선릉 포케 커플 저녁 슈퍼프로틴·씨푸드 두 그릇, 올라포케 선릉점
한 줄 요약
올라포케 선릉점은 선릉역 인근 건물 2층에 있는 포케·샐러드 매장입니다. 데이트 저녁으로 슈퍼프로틴 포케(14,000원)와 씨푸드 포케(13,500원)를 하나씩 주문해 베이스 비율과 소스를 따로 골라 먹었고, 아보카도는 크리미하게 잘 익었고 관자와 문어는 도톰하고 쫄깃했습니다. 건강하고 가볍게 먹고 싶을 때 다시 찾게 되는 곳입니다.

확인된 핵심 정보
- 위치
- 서울 강남구 선릉로86길 6-4 2층 (엘리베이터 이용 가능)
- 슈퍼프로틴 포케
- ₩14,000 (연어, 아보카도, 닭가슴살, 날치알 / 단백질 27.4g)
- 씨푸드 포케
- ₩13,500 (새우, 관자, 문어, 날치알 / 단백질 37g)
- 베이스 선택
- 샐러드·현미밥·메밀면 중 선택, 비율 조절 가능
- 기본 구성
- 기본토핑 7개(적양파, 옥수수콘, 비트무피클, 파인애플, 해초, 렌틸콩, 병아리콩) + 가니시 3개(후리가께, 크리스피언니언, 파슬리)
- 소스
- 스리라차마요 50kcal, 트러플마요 72kcal (포케별 추천소스 있으나 변경 가능)
- 칼로리
- 현미 반·야채 반 기준 슈퍼프로틴 포케 620kcal, 씨푸드 포케 485kcal
- 좌석
- 휴대폰 거치대 있는 벽면 1인석, 2인석, 4인석, 쇼파석
- 주문/셀프바
- 키오스크 주문, 셀프바에서 물·냅킨·수저 준비
2026. 8. 15. 방문자 기준
엊그제 선릉에서 데이트를 했는데요 💕 저녁으로 뭐 먹을까 고민하다가 코에 난 왕뾰루지가 거슬리더라구요 🥲 그래서 오늘만큼은 (?) 피부에 부담 없는 깔끔한 건강식을 먹고 싶어서 올라포케 선릉점 다녀왔습니다!
올라포케 선릉점 위치와 매장 분위기
올라포케 선릉점은 선릉로86길 건물 2층에 있는 포케·샐러드 매장이에요. 엘리베이터가 있어서 계단 이용 없이 편하게 올라갈 수 있습니다.

요 건물 2층에 위치하고 있어요.

엘베가 있어서 계단 이용 없이 편하게 갈 수 있습니다.

매장 앞 도착!

들어가면 이렇게 깔끔한 오픈 주방이 보여요.

귀여운 벤치와 벽 데코!

키오스크로 간편하게 주문이 가능해요.

이렇게 벽 바라보는 1인석도 있고 여기엔 휴대폰 거치대가 있어서 혼밥러들에게도 딱이에요.


이렇게 2인석, 4인석, 쇼파석도 마련되어 있습니다! 매장이 너무 깔끔해요✨️ 그리고 매장이 넓어서 눈치 안 보고 제 페이스대로 대화하면서 천천히 먹을 수 있어서 좋았어요.

셀프바에서 물, 냅킨, 숟가락과 포크를 챙겨 가시면 됩니다.

첫 방문이라면 알아두면 좋은 주문 팁
올라포케 선릉점 매장에는 첫 방문 고객을 위한 주문 꿀팁도 있으니 읽어 보셔도 좋을 것 같습니다.
- ✔️기본 베이스를 샐러드/현미밥/메밀면 중 자유롭게 선택 가능
- ✔️포케별 추천소스가 있지만 자유롭게 변경 가능
- ✔️모든 토핑은 추가/제외 가능
주문 메뉴와 가격
둘이 슈퍼프로틴 포케 ₩14,000, 씨푸드 포케 ₩13,500을 하나씩 주문했어요. 슈퍼프로틴 포케는 샐러드 많이 / 현미밥 적게에 소스는 스리라차마요, 씨푸드 포케는 샐러드 적게 / 밥 많이에 소스는 트러플마요로 골랐습니다.

모든 메뉴엔 기본토핑 7개 + 가니시 3개 들어가요! 기본토핑: 적양파, 옥수수콘, 비트무피클, 파인애플, 해초, 렌틸콩, 병아리콩 / 가니시: 후리가께, 크리스피언니언, 파슬리
슈퍼프로틴 포케 ₩14,000 — 연어와 아보카도
슈퍼 프로틴 포케 ₩14,000의 토핑은 연어, 아보카도, 닭가슴살, 날치알이에요. 연어랑 아보카도 둘 다 너무 좋아하는 저에게 딱 맞는 메뉴에요🥑

소스는 추천 소스인 스리라차마요(50kcal)로 선택! 살짝 매콤한 소스가 연어랑 잘 어울렸어요.
닭가슴살이랑 연어도 넉넉히 들어있고 단백질이 총 27.4그람이나 됩니다!
젤 중요한 아보카도 상태!! 크기는 큼직했고 크리미하게 딱 잘 익어서 너무 만족스러웠어요.


기본토핑인 병아리콩과 해초도 찍어보았어요. 해초는 살짝 새콤한 맛이 있었고 식감은 미역줄기 식감이었어요! 토핑이 다양해서 질리지 않고 끝까지 맛있게 먹었어요.
씨푸드 포케 ₩13,500 — 관자와 문어 식감
씨푸드 포케 ₩13,500의 토핑은 새우, 관자, 문어, 날치알로, 단백질이 무려 37그람이나 들어간 포케예요. 소스는 추천 소스인 트러플마요(72kcal) 선택!
은은한 트러플 향과 마요네즈의 조합이 좋았고 남친이 맛있다고 소스 싹 비웠어요 ㅎㅎ

관자는 꽤 도톰해서 씹는 맛이 좋더라구요. 관자에 크러시드페퍼 같은게 뿌려져 있고 간이 되어있어서 매콤짭짤했어요.

문어는 엄청 쫠깃했어요! 해산물 종류가 다양하게 들어가서 이 포케도 끝까지 맛있게 먹었어요. 특히 남자친구가 씨푸드 포케 맛있다고 싹싹 비웠습니다🤣
원산지와 칼로리 정보
올라포케 선릉점의 국내산 재료는 현미, 야채, 닭가슴살, 해초, 계란이고 그 외는 수입산이라고 해요.



칼로리 표도 참고해주세용~ 현미 반, 야채 반 기준 슈퍼프로틴 포케 620kcal, 씨푸드 포케 485kcal.
마무리
재료가 다 신선하고 기본토핑 자체가 다양해서 건강하고 가볍게 먹고 싶을 때 자주 올 것 같아요!






