신사 에스테틱 출산 6개월 후 전신 90분 에너지테라피, 본미스튜디오

출산 후 6개월이 지나면서 확실히 몸 상태가 예전 같지 않다는 걸 많이 느끼고 있어요. 하체는 쉽게 무겁게 느껴지고 손발도 차가운 편이라 하루가 끝나면 피곤함이 오래 남더라고요. 평소 바디케어를 꾸준히 받고 있지만 뭔가 부족한 느낌이 들어 다른 관리도 찾아보다가 에너지테라피를 알게 되었고, 신사 에스테틱 본미스튜디오를 방문하게 됐습니다.

신사역 본미스튜디오는 어떤 곳인가요?

본미스튜디오는 본연의 아름다움을 살려준다는 의미를 담은 신사역 에스테틱으로, 피부와 바디 케어를 오랫동안 전문적으로 운영해 온 1인 원장님이 직접 관리해주시는 곳이에요. 예약 시간에 맞춰 방문하니 따뜻한 차를 준비해주셨고, 몸을 편안하게 데운 뒤 상담을 진행했습니다.

1인 샵이라고 해서 아담할 줄 알았는데 생각보다 공간이 넓고 답답한 느낌이 전혀 없었어요. 일반적인 룸보다 훨씬 여유로운 크기라 오롯이 휴식에 집중할 수 있는 분위기가 마음에 들었습니다.

탈의실에는 스타일러까지 준비되어 있어서 옷을 깔끔하게 보관할 수 있는 점도 센스 있게 느껴졌어요.

관리 전 상담과 인바디 측정

본미스튜디오의 에너지테라피는 순환관리라는 정도만 알고 있었는데, 어떤 방식으로 진행되는지부터 하나씩 자세하게 설명해주셔서 이해하기 쉬웠습니다. 원장님께서는 생활 습관과 몸 상태에 따라 컨디션이 달라질 수 있고, 프로그램도 그에 맞춰 진행된다고 설명해주셨어요.

제가 받은 전신 90분 코스는 체성분 측정도 함께 진행됐는데요. 출산 후 체지방이 늘어난 건 알고 있었지만 막상 인바디를 해보니 체지방률이 32%로 나와 충격 먹었네요ㅋㅋ 관리 후에는 어떤 변화가 있을지 더욱 궁금한 마음으로 시작했습니다 😀

에너지테라피는 어떤 방식으로 진행되나요?

본미스튜디오 에너지테라피에서 가장 신기했던 부분은 일반적인 기기 관리 방식과 달랐다는 점이었어요. 기기를 직접 피부에 대는 방식이 아니라 원장님이 도체 역할을 하며 손끝을 통해 관리를 진행해주셨습니다.

부위마다 강도를 섬세하게 조절할 수 있다는 점이 인상적이었고, 그래서 원장님의 경험과 테크닉이 더욱 중요하게 느껴졌어요!

먼저 엎드린 자세에서 발끝부터 등, 어깨 등 상체 전반을 진행한 뒤, 바로 누운 자세에서 복부를 포함하여 전면을 꼼꼼하게 케어했어요.

90분 동안 흐름이 끊기지 않을 정도로 집중도 있게 해주셨고, 산전·산후 관리 경험도 많으셔서 그런지 몸의 긴장된 부분을 빠르게 파악하시더라고요. 특히 제 왼쪽이 상대적으로 더 긴장된 편이라는 것도 이번 기회에 알게 됐는데, 평소 느끼던 불편함과 비슷해서 신기했습니다 👍

관리 후 인바디 변화와 체감

에너지테라피가 끝난 뒤에는 다시 인바디를 측정해 전후를 비교해볼 수 있었어요.

체지방률은 32%에서 31%로 변화했고, 피하지방과 내장지방 수치에도 변화가 나타났어요!! 👏 👏 👏

골격근량과 기초대사량도 달라진 모습을 그래프로 확인할 수 있어서 한눈에 들어오더라고요!

물론 단 한 번의 관리만으로 모든 것이 달라진다고 보기보다는, 측정 당시의 컨디션과 함께 참고할 수 있는 변화라는 점에서 흥미롭게 느껴졌습니다. 평소 손발이 차가운 편인데 손끝부터 발끝까지 포근한 느낌이 오래 이어졌고, 에어컨이 켜진 실내에서도 몸이 따뜻하게 느껴질 정도였습니다. 덥다고 느껴질 정도로 전신이 따듯했어요! 무엇보다 처음부터 끝까지 꼼꼼하게 신경 써주시고, 중간중간 생활 속 꿀팁까지 알려주셔서 시간이 아깝지 않은 관리라는 생각이 들었습니다.

본미스튜디오는 이런 분께 추천

이번에 다녀온 신사 에스테틱 본미스튜디오는 프라이빗한 공간에서 편안하게 피부나 체형 컨디션을 끌어올리고 싶은 분들에게 특히 잘 어울리는 곳이었습니다.

• 임신을 준비하는 분
• 출산 후 몸을 조금 더 세심하게 돌보고 싶은 분
• 기존 바디케어로는 만족스럽지 못했던 분
• 손발이 차갑고 하체가 무겁게 느껴지는 분

무엇보다 원장님의 섬세한 손길과 꼼꼼한 진행 덕분에 끝까지 편안하게 받을 수 있었던 만족스러운 시간이었습니다 🙂