평택 에스테틱 EMS 자기장부터 시작한 누워서 하는 다이어트, 이라다이어트

이제 여름도 끝나가지만,,, 관리는 끝나지 않죠,,, (시작도 안 했지만 여튼 ㅇㅋ)

여러분 요즘 어떤 운동하고 계시나요? 저는 운동하기 너무 싫습니다,,, 그래서 알아보던 중! 누워서 편하게 받을 수 있는 다이어트 프로그램 있다? 찾아갔습니다. 바로 "EMS 이라다이어트" 후기 시작할게요!

평택 이라다이어트 위치와 주차

이라다이어트는 경기 평택시 용죽5길 7 2층 202호(용이동 680-1)에 있습니다. 주차는 "이라다이어트" 가게와 "같은" 건물에 하시면 돼요.

저는 모르고 덕심공빌딩 주차장에 주차했는데

주차 자리도 많고, 넓어서 만족했어요. 2시간 EMS 다이어트하는 동안 주차해서 7,500원 내긴 했지만,,, 후회는 없다. 여러분들은 가게 건물에 주차 후 사장님께 주차 등록 말씀드리세요~

평택 에스테틱 ems 이라다이어트는 2층에 있습니다.

이라다이어트 202호 + 호출버튼 누르면 사장님께서 문 열어주심.

2층으로 올라오면 여기가 맞습니다!

매장 내부와 사장님 이야기

이라다이어트 가게 내부에는 사장님이 직접 경험하신 평택 에스테틱 ems 다이어트 비포, 애프터 사진이 많아요.

사장님이 현재 77년생이신데, 실물로 봐도 정말 그 정도로 안보이더라구요.

사장님도 필라테스, 헬스 등등 이미 유명한 운동은 다 해보셨고, 사고 후 몸에 철심까지 박으시면서 좀 더 쉽고, 편한 운동을 찾으셨다고 해요. 그렇게 해서 만나게 된 게 평택 에스테틱 ems 이라다이어트입니다^^

체수분·체성분 검사 후 자기장 프로그램부터

이라다이어트는 프로그램 전 손과 발에 기계를 부착하는 체수분·체성분 검사로 시작합니다. 먼저 탈의실에 들어가서 준비된 일회용 속옷과 가운으로 입고 다이어트할 준비를 해봐요~

그동안 다른 곳에서 간단하게 측정했던 인바디와 다르게 이라다이어트에서는 더 정확한 체수분, 체성분 검사를 위해 손, 발에 기계를 부착한 후 측정했습니다. 이 단계에서 진단 후, 선생님께서 각자에 맞는 다이어트 프로그램을 만들어주세요. 근육이 너무 없을 경우, 자기장 프로그램 먼저. 다이어트가 더 급할 시에는, EMS를 먼저. 저는 근육이 더 중요하다고 하셔서 자기장 먼저~!

생육광선 20분, 넷플릭스 보면서

자기장 다음은 생육광선으로 몸 전체 온도를 올리는 단계였습니다. 이제 이 신기한 기계, 생육광선으로 몸의 전체적인 온도를 높여줄게요.

넷플릭스, 유튜브 중에 보고 싶은 프로그램이 있는지 여쭤봐주셨어요. 저의 픽은, N년째 애청자인 핑계고! 바로 앞에 티비가 있어서 전혀 지루하지 않았어요 ㅎㅎ

20분 후, 제가 누웠던 침대를 봐주십시오... 허리 부분에는 기기를 부착해서 허리 빼고 머리부터, 발끝까지 다 젖어버렸다. 온도를 올린 후, 복부 마사지를 해주시는데 셀룰라이트를 제대로 자극해서 체험 이틀 후까지 고통이 있었다,,, ㅋㅋㅋ

6000hz EMS 슈트와 음파진동 마무리

이라다이어트의 EMS 단계는 젖은 슈트를 입고 진행됩니다. 그리고 이제 젖은 슈트를 입어줍니다! 근육의 수축과 이완을 도와 에너지를 소비하는 6000hz EMS 트레이닝으로 최대 700kcal까지 소비 가능하다고 해요.

이때 허리 라인 잘록하게 자극해 주는데 너무 재밌음 ㅋㅋㅋㅋ 허리 잘록, 이거 매일 하구 싶다...! 그리고 그 이후 진피층과 음파진동 자극으로 체지방을 녹이는 단계로 마무리하는데, 저는 가장 낮은 단계로 했는데도 너무 짜릿짜릿했어요. 대박👍

프로그램 시작 전, 후에 인바디 측정을 해주셔서 확실히 어느 부분에 변화가 있었는지 눈으로 확인할 수 있었어요. 너무 신기하다!