식물성 단백질 쉐이크, 유청 끊고 물에 타 마신 클린잇 블랙빈

식물성 단백질 추천, 클린잇 블랙빈.

원래 매번 유청 단백질 쉐이크를 먹다가 식물성 단백질인 클린잇 블랙빈으로 바꿔봤다. 만족스럽게 먹고 남겨보는 후기!

유청에서 식물성 단백질로 갈아탄 계기

원랜 유청단백질 쉐이크를 마셨었는데 먹을 때마다 느껴지는 미끌거리는 느낌이 싫기도 했고, 가장 큰 이유는 몇 개월간 지속되던 여드름 때문이었다...🥺 여드름의 원인을 알 수 없어서 스킨, 앰플, 수분크림 같은 화장품은 물론이고 밀가루도 끊고 단백질 쉐이크를 챙겼었는데 원인이 유청단백질일 줄이야...

혹시나 싶어 유청단백질을 끊어보니 눈에 띄게 여드름이 가라앉았고, 이제 다시 유청단백 쉐이크는 못 먹겠는데 아침 식사대용으로 마실 수 있는 쉐이크가 필요했다💪🏻 그러다 찾은 게 식물성 단백질!

왜 클린잇 블랙빈인가? 서리태 34%와 맥주효모

클린잇 블랙빈으로 고른 이유는 클린잇은 국내산 서리태 가루가 가득 들어간 식물성 단백질이었기 때문이다.

영양정보를 살펴봐도 서리태 가루가 34%나 들어가 있었다. 검은콩 두유에도 실제 검은콩은 1% 정도 들어간다고 하니 비교적 서리태를 충분하게 섭취할 수 있는 양이었다. 모발 건강에 좋은 맥주효모도 600mg이나 함유되어 있었는데, 여기에 사용되는 맥주효모도 저온건조를 했다고 한다. 비오틴도 일일섭취량에 해당되는 양이 함유되어 있었는데 프랑스 DSM사의 최고급 비오틴을 첨가했다고 한다.

그리고 내가 가장 신경 썼던 부분! 우유나 알러지 성분이 일체 포함되어 있지 않았다✨