년 10월 6일 기준)
주소
서울 노원구 상계로 65 1층
영업시간
09:00~21:00 (라스트오더 20:50)
주차
불가
좌석
1인석 바자리와 2인석 위주
주문 방식
키오스크 주문 후 번호 호출 시 셀프 픽업
메뉴 구성
플레이트·파스타·보울·커리, 고기는 비프·포크·치킨 중 선택
콤보 할인
메인 메뉴 콤보 주문 시 음료 500원 할인
리뷰 이벤트
네이버·구글 리뷰 작성 시 나랑드사이다 또는 달걀 하나 서비스
적립 이벤트
10번 먹으면 1번 무료
주문 메뉴
비프 콥 플레이트 샐러드, 포크 플레이트 샐러드

2026. 10. 20. 방문자 기준

프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점 대표 사진

필라테스 식단으로 프레퍼스 노원역점을 고른 이유

프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점에서 비프 콥 플레이트 샐러드와 포크 플레이트 샐러드를 하나씩 주문했어요. 필라테스를 배우는 중이라 단백질 가득하면서 든든한 한 끼를 찾던 중 프레퍼스다이어트푸드를 발견했고, 고기가 큼지막해서 비프 하나, 포크 하나 골랐답니다❤

프레퍼스 노원역점에서 주문한 비프·포크 샐러드
프레퍼스 노원역점 방문 사진
프레퍼스 노원역점 방문 사진
프레퍼스 노원역점 방문 사진
  • 영업시간: 09:00~21:00 (라스트오더 20:50)
  • 주차: 불가
프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점 매장 모습
프레퍼스 노원역점 매장 내부

매장에는 프레퍼스가 내세우는 이런 문구가 적혀 있었어요.

건강을 챙긴다는 건, 맛을 포기하는 일이 아닙니다. 우리는 왜 건강한 식사일수록 맛과 만족을 포기해야 했을까요? 매일 반복되는 식사 속에서 몸도 기분도 만족할 수 있는 한 끼. 맛으로 시작해 건강으로 이어지는 경험. 그것이 프레퍼스가 지키는 약속입니다. Deliciously Healthy, Always! 오늘도 프레퍼스와 함께, 더 맛있고 건강한 하루를 시작하세요. Eat Well, Stay Active, Be Happy.

프레퍼스 노원역점은 혼밥하기 편한가요?

프레퍼스 노원역점은 1인석 바자리와 2인석 위주로 구성되어 있어 혼밥하기 편해요. 매장은 깔끔했고, 제가 방문한 점심시간에도 혼밥으로 온 분들이 많았어요.

프레퍼스 노원역점 1인석 바자리와 좌석
프레퍼스 노원역점 2인석 위주 좌석 공간

주문은 키오스크로 하고, 주문번호를 부르면 직접 셀프로 가져오면 됩니다.

프레퍼스 노원역점 키오스크 주문 관련 사진
프레퍼스 노원역점 주문·메뉴 안내
프레퍼스 노원역점 메뉴 안내
프레퍼스 노원역점 메뉴 안내

프레퍼스 메뉴 구성과 할인·이벤트

프레퍼스 메뉴는 플레이트, 파스타, 보울, 커리 종류이고 비프, 포크, 치킨 중 고기를 선택해 고르면 돼요. 음료는 요거트, 커피, 쉐이크, 아미노드링크, 탄산음료가 있습니다. 참고로 메인 메뉴를 콤보로 주문하면 음료가 500원 할인됩니다~

프레퍼스 메뉴와 음료 콤보 할인 안내

네이버/구글 리뷰를 작성하면 나랑드사이다 또는 달걀 하나가 서비스이고, 10번 먹으면 1번 공짜 이벤트도 있어요. 자주 혼밥하시는 분들은 10번 금방이라 좋은 이벤트네요 ^^

비주얼부터 예뻐서 만족스럽고, 고기 양이 넉넉해 먹기 전부터 합격이었어요❤ 고기가 들어 있어 탄산음료가 땡기는데 나랑드 한 입 먹으면 크~~~ 이게 또 찰떡궁합이었어요 >< 탄산음료도 칼로리 때문에 부담이라면 나랑드 사이다(Narangd CIDER Zero) 추천!!!!

비프 콥 플레이트와 포크 플레이트 샐러드 상차림
프레퍼스 플레이트 샐러드와 나랑드사이다
프레퍼스 노원역점 플레이트 샐러드
프레퍼스 노원역점 플레이트 샐러드

포크 플레이트 샐러드는 어떤 맛인가요?

포크 플레이트 샐러드는 포크 스테이크에 브로콜리, 파프리카, 단호박무스, 고구마무스, 그린빈 등 다양한 야채가 함께 나오는 메뉴예요. 메뉴 소개에는 '부드러운 포크 스테이크와 합리적인 가격으로 건강한 다이어트를 도와주는 한 끼'라고 적혀 있어요🐷

겉은 노릇노릇하고 속은 촉촉하게 잘 익은 포크 스테이크가 푸짐하게 올라가 있어 보기만 해도 든든함이 느껴집니다~ 야채 구성이 알차서 다채로운 야채들을 즐길 수 있었어요 :) 특히 고구마무스가 달달하니 맛있어서 야채와도 고기와도 다 잘 어울렸어요😋 소스는 추천해주신 소이소스를 찍어 먹었는데 짭짤하면서도 감칠맛 나서 맛있게 잘 먹었습니다~

포크 스테이크를 올린 포크 플레이트 샐러드
고구마무스와 야채가 담긴 포크 플레이트 샐러드
포크 플레이트 샐러드와 소이소스
프레퍼스 포크 플레이트 샐러드 한 입
프레퍼스 포크 플레이트 샐러드

비프 콥 플레이트 샐러드, 눈꽃치즈가 포인트

비프 콥 플레이트 샐러드는 비프 스테이크에 8가지 채소와 브로콜리, 옥수수콘, 눈꽃치즈 등이 들어가는 메뉴로, 레몬소스 드레싱과 함께 먹었어요. 메뉴 소개에는 '부드러운 비프 스테이크와 신선한 8가지 채소의 환상적인 조화'라고 적혀 있어요🥩

육즙 가득한 부드러운 비프 스테이크가 한가득 올라가 있는데, 핑크빛 고기에 바로 손이 가더라구요 ㅎㅎ 고기 크기도 큼지막해 한 입 가득 넣으면 씹을수록 고소하고 부드러운 식감을 느낄 수 있었습니다. 드레싱인 레몬소스의 새콤함까지 더해져 더 좋았어요❤

포크 플레이트와는 느낌이 또 다르게 브로콜리, 옥수수콘, 눈꽃치즈 등이 들어 있었는데, 저는 이 치즈가 정~말 제 스타일이었어요!!! 다음에 가도 꼭 이 치즈 들어 있는 메뉴를 고르거나 치즈 추가해서 먹을 겁니다 ^^ 8가지의 신선한 채소와 다양한 재료들이 어우러져서 골라서 고기와 함께 먹는 재미가 있었답니다 :)

눈꽃치즈를 올린 비프 콥 플레이트 샐러드

프레퍼스 샐러드 양은 배부른가요?

프레퍼스 노원역점 플레이트 샐러드는 고기 양이 많아 진~짜 배불러서 샐러드를 남길 뻔했어요~!!!! 대박이죠?!?! 드레싱도 취향에 맞게 고르면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있는데, 두 소스 모두 맛있어서 번갈아 가며 찍어 먹었어요 ><

저처럼 고기파이지만 다이어트는 포기할 수 없는 분들에게 강력 추천합니다👍 다이어트 중이라 깔끔하고 건강한 한 끼를 원하는 분들, 합리적인 가격으로 가성비 넘치는 샐러드 한 끼, 맛과 포만감 둘 다 잡은 샐러드를 원하는 분들께 딱인 프레퍼스다이어트푸드! 비프 콥 플레이트 & 포크 플레이트 샐러드, 프레퍼스다이어트푸드 노원역점에서 꼭 한번 드셔 보세요!😋

위치

프레퍼스 다이어트 푸드 노원역점Prefers Diet Food Nowon Station branch

서울특별시 노원구 상계로 65 1층

장소 · 음식점