서현역 고단백 식단 치킨 로제 샐러드 파스타 단백질 44g, 프레퍼스다이어트푸드
한 줄 요약
프레퍼스다이어트푸드 분당서현점은 성남 분당 서현역 AK몰 6번 게이트 근처에 있는 수비드 고단백 다이어트 푸드 전문점입니다. 비프 콥 플레이트 콤보(13,900원, 단백질 42g)와 치킨 로제 샐러드 파스타(10,900원, 단백질 44g)를 먹었고, 촉촉한 수비드 고기와 넉넉한 양이 만족스러웠다고 합니다. 다이어트 중에도 맛과 포만감을 포기하지 않아도 되는 서현역 혼밥 식당입니다.

확인된 핵심 정보
- 위치
- 서현역 4번 출구 · 도보 1분 (매장 정보 2026년 10월 6일 기준)
- 주소
- 경기 성남시 분당구 분당로53번길 19 피아자코코빌딩 1층
- 영업시간
- 매일 09:00 - 21:00
- 편의
- 주차, 남/여 화장실 구분, 포장, 배달
- 주차
- 서현역 공영주차장 또는 AK플라자 주차장 이용(AK플라자 앱 무료 주차 쿠폰)
- 찾아가는 길
- AK몰 6번 게이트에서 도보 1분
- 비프 콥 플레이트 콤보
- 13,900원(생수 포함), 수비드 비프 150g, 단백질 42g
- 치킨 로제 샐러드 파스타
- 10,900원, 수비드 닭가슴살 150g, 단백질 44g
- 주문
- 키오스크, 10번 적립 시 치킨 메뉴 1회 무료
2026. 7. 31. 방문자 기준

요즘 건강한 한 끼를 찾는 분들이 정말 많죠. 저도 맛과 영양을 모두 챙길 수 있는 식사를 찾다가 서현역 혼밥 맛집으로 많이 추천받는 프레퍼스 다이어트 푸드에 다녀왔어요. 다이어트 식단이라고 해서 양이 적을 거라는 편견이 있었는데 생각보다 푸짐하고 맛도 좋아 만족스러웠던 곳이라 소개해 드릴게요.
프레퍼스다이어트푸드 분당서현점 위치와 영업시간
프레퍼스다이어트푸드 분당서현점은 경기 성남시 분당구 분당로53번길 19 피아자코코빌딩 1층에 있고, 매일 09:00부터 21:00까지 영업합니다. 주차가 되고 남/여 화장실이 구분되어 있으며, 포장과 배달도 가능해요.
서현역 프레퍼스 주차는 어디에 하나요?

프레퍼스다이어트푸드 분당서현점에 차로 갈 때는 서현역 공영주차장이나 AK플라자 주차장을 이용하면 편리합니다. AK플라자 앱을 설치하면 무료 주차 쿠폰도 받을 수 있고, 저는 포장으로 방문했는데 20분 무료 회차가 가능해서 부담 없이 이용할 수 있었어요.

AK몰 6번 게이트로 나오시면 도보 1분 거리에 프레퍼스 다이어트 푸드 매장이 있어요.
프레퍼스다이어트푸드 서현점 매장 분위기는 혼밥하기 괜찮을까?
프레퍼스다이어트푸드 분당서현점은 서현역과 가까워 접근성이 좋고, 깔끔한 외관 덕분에 쉽게 찾을 수 있습니다. 포장 손님과 식사 손님뿐만 아니라 배달 기사님들까지 모두 꾸준히 방문하는 모습이 인상적이었어요.

프레퍼스 다이어트 푸드는 수비드 방식으로 조리한 고단백 메뉴를 중심으로 다양한 플레이트와 샐러드, 파스타를 판매하는 다이어트 푸드 전문점입니다. 운동하는 분들은 물론, 직장인 점심이나 혼자 식사하기에도 부담 없는 구성이라 서현역 혼밥 맛집을 찾는 분들에게 잘 어울리는 곳이었어요.

주문은 키오스크를 이용해 간편하게 할 수 있어 혼밥하기도 편안했습니다.




매장은 전체적으로 밝고 깔끔한 분위기였습니다. 테이블 간격도 적당하고 혼자 방문해도 전혀 부담스럽지 않아 서현역 혼밥 맛집이라는 말이 잘 어울리는 공간이었어요. 혼밥하는 손님도 많아서 편안하게 식사할 수 있었습니다.


프레퍼스다이어트푸드 메뉴 구성과 적립·이벤트 혜택


프레퍼스 다이어트 푸드는 닭가슴살, 비프, 연어 등을 활용한 플레이트와 샐러드, 파스타 등 메뉴가 다양합니다. 메뉴마다 단백질 함량이 표시되어 있어 운동 중이거나 식단 관리를 하는 분들이 선택하기도 좋고, 탄수화물과 채소까지 균형 있게 구성되어 한 끼 식사로 충분한 만족감을 느낄 수 있습니다.

키오스크로 10번 적립하면 치킨 메뉴 중 1번은 무료로 이용할 수 있어요. 서현역 근처에서 점심, 저녁으로 꾸준하게 식사하시는 분들에게는 좋은 혜택이라고 생각해요.
영수증 리뷰 이벤트도 진행 중이라 참여하시고 나랑드사이다나 삶은 계란 받아보시면 좋을 거 같아요.
비프 콥 플레이트 콤보와 치킨 로제 샐러드 파스타 맛은?


제가 프레퍼스다이어트푸드 분당서현점에서 주문한 메뉴는 비프 콥 플레이트 콤보랑 치킨 로제 샐러드 파스타예요.


비프 콥 플레이트 콤보 13,900원, 단백질 42g
비프 콥 플레이트 콤보는 13,900원에 생수가 포함되어 있어요. 수비드 비프 150g과 신선한 샐러드, 브로콜리, 파프리카 등 다양한 채소가 함께 제공되는 메뉴랍니다. 단백질은 무려 42g으로 운동 후 식사로도 만족스러운 구성이었어요.
비프는 수비드 방식이라 정말 부드럽고 촉촉했습니다. 퍽퍽함 없이 담백해서 계속 먹게 되는 맛이었고 신선한 채소와 함께 먹으니 더욱 깔끔했어요.
소스는 레몬갈릭이랑 발사믹 중 레몬갈릭을 선택했는데 새콤달콤한 맛이 수비드 비프랑 정말 잘 어울렸어요.

콥샐러드라 수저로 막 퍼먹기도 좋았습니다.


치킨 로제 샐러드 파스타 10,900원, 단백질 44g
치킨 로제 샐러드 파스타는 10,900원으로, 수비드 닭가슴살 150g과 샐러드, 파스타 면, 매콤한 로제소스가 조화를 이루는 메뉴입니다.


치킨 로제 샐러드 파스타는 로제소스가 과하지 않아 느끼하지 않았고, 은은한 매콤함 덕분에 끝까지 맛있게 먹을 수 있었습니다. 닭가슴살도 촉촉해서 일반 다이어트 식단과는 확실히 차이가 느껴졌어요. 단백질이 무려 44g이라 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있었고, 무엇보다 양이 생각보다 넉넉해서 식단 관리 중이더라도 든든하게 한 끼를 해결할 수 있다는 점이 가장 만족스러웠습니다.
서현역 혼밥으로 프레퍼스다이어트푸드를 추천하는 이유

맛과 영양, 포만감까지 모두 만족했던 프레퍼스 다이어트 푸드는 다이어트 중이라고 무조건 맛을 포기할 필요는 없다는 걸 느끼게 해준 곳이었어요. 건강한 식사를 하고 싶거나 운동 후 단백질을 채우고 싶은 날이나 부담 없이 혼자 식사할 곳을 찾는다면 서현역 혼밥 맛집으로 추천하고 싶은 곳입니다.





