江南站沙拉波奇|燕麥糙米飯超級蛋白鮭魚碗 Ola Poke
一句話總結
Ola Poke 江南店是首爾江南站附近一家以燕麥糙米飯為飯底的波奇(포케)專賣店。作者獨自前往,外帶了超級蛋白波奇(14,000韓元)與火辣章魚蘿蔔塊,鮭魚與配料份量都很足,一個人吃也很有飽足感。想吃沙拉風格卻又不想太清淡的一餐時,Ola Poke 江南店很合適。

已確認的資訊
- 地址
- 首爾江南區德黑蘭路4街46號 地下1樓 B104號
- 營業時間
- 10:30~20:30
- 午休時間
- 15:00~17:00
- 公休日
- 星期六、星期日
- 超級蛋白波奇
- 14,000韓元
截至 2026年9月13日 到訪者所寫

江南站不用排隊的波奇一餐:Ola Poke 江南店
那天工作提早結束,我一個人在江南晃了晃,逛了ZARA也逛了Lululemon,東走走西走走就餓了ㅎㅎ 原本想吃最近很紅的Chipotle,結果一看排隊排得超長ㅋㅋㅋ

實在等不了,於是用Superchart App在江南附近找了一下,就發現了這家店。照片看起來波奇的賣相還不錯,就決定去看看!
- 首爾特別市江南區德黑蘭路4街46號地下1樓B104號
- 10:30~20:30
- 休息時間15:00~17:00
- 星期六、星期日公休
用Naver地圖搜尋位置導航會叫你從1號出口出來走……雙龍白金大樓地下的餐廳意外地多,其實我有點迷路了ㅜㅜㅜ 所以我把出來時看到的入口拍下來了!

噹噹,就是這裡!從101棟入口進去後馬上左轉會更好找 :) 👇按這個地址走過去就對了!




Ola Poke 江南店適合一人用餐嗎?店內座位與氣氛
走進店裡發現空間比想像中寬敞乾淨!



我大約五點半到,點完餐等待時,過了一會兒因為是下班時間,客人一個接一個進來。特別喜歡的是一人座位上有手機架😂

一個人吃飯時這種小細節真的很方便。可以邊看影片邊吃,或者滑手機稍作休息,一個人來也覺得氣氛很自在。




超級蛋白波奇與火辣章魚蘿蔔塊實際吃起來如何?
Ola Poke 江南店菜單與價格

我點了聽說是招牌菜單之一的超級蛋白波奇,還有一直很好奇的火辣章魚蘿蔔塊,兩樣都外帶回家吃!


一打開包裝,份量比想像中多不少。說到沙拉容易讓人以為是清淡的一餐,但這裡因為放了燕麥糙米飯,整碗吃起來相當扎實。而且我吃波奇時很喜歡的一點是,裡面放了半顆酪梨!

酪梨狀態很新鮮,整體蔬菜也感覺很新鮮。最重要的是超級蛋白波奇裡的鮭魚份量真的很多,讓人很滿意。鮭魚量足夠,加上蔬菜和飯一起吃,連同醬料整體的平衡都抓得不錯。沙拉或波奇吃到後面容易覺得單調,但這裡的醬汁搭配得很好,我吃到最後都還是覺得美味。

燕麥糙米飯波奇心得:清爽卻很飽足
還有出於好奇一起點的火辣章魚蘿蔔塊!其實我原本擔心章魚菜色會有冷凍特有的味道,沒想到章魚塊切得頗大,也完全沒有冷凍的腥味,蠻不錯的。
調味也偏辣,配著波奇一起吃很搭。我最後把這道也吃光了ㅋㅋㅋㅋ 一個人吃份量卻不少,兩道都吃完後真的超級飽😂
我吃波奇或沙拉時常常覺得可惜的一點是,明明感覺吃得健康,卻很快又餓了。但這裡因為有燕麥糙米飯,加上整體配料份量都很足,確實有種吃了一餐的感覺。特別是超級蛋白波奇裡鮭魚也放得很多,覺得以價格來說份量算划算。價格是14,000韓元!
看了店家介紹,說每天供應新鮮蔬菜,鮭魚和鮪魚也是透過專門業者進貨使用。醬料也是自己調製的,實際吃過之後也能理解為什麼整體味道的平衡感這麼好👍
當然這次我是透過Superchart App提供體驗後品嚐的,但就個人來說,份量足夠、能吃得飽足這一點是我最喜歡的地方 :) 如果在江南想找個一人用餐的地方,或是想吃一頓不會太重口味、卻扎實的餐,喜歡波奇或沙拉的話,我覺得可以去試試看🥗
位置
B104, B1, 46 Teheran-ro 4-gil, Gangnam-gu, Seoul서울특별시 강남구 테헤란로4길 46 지하1층 비상가 104호








